ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ (MILK THISTLE)

[ArELa]

Διαπιστώνω τελευταία πως οι στομαχικές και ηπατικες διαταραχές αυξάνονται.
Κάποιοι το αποδίδουν στις ενέργειες που "βομβαρδιζουν" τον πλανήτη και το θεωρούν ένα από τα συμπτώματα της "μετάλλαξής" μας. Προσωπικά δεν έχω τέτοια προβλήματα (ακόμα), αλλά πέραν αυτών που διαβάζω στο νετ, τα βλέπω και σε άτομα του περιβάλλοντός μου .

Εντόπισα εδω

http://www.douni.gr/?section=ingredient ... ry=9&id=41

μια παρουσίαση για το γαϊδουράγκαθο, που αναλύει τα οφέλη του.



ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Το Γαϊδουράγκαθο (Milk Thistle, Silybum marianum) φυτρώνει σε βραχώδη εδάφη της Νότιας και Δυτικής Ευρώπης και σε μερικές περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών. Από ιστορικής πλευράς, το εν λόγω βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει την παραγωγή γάλακτος στις μητέρες που θηλάζουν και για την αντιμετώπιση ηπατικών διαταραχών.

ΧΡΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΒΟΤΑΝΟΥ
Το Milk Thistle κατέχει προστατευτικές για το ήπαρ ιδιότητες και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για προβλήματα του πεπτικού συστήματος.

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΟΣΟΛΟΓΙΕΣ
Μέρος του βοτάνου που χρησιμοποιείται: ΚΑΡΠΟΣ.
Εκχύλισμα Milk Thistle: 300-600mg ημερησίως.

ΩΦΕΛΕΙΑ ΛΗΨΗΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ MILK THISTLE
Το Milk Thistle χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις ηπατίτιδας, κίρρωσης, ίκτερου και εκφύλισης του ήπατος από λιπώδη διήθηση. Το βότανο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πέψη και την αντιμετώπιση της ψωρίασης.
Προστασία του Ήπατος και Αποκατάσταση
H σιλυμαρίνη (silymarin) είναι η πιο ισχυρή προστατευτική για το ήπαρ ουσία που γνωρίζουμε. Η δράση της ανταγωνίζεται με τις τοξίνες του ήπατος συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ και των θανατηφόρων μανιταριών (της ισχυρότερης γνωστής τοξίνης του ήπατος). Παρόλα αυτά, η αντιμετώπιση της δηλητηρίασης από μανιτάρια είναι αποτελεσματική μόνο με ενδοφλέβια χορήγηση της εν λόγω ουσίας. H σιλυμαρίνη μεταβάλλει τη μεμβράνη των ηπατικών κυττάρων εμποδίζοντας την κίνηση των τοξινών μέσα στο όργανο (1). Αυτή η μεταβολή (σταθεροποίηση) της μεμβράνης μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αντιοξειδωτικής και εκκαθαριστικής έναντι των ελευθέρων ριζών δράσης των ενεργών συστατικών του Milk Thistle (2).
Έχει αποδειχθεί ότι η σιλυμαρίνη βελτιώνει την ανοσοποιητική δράση σε ασθενείς με κίρρωση (χρόνια ασθένεια του ήπατος με έλκη) (3). Επίσης, μετριάζει τα συμπτώματα των ηπατικών ασθενειών όπως τη ναυτία, την αδυναμία, την απώλεια όρεξης, την κόπωση και το άλγος.
H σιλυμαρίνη αυξάνει την αναγέννηση των κυττάρων στο ήπαρ, καθώς διεγείρει τη σύνθεση των πρωτεϊνών (2). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται η παραγωγή νέων ηπατικών κυττάρων που αντικαθιστούν τα παλαιά κατεστραμμένα. Παρόλα αυτά, η σιλυμαρίνη δεν εμφανίζει διεγερτικές ιδιότητες σε περίπτωση κακοήθους ιστού του ήπατος.
Το Milk Thistle χρησιμοποιείται στην αντιμετώπιση της ηπατίτιδας και της αλκοολικής λιπώδους διήθησης του ήπατος, στην κίρρωση και την δηλητηρίαση του ήπατος, καθώς και στην ιογενή ηπατίτιδα.
Αντιοξειδωτικό
Η σιλυμαρίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που συμβάλλει στην αποτροπή της εξάντλησης της γλουταθειόνης στα ηπατικά κύτταρα (4). Η γλουταθειόνη ευθύνεται για την αποτοξίνωση από μια ευρεία σειρά φαρμάκων, χημικών ουσιών και ορμονών. Τα φλαβονοειδή του Milk Thistle συμβάλλουν αποτελεσματικά στην εξουδετέρωση της υπερβολικής ποσότητας υπεροξειδίων, περιορίζοντας κατ’ αυτό τον τρόπο τις κυτταρικές βλάβες που προκαλούνται από αυτά. Επίσης, το Milk Thistle μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του μαστικού ιστού από τις καταστρεπτικές ιδιότητες των ελεύθερων ριζών (5).
Πέψη
Το Milk Thistle χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της πέψης διότι προωθεί τη ροή της χολής από το ήπαρ, η οποία εν συνεχεία διασπά τα λίπη από τις τροφές. Επιπροσθέτως, η σιλυμαρίνη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την αντιμετώπιση των χολόλιθων, καθώς έχει την ιδιότητα να αυξάνει τη διαλυτότητα της χολής (3).
Αντιφλεγμονώδες
Η σιλυμαρίνη καταστέλλει τη δράση ορισμένων φλεγμονωδών ενζύμων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το Milk Thistle να χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία για φλεγμονώδεις παθολογίες του ήπατος, όπως η κίρρωση και η ηπατίτιδα (3).
Ψωρίαση
Η σιλυμαρίνη προτιμάται για την αντιμετώπιση της ψωρίασης λόγω της ιδιότητάς της να καταστέλλει τη σύνθεση των λευκοτριενίων (τα λευκοτριένια έχουν την ικανότητα να προκαλούν φλεγμονή) (3) και να βελτιώνει την ηπατική λειτουργία προστατεύοντας το ήπαρ από τις τοξίνες.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
Έχουν παρατηρηθεί ήπια καθαρτικά συμπτώματα σε άτομα που χρησιμοποιούν μεγάλες ποσότητες Milk Thistle.
Οι έγκυες και οι γυναίκες σε θηλασμό θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν το Milk Thistle, καθώς δεν υπάρχουν σαφή δεδομένα για την ασφάλειά του για τις συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Το Milk Thistle δεν συνιστάται σε παιδιά.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Δεν έχουν αναφερθεί αλληλεπιδράσεις και αντενδείξεις με φάρμακα για το εκχύλισμα Milk Thistle. Παρόλα αυτά, υπάρχει η πιθανότητα το silibinin, ένα συστατικό της σιλυμαρίνης, να αλληλεπιδρά με κάποια φάρμακα όπως τα δια του στόματος χορηγούμενα αντισυλληπτικά (7).
Το Milk Thistle μπορεί να βοηθήσει άτομα που ακολουθούν θεραπεία με φάρμακα που ενδεχομένως βλάπτουν το ήπαρ.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1. Herbs for Health, 1997,Jul/Aug:46-49.
2. "Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals", N Grainger Bissett, Medpharm, 1994.
3. "The Healing Power of herbs", M T Murray, Prima Publishing, 1995.
4. Feher J, Lang I, et al. Free radicals in tissue damage in liver diseases and therapeutic approach. Tokai J Exp Clin Med 1986;11:121-34.
5. Zi X, FEyes DK, and Agarwal R. Anticarcinogenic effect of a flavonoid antioxidant, silymarin, in human breast cancer cells MDA-MB 468. Clin Cancer Res 4: 1055-1064, 1998. 6. Kim DH, et al. Silymarin and its components are inhibitors of beta-glucuronidase. Biol Pharm Bull 17(3): 443-445, 1994.

