Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Διατροφή, βοτανολογία και ο,τιδήποτε άλλο
σχετικό με την υγεία μας
Άβαταρ μέλους
Cassandra
Φρεσκαδούρα
Φρεσκαδούρα
Δημοσιεύσεις: 9
Εγγραφή: Κυρ 01 Δεκ 2019, 17:18
Irc ψευδώνυμο: Cassandra
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 16 φορές
Έλαβε Likes: 13 φορές

Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από Cassandra » Δευ 09 Δεκ 2019, 13:40

Η μόδα των χορτοφάγων (veganism) δεν είναι μία τυχαία μόδα, όπως πολλοί ήθελαν/θέλουν να πιστεύουν.
Δεν είναι κάτι που ήρθε για να φύγει σε λίγο καιρό· είναι μία μόδα που σκοπό έχει να εκπαιδεύσει τις επόμενες γενιές σε ένα νέο διατροφικό μοντέλο που θα υιοθετήσουν οι κοινωνίες της Δύσης τα επόμενα χρόνια.

Ωστόσο, η ανάγκη για λήψη ζωικής πρωτεΐνης παραμένει.

Η γραμμή του ΟΗΕ για τη λήψη πρωτεΐνης είναι η κατανάλωση εντόμων (edible insects).
Κάτι που βρίσκεται σε εξέλιξη ως trend τα τελευταία χρόνια.
Μια τέτοια διατροφή χαρακτηρίζεται sustainable (είναι λέξη-κλειδί για ό,τι θα υποστούμε από εδώ και στο εξής).
Ταυτόχρονα βρίσκεται σε εξέλιξη και το «in-vitro meat», ένα εργαστηριακό κρέας:
https://en.wikipedia.org/wiki/Cultured_meat

Όπως κανείς μπορεί να καταλάβει, βάσει του αφηγήματος της ΝΤΠ οι επιλογές για τη λήψη πρωτεΐνης θα είναι, ουσιαστικά, δύο:

1. Έντομα
2. Εργαστηριακό κρέας (άγνωστης σύνθεσης)

Και κάπως έτσι μπορεί κανείς να καταλάβει που αποσκοπεί όλη αυτή η μανία που διακατέχει τους ηθικολόγους που με πάθος τάσσονται υπέρ του veganism με επιχειρήματα συναισθηματικά, τύπου: «Πώς μπορείς να στερείς το γάλα από ένα άλλο μωρό», «Πώς μπορείς να δολοφονείς τη μαμά ενός άλλου παιδιού για να την φας», κλπ.

Παραθέτω το link για το pdf του FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations):
http://www.fao.org/3/i3253e/i3253e.pdf

(201 σελίδες στις οποίες περιγράφονται τα ωφέλη της κατανάλωσης εντόμων, το πως αυτό βοηθά το περιβάλλον, καλλιέργεια, ασφάλεια κλπ)

Για μία πιο σύντομη ανάγνωση μπορείτε να επισκεφτείτε το παρακάτω link:
http://www.fao.org/edible-insects/en/
vaskos
Σούπερ Ιδεογραφίτης
Σούπερ Ιδεογραφίτης
Δημοσιεύσεις: 1670
Εγγραφή: Πέμ 10 Οκτ 2019, 23:11
Φύλο: Άνδρας
Έδωσε Likes: 128 φορές
Έλαβε Likes: 176 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από vaskos » Δευ 09 Δεκ 2019, 14:42

Την παρασκευή που πήρα τον Φιλελεύθερο είχε ένα άρθρο της Μαρίας Ακριβού περί του θέματος
" Στα 31,4 δις δολάρια η αγορά vegan το 2026. Το Μέλλον "

Ετσι λοιπόν μας ενημερώνει η δημοσιογράφος ότι ο καταναλωτής του 21ου αιώνα
δεν θα θυμίζει αυτόν των προηγούμενων δεκαετιών.[φυσικά, τόσο βόδια που μας έκαναν]
Είναι πιό ψαγμένος, ελέγχει εξονυχιστικά τα συστατικά των αγαθών στο τραπέζι του.
Οτι οι βίγκαν θεωρούνταν περιθωριακοί όταν εμφανίστηκαν, αλλά τώρα αποτελούν
αναπόσπαστο κομμάτι της κολτούρας του fitness and wellness και.. "αμελέτητα πέργολες"
με απλά λόγια.

Ολο το άρθρο περνά την τάση : "Ηρθε και θα μείνει! και ότι όποιος δεν ακολουθεί
δεν θα είναι ούτε trendy ούτε cool. Ο βιγκανισμός δεν έχει, ούτε και γνωρίζει ηλικία!
Φυσικά γεμάτο στοιχεία, αριθμούς, έρευνες, εκτιμήσεις και πάει λέγοντας...

(Συγχαρητήρια για τα στοιχεία που δίνεις στο post σου και για την διάρθρωσή του Cassandra)
Άβαταρ μέλους
Cassandra
Φρεσκαδούρα
Φρεσκαδούρα
Δημοσιεύσεις: 9
Εγγραφή: Κυρ 01 Δεκ 2019, 17:18
Irc ψευδώνυμο: Cassandra
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 16 φορές
Έλαβε Likes: 13 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από Cassandra » Δευ 09 Δεκ 2019, 15:01

vaskos έγραψε:
Δευ 09 Δεκ 2019, 14:42
Την παρασκευή που πήρα τον Φιλελεύθερο είχε ένα άρθρο της Μαρίας Ακριβού περί του θέματος
" Στα 31,4 δις δολάρια η αγορά vegan το 2026. Το Μέλλον "

Ετσι λοιπόν μας ενημερώνει η δημοσιογράφος ότι ο καταναλωτής του 21ου αιώνα
δεν θα θυμίζει αυτόν των προηγούμενων δεκαετιών.[φυσικά, τόσο βόδια που μας έκαναν]
Είναι πιό ψαγμένος, ελέγχει εξονυχιστικά τα συστατικά των αγαθών στο τραπέζι του.
Οτι οι βίγκαν θεωρούνταν περιθωριακοί όταν εμφανίστηκαν, αλλά τώρα αποτελούν
αναπόσπαστο κομμάτι της κολτούρας του fitness and wellness και.. "αμελέτητα πέργολες"
με απλά λόγια.

Ολο το άρθρο περνά την τάση : "Ηρθε και θα μείνει! και ότι όποιος δεν ακολουθεί
δεν θα είναι ούτε trendy ούτε cool. Ο βιγκανισμός δεν έχει, ούτε και γνωρίζει ηλικία!
Φυσικά γεμάτο στοιχεία, αριθμούς, έρευνες, εκτιμήσεις και πάει λέγοντας...

(Συγχαρητήρια για τα στοιχεία που δίνεις στο post σου και για την διάρθρωσή του Cassandra)
Έχει κάποια χρόνια που ζω στο εξωτερικό, σε μια χώρα που ο «προοδευτισμός» είναι μέρος της κουλτούρας· στην χώρα της Greta.
Το veganism εδώ τείνει να γίνει θρησκεία πια.
Όταν ήρθα σε αυτήν τη χώρα η τάση αυτή ήταν ακόμα νέα, αλλά φαινόταν που πήγαινε το πράγμα για κάποιον που είχε καλή ενημερώση των τάσεων, των στόχων της ