Χορτοφαγία και Κρεοφαγία

[doctormarkon]

Ας πούμε και κάτι περί κρέατος σε περιόδους κρίσης.

Βλέπουμε ότι το φαγητό μας τρώει το μεγαλύτερο μέρος του εισοδήματος ή και ολόκληρο το πενιχρό εισόδημα.

Δυστυχώς σε περιόδους κρίσης ο κόσμος δεν αδυνατίζει όπως πολλοί πιστεύουν αλλά αντίθετα παχαίνει.

Δεν μου αρέσουν οι συμβουλές και ούτε μου αρέσει να κάνω κουμάντο.

Αλλά αν κάποιος λαχταράει και άλλα πράγματα πέρα από το φαγητό ή πιστεύει ότι δεν .....βγαίνει ας μην πιστεύει ότι αν δεν φάει κρέας θα πεθάνει. Ούτε αν φάει λιγότερο και κόψει από το φαγητό για να εξοικονομήσει χρήματα θα πάθει κάτι.

Μεταξύ μας ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει με λιγότερο φαϊ.

Και λέω μεταξύ μας γιατί άλλο να επιλέγεις να τρως πολύ λίγο ή να τρως όσπρια και φθηνά φαγητά και άλλο να σου το επιβάλλουν κάποιοι από πάνω.

Ο κόσμος παχαίνει γιατί τρώει πολύ ψωμί και κάνει βούτες σε λιπαρές σάλτσες για να χορτάσει.

Η φασολάδα είναι θεϊκό φαγητό και οι φακές το ίδιο.

Εκτός από την κλασική "ελληνική" φασολάδα υπάρχει και η άσπρη φασολάδα η νερόβραστη χωρίς ζουμί με ελαιόλαδο μαϊντανό κρεμυδάκια και μπαλσάμικο από πάνω.

Οι φακές γίνονται και σαλάτα με ρόκα.

Η Καρυάτιδα μας έχει δώσει πολλές ωμοφαγικές συνταγές χωρίς ρεύμα και πολύ απλές στην κατασκευή τους.

Μπορούμε να τρώμε λιγότερο με λιγότερα λεφτά αλλά αυτό είναι επτασφράγιστο μυστικό. Μην το μάθουν τα λαμόγια και μας φορολογήσουν λέγοντας ότι αφού αντέχετε να σας τα πάρουμε καλύτερα.

Η πείνα, η νηστειοθεραπεία, η ωμοφαγία, η φυτοφαγία είναι προσωπικές επιλογές με τα υπέρ και τα κατά τους.

Είναι στάσεις ζωής που επιλέγονται ελεύθερα και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να επιβάλλονται εκ των άνω

[Divine Sinner]

Ισως και να πρεπε. εννοω
αν το δεις λογικα δεν εχουμε δικαιωμα να σκοτωνουμε ζωα.
το μονο πραγμα που με δικαιολογει ειναι οτι ειμαι τζάνκυ.
Ισως θα πρεπε το κράτος να απαγορεψει την εκτροφή ζωων και να χρησιμοποιουνται ΟΛΟΙ οι φυτικοι πόροι μονο για τις αναγκες των ανθρώπων.
Δεν γινεται ανθρωποι να πεινανε κι εμεις να χρησιμοποιουμε τα χωραφια μας για να παραγουμε φυτα τα οποια θα φάνε τα ζώα

[doctormarkon]

Αυτό θέλει βέβαια οργάνωση με κέντρο τον άνθρωπο και γενικά τη ζωή και όχι το κέρδος.

Η απαγόρευση του κρέατος στο καπιταλιστικό σύστημα και μάλιστα κάτω από συνθήκες άκρατου φιλελευθερισμού βρωμάει.

Θα θέλουν να πλασάρουν την κρεατόμαζα με το πρόσχημα να μη σκοτώνονται ζώα.

Λυπάμαι που θα το πολιτικοποιήσω και πάλι αλλά δεν γίνεται αλλιώς.


Μας λένε για παράδειγμα ότι αν επιστρέψουμε στη δραχμή δεν θα έχουμε επάρκεια κρέατος και θα πάθουμε αναιμία.

Όπως βλέπετε χρησιμοποιείται η κρεοφαγία ή η χορτοφαγία και για πολιτικούς λόγους.

