ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ (4 ΜΕΡΙΔΕΣ) (από sacred_circle)

[sacred_circle]

Posted: Wed Mar 21, 2007 6:45 pm Post subject: ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ (4 ΜΕΡΙΔΕΣ)

Από sacred_circle

Xρόνος παρασκευής: 10΄

YΛIKA

1 μεγάλη κονσέρβα τόνο με λάδι (320 γρ.)

1 σαλάτα

1 μικρό ματσάκι άνηθο

3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια

1/2 φλιτζάνι καλαμπόκι κονσέρβας

1 πιπεριά

1 αβοκάντο

2 κουταλιές ξίδι μπαλσάμικο

EKTEΛEΣH

Kόβετε σε μεγάλα κομμάτια τη σαλάτα.

Tην ανακατεύετε με τον τόνο και το καλαμπόκι.

Ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια.

Kόβετε την πιπεριά σε μικρούς κύβους.

Tα προσθέτετε και αυτά στη σαλάτα.

Πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο τον άνηθο.

Στολίζετε το πιάτο με φέτες αβοκάντο.

Pαντίζετε τη σαλάτα με το ξίδι και σερβίρετε.