VEGAN: Είναι μόδα;

[ArELa]

Το δεύτερο είναι η δυσκοιλιότητα και το στούμπωμα που προκαλεί κυρίως σε όσους κάνουν καθιστική ζωή που συσσωρεύει επίσης τοξίνες.

και ψάρι τρώω και κοτόπουλο, αλλά ελάχιστα βοδινό, καθόλου γουρουνι.
ΚΑΘΟΛΟΥ αλαντικά.
Από δυσκοιλιότητα και στουμπώματα ΕΥΤΥΧΩΣ δεν πάσχω.
Έχω πολύ καλή λειτουργία εντέρου, ίσως γιατί τρώω πολλά λαχανικά
και ιδίως σπανάκια, μπρόκολα κλπ. Ομως αυτά ΔΕΝ με καλυπτουν
Αν δεν κάνω πρόσληψη λίγου κιμά (στα μακαρονάκια μου)
ή συκωτιού (χτυπιεμαι που καταργήθηκε ο σπλήνας)
θα πέσω ξερή. Αυτο είναι γεγονός καρατσεκαρισμένο
ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ για το δικό μου οργανισμό. Ο αιματολόγος ούρλιαζε
που μείωσα το κρέας, γιατί δεν έπαιρνα χάπια σιδήρου (με πειράζουν πολύ)
αλλά βλέποντας ότι σταθεροποιήθηκα στο 30-31 ψιλοχαλάρωσε.
Παλιά είχα 26 αιματοκρίτη, στα 24 θέλεις μετάγγιση.
Τώρα πήγα στα 30 (λόγω διακοπής εμμήνων μετά τις μαστεκτομές)
αλλά και πάλι θεωρείται χαμηλός.

[georgeelvismichael_]

Ο οργανισμός δεν αποδυναμώνεται αν δεν τρως κρέας.
Έχω πάνω ενάμισυ χρόνο να φάω ακόμα και ένα ίχνος από οτιδήποτε πετάει περπατάει κολυμπάει.
Όχι επειδή είμαι βίγκαν αφού ως γνωστόν δεν ανήκω κάπου.
Το κρέας το απεχθάνομαι.
Μπορεί να μην έχω ζωο σπίτι ως κατοικίδιο, αν και σκέφτομαι πολύ για γάτα που τις λατρεύω, αλλά δεν θέλω να φάω ζωντανό πλάσμα.
Και η ιδέα ακόμα με απωθεί.

Κρέας έτρωγα με το ζόρι ανέκαθεν.

Τώρα μπορώ να πω ότι αισθάνομαι θαυμάσια.
Είμαι αρκετά κιλά κάτω, δεν έχω καούρα (είχα και δεν πήγαινα σε γιατρό γιατί κάτι θα έβρισκε ως συνήθως) δεν έχω πλέον πονοκεφάλους δε νυστάζω κατά τη διάρκεια της μέρας. Έχω υπερ-δραστηριότητα. Έχω χρόνο και για δραστηριότητες έξω από τη δουλειά και τις υποχρεώσεις του σπιτιού.

Μπράβο Μαρία !

[ArELa]

Μπράβο Μαρία !

αποκτησαμε και δυνατότητα like... γιατί δεν το πάτησες για τη δοκτορέσσα μας?
Μάλλον δεν το είδες ακόμα και δε σε αδικώ με τις σαρωτικές και υπέροχες
αλλαγές που έχουμε στο ΙΔΕΟσπιτο.


Πανω δεξιά στα ποστς (εκτός από τα δικά σου) βλέπεις τώρα
και ένα




Το πατάς σε όποιο ποστ σε καλύπτει και σου αρέσει.


Αν το πατήσει κάποιος σε δικό σου ποστ, σε ειδοποιεί το καμπανάκι
πονω δεξιά στην σελίδα μας



αντε να προσαρμοζόμαστε σιγά σιγά...

[OTTO]

Τέλειο! Ωστόσο νομίζω ότι αντί για "thanks", το "like" ως tag ταιριάζει περισσότερο.

[ArELa]

Τέλειο! Ωστόσο νομίζω ότι αντί για "thanks", το "like" ως tag ταιριάζει περισσότερο.