Δεχτείτε να τρώτε αποφάγια κρέατος ή να τρώτε σε σισίτιο, να χάσετε το σπίτι σας, φάτε τις σφαλιάρες σας και πείτε δόξα σοι ο θεός γιατί διαφορετικά δεν υπάρχει επάρκεια κρέατος μιας και η χώρα δεν παράγει τίποτα και αν δεν φάτε κρέας θα πρηστείτε, θα πάθετε αδενοπάθεια και ένα σωρό δεινά.

Να πως καταλήγει το φαί να είναι πολιτικό ή να χρησιμοποιείται σαν μέσο χειραγώγησης και εκβιασμού.

Αν δεν φας κρέας δεν παθαίνεις απολύτως τίποτα.....

Αν και ένα κοψιδάκι στη σχάρα να μοσχοβολάει και η παρέα μαζεμένη να πίνει κρασάκι και μπυρίτσες είναι κάτι πολύ ωραίο.
Όταν το έχεις το απολαμβάνεις χωρίς τύψεις φόβο και πάθος.

Αλλά να μας απειλούν με στέρηση κρέατος και να λένε ότι ισοδυναμεί με θάνατο πάει πολύ.

Εγώ πάντως όσες φορές έχω πάρει κρέας πάντα από χασάπη γειτονιάς και πάντα Ελληνικό.

Δεν ξέρω αν το κρεατάκι έχει Ελληνική Ιθαγένεια από γέννηση ή με "πολιτογράφηση"
Τα κρεοπωλεία της γειτονιάς έχουν κατά κανόνα ελληνικό "από γέννηση"

[Divine Sinner]

Εγω μιλαω σε επιπεδο ιδεατου.
πχ εσυ εισαι κομμουνιστρια. η ιδεολογια σου δεν θα πηγαινε ενα επιπεδο παραπερα αν οι ιδεες της επεκτινονταν και σε ολα τα αλλα εμβυα οντα;
Σε τι διαφερουμε απο αυτους που μας πινουν το αιμα αν μετα παμε εμεις και τρωμε τις σαρκες ενος ζωου; αυτο δεν εχει δικαιωματα;
Οκ αν το κανεις απο αναγκη και δεν εχεις αλλη εναλακτικη το καταλαβαινω.
αν ο αλλος ειναι ανεργος και δεν εχει λεφτα θα φαει οτι βρει μπροστα του, δεν θα προσεξει ουτε χοληστερινες ουτε animal rights ουτε τιποτα.
αλλα αυτος που μπορει γιατι να μην βοηθησει και τα ζωα;

[doctormarkon]

Και βέβαια επεκτείνεται.

Ας μην ξεχνάμε ότι και οι προτιμήσεις μας είναι διαμορφωμένες εκ των άνω.

Μας λένε ότι πρέπει να τρώμε πολύ κρέας και μάλιστα στα νοσοκομεία ακόμα και τους κατάκοιτους τους μπουκώνουν με κρέατα ενώ ξέρουν πως ο πισινός τους θα φράξει.

Οι γιατροί λένε κρέας σε κάθε περίπτωση.

Κι όμως είναι πολλές οι θεωρίες και όχι μόνο εναλλακτικές που μιλάνε για βλάβες που προκαλεί το κρέας σε καρκινοπαθείς.

Υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση με σκοπό την υπερκατανάλωση κρέατος λόγω του ότι είναι μία βιομηχανία που προσφέρει τεράστια κέρδη.

Ο τρόπος που εκτρέφονται τα ζώα είναι ένα θέμα και όχι μόνο το ότι σκοτώνονται για να έρθουν στο πιάτο μας.

Σε ένα ιδεατό επίπεδο με κέντρο τη ζωή και τον άνθρωπο αλλά και σεβασμό στη φύση και στα έμβια όντα,
Ειλικρινή σεβασμό εννοείται, υπάρχει και η ανάλογη πληροφόρηση και συναίνεση ως προς το τι θα παράγεται και πως θα καλύψει τις ανάγκες μίας χώρας και όχι φοβέρα και απειλή.

Ας πουν πρώτα την αλήθεια ότι μπορεί κάποιος να ζήσει και χωρίς καθόλου κρέας ή με ελάχιστο - το 1/20 από αυτό που τρώει και μετά οι απαγορεύσεις.

[doctormarkon]

Όποιος αποφασίσει να μη φάει ξανά κρέας πρέπει να προσέξει να μην τρώει πολλά αμυλούχα όπως πατάτες και μακαρόνια ή ψωμια γιατί θα έχει περισσότερα προβλήματα απ ότι αν έτρωγε κρέας.

