ΜΑΛΑΚΟ ΚΑΙ ΣΚΛΗΡΟ, ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΚΑΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ KUNG FU
Τα διάφορα στυλ του Kung Fu μερικές φορές χωρίζονται σε σκληρές ή εξωτερικές σχολές Kung Fu και σε
μαλακές ή εσωτερικές σχολές. Η διδασκαλία του Shaolin Kung Fu ανήκει στις σκληρές ή εξωτερικές σχολές, ενώ
η διδασκαλία των Tai Chi Chuan, Ba-Gua Chuan και Xing-Yi Chuan ανήκουν στις μαλακές ή εσωτερικές σχολές
Kung Fu.
Αλλά τα «σκληρό και μαλακό», «εξωτερικό και εσωτερικό» είναι απόλυτοι προσδιορισμοί και δεν μπορούν να
χρησιμοποιηθούν στο Kung Fu. Σε ευρύ φάσμα, το Shaolin Kung Fu, για παράδειγμα, είναι πολύ απαλό και
εσωτερικό. Υπάρχουν πολύ πιο μαλακές ή εσωτερικές τέχνες στο Shaolin απ' ό,τι στο Tai Chi Chuan. Όμως το
Shaolin Kung Fu θεωρείται ως σκληρό ή εξωτερικό, επειδή επιφανειακά εκείνο που εντυπωσιάζει περισσότερο
τους θεατές είναι γενικά οι γρήγορες, εξωτερικές κινήσεις των τεχνικών Kung Fu ή της σκληρής δύναμης, όπως
για παράδειγμα το σπάσιμο τούβλων. Αντίθετα, μια επίδειξη του Tai Chi Chuan αποτελείται επιφανειακά πάλι
από ευγενικές, χαριτωμένες κινήσεις.
Επίσης, κατά την εκπαίδευση στο Shaolin Kung Fu εκτελούνται πολλές ασκήσεις τεντώματος και στάσεις ποδιών,
που συνδέονται με τη σκληρή και εξωτερική όψη του Kung Fu. Ο σπουδαστής του Tai Chi Chuan συνήθως
αρχίζει με ρευστές κινήσεις, που είναι λιγότερο έντονες και απαιτητικές και γενικά συνδέονται με τη μαλακή όψη.
Ένας καλός δάσκαλος του Tai Chi Chuan, μπορεί να διδάξει το συνδυασμό της αναπνοής και άλλες μεθόδους
άσκησης του Chi, που έχουν να κάνουν με τις εσωτερικές όψεις.
Το Shaolin Kung Fu ξεκινάει με το σκληρό και το εξωτερικό και εξελίσσεται σε μαλακό και εσωτερικό στα
προχωρημένα στάδια. Λίγοι έχουν την υπομονή ή την ευκαιρία να φθάσουν σε αυτά τα προχωρημένα στάδια. Έτσι
ακόμη και πολλοί από τους σπουδαστές του Shaolin Kung Fu έχουν την εσφαλμένη ιδέα ότι το Shaolin Kung Fu
δεν είναι μαλακό και εσωτερικό.
Το Tai Chi Chuan αρχίζει με το μαλακό και το εσωτερικό και προχωράει στο σκληρό και το εξωτερικό στα
προχωρημένα στάδια. Οι έμπειροι μαθητές του Tai Chi Chuan, για παράδειγμα, χτυπούν μανιασμένα το σώμα
τους με σβώλους, για να συνηθίσουν να αντέχουν στα χτυπήματα και τις κλωτσιές χωρίς να παθαίνουν βλάβες.
Τέτοιες πρακτικές θεωρούνται σκληρές. Σε προχωρημένα επίπεδα, οι σπουδαστές του Tai Chi Chuan επιδίδονται
σε γρήγορη προπόνηση, μια εκπαίδευση για πραγματική μάχη. Και αυτό θεωρείται εξωτερικό. Αλλά επειδή
μόνον ελάχιστοι μαθητές καταφέρνουν να φθάσουν σε αυτά τα προχωρημένα επίπεδα, πολλοί από τους υπόλοιπους
μαθητές του Tai Chi Chuan, ειδικά όσοι ενδιαφέρονται κυρίως για την απλή εκτέλεση των κινήσεων, θεωρούν
εσφαλμένα ότι το Tai Chi Chuan είναι μόνο μαλακό.
Συμπερασματικά, το Kung Fu συνδυάζει το «μαλακό» με το «σκληρό», γι’ αυτό και οι οπαδοί του ακολουθούν
την έκφραση “In defense like a virgin; in attack , like a tiger”.
http://www.kungfugr.com/shaolinA.html
πηγες πολλες και διαφορες...αμα κανεις γουσταρει λαλεί μου και πέμπω του κι αλλα απο βιβλια περιοδικα σαητς κτλ κτλ, εννοειται προσθηκες -διαφωνιες ευπροσδεκτες
SystemFreaks™
παραθρησκευτικες ή αλλες ειναι το κελυφος του αθλητισμου [με παμπολλες προεκτασεις βεβαια 
]...
της αγαπης και της ειρηνης [γυρω μας κι εντος...]
, το καταννοω δεν αντεχεται αλλη αναμονη 
εχω λαβει δεκαδες πιεμς αναγνωστων 
που αδημονουν για τες συνεχειες του τιγρη και του βουνου....αλλα αυτο μας θρεφει εμας τους αθρωπους της σοου μπιζ...η αγαπη του κοσμου... 
]θα τες μοιραστω μαζι σας...
να αφησω μια βραδια τα πληθη των φανς του βουνου και του τιγρη χωρις αναρτηση...αυτα ειναι.. 
τιγρη στο βιβλιο η ουσια του ταητση.. 