Ρώτησε. Το έθεσε η Κατ, εσύ,κι εγώ συμφώνησα,
οπότε θα το αλλάξει.

[Jackal]

Την αγαπώ !!!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=zrjAXSl9q78

Καρφίτσωσα το τοπικ γιατί είναι απο τα hot θέματα το φόρουμ !!

[ArELa]

καλά έκανες

[Aquila]

Νέα, όμορφη κοπέλα, που ξέρει να αρθρώσει σωστά και συντακτικά τα Ελληνικά της,
που έχει γιουτουμποκάναλο που ΔΕΝ ασχολείται με μόδα, βόλτες, μακιγιάζ και κουτσουμπολιό αλλά με κοινωνικοπολιτικά θέματα,
που δείχνει έναν υγιή σκεπτόμενο, και δομημένο τρόπο σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων,
που λέει ανοιχτά την πραγματικά ΔΙΚΗ ΤΗΣ άποψη, μην διστάζοντας να κράζει τις πατροναρισμένες & ξενόφερτες ιδεολογίες/ατζέντες...
χμμμ...
Τι είδους μαγεία είναι αυτή;
Που είναι η παγίδα ρε παιδιά;

[Jackal]

Νέα, όμορφη κοπέλα, που ξέρει να αρθρώσει σωστά και συντακτικά τα Ελληνικά της,
που έχει γιουτουμποκάναλο που ΔΕΝ ασχολείται με μόδα, βόλτες, μακιγιάζ και κουτσουμπολιό αλλά με κοινωνικοπολιτικά θέματα,
που δείχνει έναν υγιή σκεπτόμενο, και δομημένο τρόπο σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων,
που λέει ανοιχτά την πραγματικά ΔΙΚΗ ΤΗΣ άποψη, μην διστάζοντας να κράζει τις πατροναρισμένες & ξενόφερτες ιδεολογίες/ατζέντες...
χμμμ...
Τι είδους μαγεία είναι αυτή;
Που είναι η παγίδα ρε παιδιά;

Έλα ντε...την ίδια απορία έχω και εγώ !!

[ArELa]

Που είναι η παγίδα ρε παιδιά;

Οταν το αυτονόητο γίνεται φαινόμενο προς μελέτη,
καχυποψία, κάτι σχεδόν αδιανόητο...

[alkinoos]

Η "παγίδα" ισως είναι το κάλλος, η ομορφιά της και η ενέργεια που εκπέμπει ;)

[Jackal]

Διάβαζα στην εφημερίδα ότι το 15% των Δημοκρατικών στις ΗΠΑ δηλώνει φίλος της χορτοφαγικης διατροφής έναντι του 4% των Ρεπουμπλικανών....

Τυχαίο...δεν νομίζω!

[doctormarkon]

Σωστή η κοπέλα.
Δεν είναι ανάγκη να αποδεχτείς όλο το πακέτο.

Ξέχασε να πει και τα άλλα χαρακτηριστικά των απόλυτων vegan.
Των "ορθόδοξων" vegan.

Φιλελέ
νεοταξίτης
Σωτήρας του περιβάλλοντος και του πλανήτη.
Τρώει ότι του σερβίρουν οι παγκοσμιοποιητές αρκεί να μην έχει κρέας

++++++++ Δεν κάνουν παιδιά επειδή τα μωρά κλάνουν και μολύνουν τον πλανήτη
+++++++Αντί για παιδιά να υιοθετείς σκυλάκια αδεσποτάκια (καλώς δε λέω και αξιέπαινοι όσοι το κάνουν αλλά ούτε και αυτό επιβάλλεται)

+++++Σε ορθόδοξη φάση είναι υπέρμαχοι μέχρι θανάτου της συμβατικής ιατρικής.

Τρώνε υποκατάστατα κρεάτων από σόγια και σειτάν και είναι καταναλωτικοί.

Είναι υπερ-εμβολιαστές. Λατρεύουν τα εμβόλια.