Προϊόντα που περιέχουν αυτο το συστατικό

http://www.douni.gr/?section=etairia&su ... ategory=80

http://www.douni.gr/?section=etairia&su ... tegory=116

[Divine Sinner]

Εχω οσο θες

[skion]

Πολύ ωραία Βίκυ! Ίσως κάποια στιγμή θα ήταν καλό να αναρτήσουμε και τους τρόπους προετοιμασίας
για κάθε βότανο, αν υπάρχει θέληση για μάθηση και ασχολία με αυτό τον τρόπο ίασης.
Εγώ είμαι πρόθυμος πάντως. Αλλά θα πρέπει να υπάρχει θέληση, έτσι ώστε να δημιουργήσουμε
κάτι πιο χειροπιαστό στο θέμα της υγείας και της πρόληψης. Οι γνώσεις υπάρχουν πάντως.
Ργώ τουλάχιστο έτσι λειτουργώ μαζί με την οικογένεια μου για καμιά 15 χρόνια τώρα.

[paris4u]

Παιδια να ξερετε οι σποροι (βρισκονται μεσα στο φουξια ανθος) κανουν την μεγαλυτερη δουλεια.

[paris4u]

Α τωρα ειδα το λινκ που εδωσε η Αρελα,δεν πιστευω να πατε να αγορασετε ετοιμο σκευασμα;Βγειτε στη φυση τετοια εποχη ειναι γεματη γαιδουραγκαθα,αποφευγετε τις δεντροφυτειες και αυτα που ειναι διπλα σε πολυσυχναστους δρομους.

[paris4u]

Ενα ενα τα θυμαμαι Αρελα ενα απο τα συμπτωματα της μεταλλαξης ειναι και η αναγκη για περισσοτερο υπνο (εγω το εχω αυτο το συμπτωμα εδω και κανα μηνα,οχι ομως καθε μερα αλλα περιπου μια δυο φορες το δεκαημερο) και η συμβουλη ειναι να μη ζοριζουμε τον εαυτο μας σε αυτο το κομματι,γιατι κατα την διαρκεια του υπνου γινετε η περισσοτερη δουλεια.