[Τάλως]

Έχω δύο ενστάσεις εμπειρικές.
Το ενα είναι αυτό το οτι το σώμα μας, μας λέει τι χρειάζεται.
Συμφωνώ αρχικά με αυτή την σκέψη και την έχω υιοθετημένη κιόλας.
Χρειάζεται όμως έμπειρο "αυτί."

Δεν είναι πάντα καλόβουλο
το ζήτα ζήτα για ζαχαρη
το ζήτα ζήτα για άμυλο
το ζήτα ζήτα για υδρογονάνθρακες.

Ο λογος που το αυρι δεν λειτουργει "ιδανικα" ειναι συνηθως θεμα ψυχολογιας
το εχω προσεξει αυτο σε φασεις που δεν ημουν καλα ψυχολογικα ειχα την ταση να τρωω οτι μπουρδα υπαρχει
συνηθως τροφες που δινουν ενεργεια (ας ηταν και "κακου τυπου").

προφανως το ιδανικο δεν θα το εχουμε ποτε...
αλλα μιλαμε παντα στα μετρα του φυσιολογικου και της καθημερινοτητας .

Υ.Γ ναι ανδρες!!!!

[Τάλως]

Δυστυχώς σε περιόδους κρίσης ο κόσμος δεν αδυνατίζει όπως πολλοί πιστεύουν αλλά αντίθετα παχαίνει.

Αυτο συμβαινει γιατι ακομα και τωρα προτιμουν να δωσουν 3-4 ευρω να παρουν μια πιτα γυρω ποτισμενη με ελαια-τηγανολαδα
και ενα κιλο πατατες μεσα αντι να δωσουν το ιδιο ποσο να μαγειρεψουν κατι να φανε (ποιο οικονομικα ερχεται)

παπαρα στη σαλτσα κανανε και πριν

Αλλά αν κάποιος λαχταράει και άλλα πράγματα πέρα από το φαγητό ή πιστεύει ότι δεν .....βγαίνει ας μην πιστεύει ότι αν δεν φάει κρέας θα πεθάνει. Ούτε αν φάει λιγότερο και κόψει από το φαγητό για να εξοικονομήσει χρήματα θα πάθει κάτι.

Σωστο αλλα θελω εδω να βαλο μια παρενθεση
πολλες φορες θα δειτε οσπρια να ειναι ποιο ακριβα απο το κρεας
θα μου πεις... τι ποιοτητα ειναι αυτο το κρεας ομως?
οτι ποιοτητας ειναι και το αψεγαδιαστο "βιολογικο" μαρουλι που για καποιο λογο κανενα πλασμα δεν το εφαγε
(οπως ελεγε και ενα μελος εχω προχθες αφηγομενος μια ιστορια με εναν παππου)

Μεταξύ μας ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει με λιγότερο φαϊ.

εννοειται!
να ναι καλα τα ξεχειλωμενα στομαχια που αποκτησαμε τοσα χρονια που για να ελθει το μηνυμα του κορεσμου πρεπει να φαμε ενα κουβα φαγητο

Ο κόσμος παχαίνει γιατί τρώει πολύ ψωμί και κάνει βούτες σε λιπαρές σάλτσες για να χορτάσει.

Για αυτο το λογο?
η γιατι συχνα ακουμε τη φραση "αυτο ειναι το καλλιτερο"
εγω το ακουω συχνα
τετοιου ειδους αντιληψεις υπαρχουν σε πολλα σπιτια - αν οχι στα ποιο πολλα...

Εκτός από την κλασική "ελληνική" φασολάδα υπάρχει και η άσπρη φασολάδα η νερόβραστη χωρίς ζουμί με ελαιόλαδο μαϊντανό κρεμυδάκια και μπαλσάμικο από πάνω.

Οι φακές γίνονται και σαλάτα με ρόκα.

οντως απιστευτες και οι 2 συνταγες αυτες

Μπορούμε να τρώμε λιγότερο με λιγότερα λεφτά αλλά αυτό είναι επτασφράγιστο μυστικό.