Αθεοι αλλά λατρεις της επιστήμης που τη λατρεύουν σαν θρησκεία.
Δέχονται μόνο παπαγαλία απόψεις επιστημονικά τεκμηριωμένες από έγκριτα πανεπιστήμια.
Αν πεις τη δική σου άποψη απαγορεύεται
Μόνο να ακούς και να λες ζήτω 'η κάτω.

Όσοι με ξέρεται φανταζόσαστε αν θα βρισκόμουν ποτέ σε τέτοια ομάδα.

[doctormarkon]

Αποδέχομαι κατά 70% τις απόψεις του Μορς ωμοφαγία φρουτοφαγία.
Όμοιες περίπου με αυτές του αδικοχαμένου ΗΛΙΑ ΠΕΤΡΟΥ
Το άκρο αντίθετο από τους "ορθόδοξους" βίγκαν

Αν ήταν εξουσία θα μας είχαν κάψει στην πυρά.

Εντελώς ενάντια στη συμβατική ιατρική.

Ο Παπαγιαννόπουλος ως θεραπευτής φυσικοπαθητικός ασκούσε πρακτικές "μοναστηριακές" θεράπευε δύσκολες ασθένειες και αυτός διωκόμενος όπως ο Μουρούτης.

Ο Μουρούτης επίσης κόκκινο πανί για "ορθόδοξους" vegan αν και ο ίδιος vegan.
Θα έπαιζαν ευχαρίστως με το κεφάλι του ποδόσφαιρο.

Από το πρωί ως το βραδυ κάποιες σελίδες βρίζουν το Μουρούτη και ζητούν την καταδίκη του.


Κάποιες ομάδες ή ακόμα και μεμονωμένα άτομα δεν είναι άθεοι.
Γιατί η απόφαση να μην τρως κρέας έχει βάση αντικαπιταλιστική αλλά και θρησκευτική.

VEGAN με μη επεξεργασμένα, χωρίς υποκατάστατα κρεάτων χωρίς σόγια με όδο το δυνατόν πιο κοντά στη φυσική μορφή. Κατά 90% σπιτικά φαγητά ωμά ή αν είναι ελαφρώς μαγειρεμένα όπως φάβα μελιτζανοσαλάτα φακές χούμους κλπ = Διατροφή Αγίου Όρους

Βλ Ιωάννη Σιαϊτη της κλίμακος για το νόημα μιας δύσκολης νηστείας χωρίς ζωικά και με διαστήματα νηστείας με νερό ή ακόμα και χωρίς νερό
http://imverias.blogspot.com/2012/10/blog-post_23.html

Εγκράτεια πνευματική ανάταση αλλά και απεξάρτηση απ ότι έχουν επιβάλλει κάποιοι εκ των άνω.

Έχει και μαρξιστική αντικαπιταλιστική βάση βλ Αναρχία στην παραγωγή, ανεξέλεγκτη σφαγή ζώων ακόμα και χωρίς λόγο ακόμα και αν τελικά καταλήγουν στα σκουπίδια.

Το "ορθόδοξο" vegan έχει αποκυρήξει τη θρησκεία αλλά και το μαρξισμό.
Είναι απολιτικ και γι αυτό δεν έχει βάση.

Ούτε τα φεμινιστικά κινήματα και αυτά των γκει δεν έχουν βάση αν δεν επιδιώκουν ανατροπή του κατεστημένου και του καπιταλισμού και αλλαγή της κοινωνίας

[Jackal]

Παγκόσμια ημέρα Βίγκαν σήμερα....χρόνια πολλά Ντοκ !!!!!

[doctormarkon]

Δεν ξέρω αν γιορτάζω χα χα.
Ένα επίσημο και ελεγχόμενο κίνημα vegan έχει στηθεί για να προωθήσουν την κρεατόμαζα.
Άστα να πάνε.
Οι vegan του κατεστημένου θα έτρωγαν ευχαρίστως κρεατόμαζα και θα έγλυφαν τα δάχτυλά τους.
Όταν δεν σου αρέσει η γεύση του κρέατος δεν τρως υποκατάστατα.
Οι κατεστημένοι βιγκανς είναι τσουπωτοί οι ωμοφάγοι έχουν βάρος και διαστάσεις μοντέλου ή αναβάτη στον ιππόδρομο.
Πολλά ψωμιά και σόγια στο συμβατικό βίγκαν τρόπο διατροφής
Πολλά τυριά υποκατάστατα και τόφου.