[ION 4ever]

Παιδια να ξερετε οι σποροι (βρισκονται μεσα στο φουξια ανθος) κανουν την μεγαλυτερη δουλεια.

Ωραία, τους μαζέψαμε τους σπόρους.
Μετά?

[Divine Sinner]

Το οικοπεδο μου στο χωριο ειναι γεματο γαϊδουραγκαθα που θελω να ξεφορτωθω για να το κανω κηπο...

[Τάλως]

Το οικοπεδο μου στο χωριο ειναι γεματο γαϊδουραγκαθα που θελω να ξεφορτωθω για να το κανω κηπο...

τωρα σκεφτομουν
οτι παλια στο χωριο τα ειχαμε για αχρηστα

[firefightergr]

η αγκινάρα επίσης ξαδεφάκι του έχει τις ίδιες ιδιότητες

Η αγκινάρα (Cynara cardunculus, Κυνάρα η κάκτος ή κυνάρα η καρδονίσκη) είναι πολυετές λαχανικό της οικογένειας των Αστεροειδών (Asteraceae)

http://el.wikipedia.org/wiki/Αγκινάρα

Silybum marianum, colloquially identified as Carduus marianus, known as milk thistle, is an annual or biannual plant of the Asteraceae family.

http://en.wikipedia.org/wiki/Silybum_marianum

http://www.ftiaxno.gr/2011/03/blog-post_22.html

[paris4u]

Παιδια να ξερετε οι σποροι (βρισκονται μεσα στο φουξια ανθος) κανουν την μεγαλυτερη δουλεια.

Ωραία, τους μαζέψαμε τους σπόρους.
Μετά?

Απλο ειναι,σε ενα λιτρο νερο (βαλε μισο φλυτζανι περισσοτερο υπολογιζοντας την εξατμιση) βαζουμε δυο κουταλακια του γλυκου σπορους και το αφηνουμε να παρει μια βραση 2-3 λεπτα το αφηνουμε επανω με κλειστο το καπακι κανα δεκαλεπτο και ειναι ετοιμο.
Με την πρωτη ευκαιρια,θα ρωτησω και εναν γνωστο μου που ξερει πολλα πραγματα πανω στα βοτανα ασχολειται συστηματικα πανω απο μια δεκαετια και γνωριζει αναλογιες και συνδιασμους ανα παθηση και θα σου πω.

[Illuminus]

Ναι ρε παιδιά αλλά με το βράσιμο δεν καταστρέφονται οι επωφελείς ουσίες (πόσω μάλλον αν είναι χλωριομένο το νερό); Κάποιο σκεύασμα που λογικά έχει να κάνει πιο πολύ με "στύψιμο" και όχι με ρόφημα δεν είναι πιο αποτελεσματικό; Σε περίπτωση βέβαια που θέλουμε να το αντιμετωπίσουμε πιο "επιστημονικά".

[Τάλως]

Ναι ρε παιδιά αλλά με το βράσιμο δεν καταστρέφονται οι επωφελείς ουσίες (πόσω μάλλον αν είναι χλωριομένο το νερό); Κάποιο σκεύασμα που λογικά έχει να κάνει πιο πολύ με "στύψιμο" και όχι με ρόφημα δεν είναι πιο αποτελεσματικό; Σε περίπτωση βέβαια που θέλουμε να το αντιμετωπίσουμε πιο "επιστημονικά".

ε φτιαξε ψωμι και βαλτους μεσα. η γυρω γυρω οπως στα "πολυσπορα"

[paris4u]

οχι βρε παιδια ηρεμηστε ετσι οπως σας τα λεω το καναν οι παλιοι κατι γνωριζαν περισσοτερο

[skion]

Ναι ρε παιδιά αλλά με το βράσιμο δεν καταστρέφονται οι επωφελείς ουσίες (πόσω μάλλον αν είναι χλωριομένο το νερό); Κάποιο σκεύασμα που λογικά έχει να κάνει πιο πολύ με "στύψιμο" και όχι με ρόφημα δεν είναι πιο αποτελεσματικό; Σε περίπτωση βέβαια που θέλουμε να το αντιμετωπίσουμε πιο "επιστημονικά".

Για όλα τα βότανα, είτε είναι φυτά, ρίζες, λουλούδια ή καρποί υπάρχουν συγκεκριμένες μέθοδοι
παρασκευής και προετοιμασίας, αλλά και χρήσης. Και κάθε μία από αυτές τις μεθόδους
χρησιμοποιείται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις ίασης ή θεραπείας ή και πρόληψης, όπως και τόνωση
συγκεκριμένων οργάνων του σώματος και του πνεύματος. Γενικά θα πρέπει να ξέρεις τι κάνεις με τα βότανα, για να έχεις αποτελέσματα.