ειδικα αμα εχεις χερσες εκτασεις κοντα σου... ορεξη να χεις για περιπατο και θα φας τσαμπα

[ION 4ever]

Ο λογος που το αυρι δεν λειτουργει "ιδανικα" ειναι συνηθως θεμα ψυχολογιας
το εχω προσεξει αυτο σε φασεις που δεν ημουν καλα ψυχολογικα ειχα την ταση να τρωω οτι μπουρδα υπαρχει
συνηθως τροφες που δινουν ενεργεια (ας ηταν και "κακου τυπου").

προφανως το ιδανικο δεν θα το εχουμε ποτε...
αλλα μιλαμε παντα στα μετρα του φυσιολογικου και της καθημερινοτητας .

Ναι τις περισσότερες φορές το λάθος αυτί εκφράζεται όπως περιγράφεις στην χαμηλή ψυχολογική διάθεση.
Και η κατανάλωση τέτοιων τροφών την επιδεινώνει.
Αυτό οφείλεται κυρίως στα διάφορα σάκχαρα που αφομοιώνονται
γρήγορα από τον οργανισμό και μετά απότομα σε ρίχνουν.
Ονομάζεται γλυκαιμικός δείκτης τροφών.
Ωστόσο δεν είναι μόνο η ψυχολογική διάθεση που σε κάνει
να θές να προσλαμβάνεις "λάθος" τροφή.
Η συνεχής πρόσληψη δημιουργεί εξάρτηση
και η άγνοια επιδεινώνει το κακό.
Επίσης την κακή διάθεση δεν την φτιάχνει η κακού τύπου τροφή
αλλά αντίθετα την επιδεινώνει καθώς έχεις μια μικρή απότομη λήψη ενέργειας
και μετά ένα απότομο πέσιμο στα ίδια και χειρότερα.
Για αυτό και λέω ότι δεν είναι πάντα το ορθότερο
να ικανοποιούμε κάθε επιθυμία του σώματος.
Μπορούμε βεβαίως να το κάνουμε αλλά τουλάχιστον εν γνώσει μας.

Το θέμα της τροφής ενώ είναι μια καθημερινή αναγκαιότητα
είναι και αρκετά πολύπλοκο θέμα αν αρχίσεις να το ερευνάς.
Το μέτρο στην τροφή είναι απαραίτητο.
Και ως προς την ποσότητα και ως προς την ποιότητα.
Και συμφωνώ απολύτως ότι οι απλές τροφές όπως τα όσπρια και τα λαχανικά μπορούν να είναι πολύ νόστιμα
και πολύ καλά.

[firefightergr]

ολόκληρο στο πειρατικό λιμάνι σε magnet link

[ION 4ever]

ελήφθη ...
και λαμβάνεται.

[firefightergr]

Μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ
Το κόκκινο κρέας κόβει χρόνια ζωής εξαιτίας κινδύνου καρδιοπαθειών και καρκίνου

Το πολύ κόκκινο κρέας κόβει χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη ειδικών της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ. Στη μελέτη περιελήφθησαν περισσότερα από 120.000 άτομα και όπως προέκυψε η κατανάλωση κόκκινου κρέατος αύξανε σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου εξαιτίας καρκίνου αλλά και καρδιοπαθειών.

Προκειμένου να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία σχετικά με 37.698 άνδρες και 83.644 γυναίκες. Τα στοιχεία ελήφθησαν από δύο μεγάλες αμερικανικές μελέτες σχετικά με την υγεία και τον τρόπο ζωής στο πλαίσιο των οποίων οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για διάστημα μεγαλύτερο των 20 ετών.

http://news.in.gr/science-technology/ar ... 1231186247

[Dread]

Το πολύ κόκκινο κρέας κόβει χρόνια ζωής

Το πολύ κρέας ....

Όλα με μέτρο, το καλύτερο.

[doctormarkon]

Σιγά μην πεθάνεις επειδή έφαγες ένα κοψιδάκι

Όταν μεγάλο μέρος της διατροφής βασίζεται σε κρέας τότε υπάρχει πρόβλημα.

Οι κρεατοφάγοι ξεχωρίζουν από τους άλλους παχουλούς.

Έχουν κοιλιά που προεξέχει πολύ ενώ τα πόδια τους και το υπόλοιπο σώμα είναι λεπτά.

Η κοιλιά που προεξέχει προκαλείται από κομμάτια κρέας που φρακάρουν μέσα στο έντερο.

Αυτά λέγεται ότι προκαλούν αρρώστιες.

Του ανθρώπου το έντερο μοιάζει περισσότερο με των χορτοφάγων ζώων και όχι με των σαρκοφάγων.