Και πολύ όσπριο.
Μετά κρότου λάμψης.

[Jackal]

Να σε ρωτήσω κάτι τώρα που μου ήρθε και αν θέλεις μου απαντάς....
ο γιός σου τρώει κρέας,γαλακτοκομικά,αυγά πλέον ;
ή μόνο έξω ότι φάει ;

[doctormarkon]

Γαλακτοκομικά και αυγά τρώει.
Το κρέας δεν το συμπαθεί.
Μικρές ποσότητες τυριού τρώω κι εγώ.

Αν δεν ήταν η βιομηχανία να αλέθουν ζωντανά τα αρσενικά κοτόπουλα μόλις γεννηθούν δεν θα υπήρχε πρόβλημα με τα αυγά.
Αν δεν πήγαιναν τα μοσχαράκια στο σφαγείο και δεν έδιναν ορμόνες στις αγελάδες ούτε με το γάλα θα υπήρχε πρόβλημα αφού το ζώο δεν σκοτώνεται.
Vegeterians υπήρχαν ανέκαθεν.
Γνωστή η Φρειδερίκη η μαμά του Τεως και η κόρη της Ειρήνη που είναι εν ζωή.
Στο γιο μου δεν αρέσει το κρέας.
Αν επιθυμήσει μπριζολάκι αραια και που παίρνει απ έξω.

Γιατί πρόκειται για φαγητό της "ώρας"
Δεν είναι κάτι που το μαγειρεύεις από το προηγούμενο βράδυ για να φάει την επομένη το μεσημέρι.

Ο γιος μου όπως ξέρεις είναι ενήλικος και κοντά στην ηλικία σου.
Δύο χρόνια μικρότερος αν δεν κάνω λάθος.
Και μια και πρόκειται να ζήσει μόνος δεν παίζει να περιμένει τη μαμά να γυρίσει σπίτι για να φάει.
Η μαμά φτιάχνει γεμιστά, γιαλαντζί, και λοιπά μαγειρευτά σπιτικά.

Μας κοροϊδεύει λιγάκι και κυρίως κοροϊδεύει τους "ορθόδοξους" με τα όσπρια και τους λέει ΜΑΤ
Κλανιές κρότου λάμψης.

Κάποια όσπρια όπως φακές φάβα ή φαλάφελ σπιτικά τα τρώμε οικογενειακώς αλλά όχι συχνά.
Τα πολλά όσπρια όμως σε συνδυασμό με ψωμιά κάνουν διατροφή χειρότερη από την κρεατοφαγία.

[doctormarkon]

Να σε ρωτήσω κάτι τώρα που μου ήρθε και αν θέλεις μου απαντάς....
ο γιός σου τρώει κρέας,γαλακτοκομικά,αυγά πλέον ;
ή μόνο έξω ότι φάει ;

Μια μέρα ήρθε στο γραφείο και οι συνάδελφοι τον έβγαλαν το "νηστικό παιδί"
Είναι μετρίου αναστήματος και λεπτός.
Όχι κόκαλα και γι αυτό μου έκανε εντύπωση ο χαρακτηρισμός.
Μάλλον σύμφωνα με το Μ.Ο και τα πρότυπα της εποχής.
Εκτός από τα μοντέλα τα λοιπά πρότυπα της γειτονιάς είναι οι κάπως τσουπωτοί.
Ακόμα υπάρχει το σύνδρομο της κατοχής.

Οι συνομήλικοι Βορειοευρωπαίοι είναι πολύ πιο λεπτοί.

