Kat woman χαίρομαι πολύ που και εσύ το βρίσκεις χρήσιμο.
Πριν το ανεβάσω σαν πληροφορία το έψαξα οσο
μπορούσα για να δώ αν κρύβεται
από πίσω κάποια κρυμμένη υστεροβουλία και μαυρίλα.
Μου φάνηκε όμως καλοπροαίρετο και αυτό που
μας προτείνει είναι να αναπνεύσουμε.
και με το γραφικό του γίνεται κάπως σαν παιχνίδι.
Η αναπνοή είναι το Α και Ω της ύπαρξης μας.
Στις μέρες που ζούμε μας κόβεται κυριολεκτικά η ανάσα.
site σαν και αυτό
που μας υπενθυμίζουν την αναπνοή
είναι πολύ χρήσιμα.
Είναι τόσο δεδομένη , η αναπνοή , που την ξεχνάμε.
Όταν όμως την θυμηθούμε
και τις αφιερώσουμε μερικά συνειδητά λεπτά έχει
πραγματικά να μας δώσει πολλά ωφέλη.
Εισπνέω σημαίνει δέχομαι γεμίζω.
Εκπνέω σημαίνει αδειάζω.ανακουφίζομαι.
Πόσες φορές ακόμα και τώρα
που είμαστε μπροστά στον υπολογιστή μας
δεν έχουμε συλλάβει τον εαυτό μας
να κρατά την αναπνοή του από αγωνία και ανησυχία.
Καλές ανάσες λοιπόν σε όλους
με ωραιες βαθιές εισπνοές
αλλά
κυρίως με μεγάλες ανακουφιστικές εκπνοές.