Βέβαια κανείς δεν πέθανε από κρέας. Αλλά από κατάχρηση φαγητού γενικότερα

[Divine Sinner]

Το κρεας και τα τυροκομικα δεν χωνεύονται πλήρως.
Ο καρκινος του παχέως εντερου προκαλειται σε μεγ βαθμο απο ζωικα λιπη.
Οποτε το κρεας ναι εχει σκοτώσει.
Αν καποιος τρωει κρέας θα επρεπε να κραταει ολες τις νηστειες (Στις οποιες θα πρεπει να γινεται καθαρα φυτοφαγος ουτε αυγα ουτε τυροκομικα ουτε γάλα), να κανει διαφορες αποτοξινωσεις. πχ μια μερα τη βδομαδα να πινει μονο νερο κι εκχυλισμα απο σιταροχορτο.

[Kostakis]

Υποθέτω ότι η μελέτη αυτή έγινε πάνω σε Αμερικάνους πολίτες, οι οποίοι χωρίς υπερβολές τρώνε πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό στα ΜακΝτοναλτς. Συνεπώς το σκεπτικό μου είναι προφανές.
Μέσα σε όλα αυτά τα χρόνια ακρεοφαγίας διαπίστωσα δύο πράγματα για την διατροφή.
Πρώτο, να μην είμαι ποτέ απόλυτος (ιδίως για ένα θέμα που είναι πολυπαραγωντικό).
Δεύτερο, η διατροφή είναι ενα πεδίο μάχης που -ειλικρινά- πέφτουν κορμιά.
Υπάρχουν πολλά συμφέροντα στον χώρο, εμπλέκονται κοινωνικά θέματα, θέματα ψυχολογίας και τόσα άλλα.
Τώρα όσον αφορά το θέμα του κόκκινου κρέατος. Θα βρεις από την μία επίσημα επιστημονικά άρθα να το εκθιάζουν (ως καθαρά διατροφική αξία και όχι στην αληθινή του μορφή σήμερα) και άλλα άρθα επίσης επιστημονικά να εισάγουν δειλά, δειλά κάποια νέα δεδομένα.
Φυσικά, νέα δεδομένα γιαυτούς, γιατί για τους υγιεινηστές και τους ιπποκρατιστές δεν είναι και τόσο νέα.
Τώρα επιστρέφοντας στην παραπάνω έρευνα αναρωτιέμαι, πόσο κρέας έτρωγαν αυτόι οι άνθρωποι;
Τι κρέας έτρωγαν; (πηγή και επίπεδο εκποίησης)
Ποια ήταν η γενική κατάσταση υγείας των ατόμων της έρευνας;
Ποιος ο χώρος διαμονής τους; (πόλη, χωριό, αγροτική περιοχή)
Και τέλος, τι ΔΕΝ έτρωγαν αυτοί οι άνθρωποι; Το οπόιο επίσης είναι πολύ σημαντικό ερώτιμα, γιατί απλούστατα άμα το κρέας πήγαινε μαζί με την κοκακόλα αγκαζέ, υπάρχει θέμα. Αν όμως το επίπεδο φρούτων, λαχανικών και βοτάνων ήταν υψηλό, τα απότελέσματα θα ήταν ίδια;
Αυτά τα ολίγα.

*doctor, για μια ακόμη φορά συμφωνώ με τα γρφόμενα σου

[Divine Sinner]

H μελετη ειναι παγκοσμια. Οι μονες περιοχες με σχεδον μηδενικο καρκινο ειναι μερικες της αγροτικης κινας και της αφρικης.
το κοινο σημειο. Δεν περιλαμβανει η διατροφη τους τιποτα το ζωικο. ουτε κρεας ουτε γαλα ουτε τιποτα.
Δεν εχουν και καρδιαγειακα. γενικα δεν εχουν θεματα υγειας του δυτικου κοσμου.

[Divine Sinner]

Για μενα το θεμα παει ως εξης.
η βιομηχανια των ΜΜΕ με τις διαφημισεις δημιουργει πελατεια για την βιομηχανια νεκρων τροφιμων.
Η βιομηχανια αυτή στέλνει πελάτες στην φαρμακοβιομηχανια.
και οι τρεις αυτες βιομηχανιες εχουν τα ιδια αφεντικα. ροκφελερ κλπ.

[Kostakis]

H μελετη ειναι παγκοσμια.