[Dhmellhn]

Μόδα είναι. Και να είναι μόνον αυτό να πούμε οκ. Έλα, όμως, που τώρα τελευταία έχουν κάνει την εμφάνισή τους οι αναρχοσυμμορίες των βλαμμένων "αντισπισιστών" που έχουν βάλει στο μάτι και σπάνε κρεοπωλεία. Όχι φυσικά των πολυεθνικών super market, αλλά συνοικιακά. Τις προάλλες είχε γεμίσει το Μετρό με προπαγανδιστικές αφίσες κατά της κατανάλωσης κρέατος. Δεν τους φθάνει που κυριαρχούν οικονομικά, θέλουν να αλλάξουν και τις διατροφικές μα συνήθειες και μάλιστα με το στανιό. Επιζητούν ολοκληρωτικό έλεγχο.

Δικαίωμα του καθενός να επιλέγει να τρέφεται αποκλειστικά χορτοφαγικά αλλά και δικό μου να έχω άλλη διατροφή και δεν θα του δώσω λογαριασμό...

[doctormarkon]

όπως έχω ξαναπεί υπάρχουν πολλά γκρουπάκια vegan.
Το μεγαλύτερο εμπόδιο για μένα και το σύζυγο ήταν η απομόνωση και ότι δεν θα μπορούσαμε να βγούμε από το σπίτι.
Βγαίναμε συχνά και βγαίνουμε τα βράδια με παρέες.
Φυσικά οι παρέες δεν είναι βίγκαν γιατί διαφορετικά θα έπρεπε να κάνουμε παρέα μόνο με το Τζεισον Αντιγόνη και ένα στενό κύκλο γύρω από αυτόν.

Πηγαίναμε σε ένα μαγαζί με μουσική τα Σάββατα που είχε γίνει στέκι μας.
Παραγγέλναμε ντοματοκεφτέδες, μανιτάρια σχάρας, μελιτζανοσαλάτα και πατάτες τηγανητές.
Πήγαμε την περασμένη Παρασκευή και είπαν ότι έβγαλαν από το μενού όλα τα παραπάνω και τα αντικατέστησαν με φτερούγες κοτόπουλου.
Η αιτία????????? Ότι τα παραπάνω είναι καλοκαιρινά ελαφρια και τώρα χειμώνιασε και ο κόσμος το χειμώνα τρώει κρέας.
Μας πρότεινε κοτόπουλο ως χορτοφαγικό.
Μόλις έμαθα ότι το κοτόπουλο είναι ΦΥΤΟ!!!!!!!!
Δεν θα ξαναπάμε εκεί και σε αυτό συμφώνησε και η παρέα.
Δεν είναι δυνατόν να τη βγάζουμε με πατάτες τηγανητές που δεν μου αρέσουν.
Είχε και σαλάτα με κάτι παξιμάδια της Φραγκογιαννούς που χρειαζόταν καλέμι για να σπάσουν

[doctormarkon]

Δεν διαφωνώ με τις εικόνες από σφαγές ακόμα και αν είναι στα τρένα και στους σταθμούς.
Μια αλήθεια είναι και τα παιδάκια δεν είναι φρούτα και δεν κρέμονται από τα δέντρα.

Όμως έχουμε δικαίωμα να μην τρώμε κρέας.
Ούτε και αν βρεθούμε σε νοσοκομείο και κυρίως εκεί.

Δεν ανήκω σε ομάδα και είμαι ενάντια του να ανήκω κάπου και να ακολουθώ την όποια γραμμή.
Όμως κανείς δεν θέλω να με πείθει ότι θα πεθάνω αν δεν φάω κρέας ούτε για την πρωτεϊνη.
Αν ήταν έτσι θα είχα ήδη πεθάνει και θα είχα γίνει σα ζελέ από έλλειψη πρωτεϊνης.

Δεν προσπάθησα να πείσω ποτέ κανέναν και μάλιστα κάνουμε καλή παρέα με ένα ζευγάρι ακριβώς το αντίθετο με μας.
Τα εταιρόνυμα έλκονται και είναι οι μόνοι που σέβονται τις επιλογές μας.
Προσπαθούν να τρώνε και εκείνοι περισσότερα vegan vegeterian και η παρέα μαζί μας κάνει καλό στην υγεία τους όπως λένε.