Έτσι και άλλιως, λίγο πολύ όλοι σαν αμερικάνοι τρώμε σήμερα. Χε,χε.

Μακρόβιοι άνθρωποι, υπήρξαν παντού, κρεφάγοι και μη.
Το θέμα για μένα δεν έχει να κάνει εντελώς με το κρέας γιατί αυτό από μόνο του
δεν μπορεί να αποτελέσει το κοκκινό πανί. Απλα συμβαίνει το εξής, το κρέας
κουβαλά όλες της αμαρτίες της σύγχρωνης τεχνολογίας τροφίμων με ότι αυτή συνεπάγεται.

[Τάλως]

Η κοιλιά που προεξέχει προκαλείται από κομμάτια κρέας που φρακάρουν μέσα στο έντερο.

και απο 2 λιτρα κρασιου η μπυρας που πανε παρεα με το κρεας

[enigma]

α να αγιάσεις ...κατεβαίνει σκέτο το κοψίδι ;

[Τάλως]

Το κρεας και τα τυροκομικα δεν χωνεύονται πλήρως.
Ο καρκινος του παχέως εντερου προκαλειται σε μεγ βαθμο απο ζωικα λιπη.
Οποτε το κρεας ναι εχει σκοτώσει.

Τα γαλακτοκομικα δεν απορροφωνται σωστα λογω του οτι καποιοι ανθρωποι εχουν μια δυσκολια στην πεψη της λακτοζης
(αλλα εκεινοι δεν ειναι ο κανονας)

το ΠΟΛΥ κρεας εχει σκοτωσει -εκεινο που εχει λιπος

σε οτι αφορα την πεψη των τροφων Φωτη μου δες το παρακατω απο την
http://www.holistic-greece.com/content/ ... ostoixeion

αρα πρεπει να τρωμε τροφες χωρις λιπη εκεινα κανουν τη ζημια οχι το κρεας....

(εδω ειναι μια παραθεση απο το συνδεσμο που σας εδωσα για να μην το ψαχνετε μεσα στο κειμενο)
Βιοδιαθεσιμοτητα

Ένα προβλημα που υπαρχει για όλα τα θρεπτικα είναι η βιοδιαθεσιμοτητα. Πρακτικα αυτό σημαινει τι ποσοτητα από αυτην που καταναλωνουμε εισερχετε στον οργανισμο. Στα αλατα και τα ιχνοστοιχεια η ικανοτητα του οργανισμου να το απορροφαει μπορει να είναι πολύ μικρή. Το σπανακι, ας πουμε, είναι πολύ πλουσιο σε τοσο σε ασβεστιο, οσο και σε σιδηρο. Δυστηχως, ο οργανισμος μπορει να απορροφησει μολις το 5% από το ασβεστιο και λιγοτερο από 10% από το σιδηρο. Το ιδιο ισχυει για όλα τα θρεπτικα συστατικα και την βιοδιαθεσιμοτητα τους, αλλα στις βιταμινες, τα αλατα και τα ιχνοστοιχεια το προβλημα είναι εξαιρετικά συχνό, γι' αυτό υπάρχει η ανάγκη μίας αξιόπιστης εξέτασης ιχνοστοιχείων.

Τα μικροθρεπτικα που περιεχονται στις τροφες ζωικης προελευσης απορροφουνται καλυτερα («χρεώνοντας» μας, όμως, με τα πολύ βλαβερά κορεσμενα λιπη).

[Divine Sinner]

Ο καρκινος του παχεως εντερου προκαλειται ναι απο τα λιπη.
οι περισσοτεροι καρκινοι ομως απο την ζωικη πρωτεινη κι οχι απο το λιπος.

[Τάλως]

Ο καρκινος του παχεως εντερου προκαλειται ναι απο τα λιπη.
οι περισσοτεροι καρκινοι ομως απο την ζωικη πρωτεινη κι οχι απο το λιπος.

Και εδω θα συμπληρωσω οτι εκεινη γινεται λιπος οταν παιρνουμε παραπανω απο οση χρειαζομαστε,,,,

και η αληθεια ειναι πως δεν χρειαζομαστε πολυ

[Divine Sinner]

αυτο δεν το ξερα. αρα υπαρχει και θεμα θερμιδων γενικότερα.
Παλαιοτερα οι ανθρωποι καναν περισσοτερη εργασια με λιγοτερες θερμιδες.