Παρατηρώ ότι δεσμευόμαστε να ακολουθούμε συγκεκριμένα διατροφικά μοντέλα και μάλιστα με ιατρική βούλα.
Τα μοντέλα αυτά είναι καταστροφικά.
Αν και αυτό είναι κάτι που φαίνεται φως φανάρι προσπαθούν όλοι να σε πέισουν για το αντίθετο.
Δεν έχει τόσο σχέση με το βιγκανισμό αυτό γιατί το αντιμετώπιζα και την εποχή που έτρωγα απ όλα χωρίς να είμαι μέσα στο κατεστημένο διατροφικό μοντέλο.
Από την εποχή που πήγαινα δημοτικό είχα πρόβλημα με τις ποσότητες.
Όλοι έλεγαν ότι υποσιτίζομαι.
Και για το γιο μου που τρώει κρέας λένε ότι δεν τον φροντίζω.

Υπήρξαν εποχές παρ όλα αυτά που είχα τα κιλάκια μου και με ενοχλούσαν
Και πάλι έλεγαν ότι υποσιτίζομαι.

Αν είναι κάτι μόδα είναι η "πολυφαγία" και όχι ο βιγκανισμός.

Όταν βλέπω κάποιον μέσης ηλικίας χωρίς κοιλιά κάτι από "ρετρό" θυμίζει.
Το μυαλό μου τρέχει στο παρελθόν και μου θυμίζει τον πατέρα μου και κάτι φίλους και συνεργάτες του που έραβαν φασόν τη δεκ 80

[doctormarkon]

Γύρω από τον βιγκανισμό υπάρχει μια βιομηχανία άλλου τύπου που παράχει συσκευασμένα βίγκαν αμφιβόλου ποιότητας.
Πολύ σακουλάκι και κακό.
Vegan τυρί, παρμεζάνα, μοτσαρέλα, κασέρι, γκούντα απομομήσεις τυριών συμβατικών σε φέτες του τοστ με περίεργη γεύση.
Λουκάνικα, κεφτέδες μπιφτέκια, φιλέτα από σόγια ή σειτάν.
Κοτόπουλο και ψάρι σε απομίμηση συσκευασμένο σε σακουλάκι.
Τόφου σκέτο, ή με πάπρικα βασιλικό δυόσμο κλπ
Γάλα αμυγδάλου καρύδας σουσαμιού από την Όλυμπος τη Βιτάμ τη Δέλτα

Το ορθόδοξο vegan διατροφικό μοντέλο περιλαμβάνει πολύ ψωμί πολλές πίτες σφολιάτες με μαργαρίνη.

Το μοντέλο που ακολουθώ τώρα δεν έχει καθόλου συσκευασμένα.
Ακόμα και τα μαγειρεμένα έχουν τη μικρότερη δυνατή επεξεργασία
Αποφεύγω κάθε υποκατάστατο κρέατος και το τυρί το κάνω σπίτι με αμύγδαλα ή κάσιους

[BlueAngel]

Αποφεύγω κάθε υποκατάστατο κρέατος και το τυρί το κάνω σπίτι με αμύγδαλα ή κάσιους

κρέας έχω να φάω ένα χρόνο.Δεν μου λείπει καθόλου...άλλα επειδή η υπόλοιπη οικογένεια δεν ακολουθεί είναι λίγο δύσκολο όταν πρέπει να το μαγειρέψω.Πλέον έχω πρόβλημα και όταν το ψωνίζω...δεν μπορώ ούτε να το βλέπω
Αλλά δεν έχω καταφέρει να βρω φυτικό τυρί που να τρώγεται.
Το δικό σου πως το κάνεις;

[alkinoos]

Αν είναι κάτι μόδα είναι η "πολυφαγία" και όχι ο βιγκανισμός.

Όταν βλέπω κάποιον μέσης ηλικίας χωρίς κοιλιά κάτι από "ρετρό" θυμίζει.

Μόδα ειναι η κοιλιά στη μέση ηλικία...


Για δείτε αυτό...

https://varos24.gr/bmi

Εβαλα, ηλικία 42,κιλά 57 και ύψος 168 εκ και ειμαι στην ιδανική κατηγορία με ποσοστό λίπους στη μάζα μου 1,85 %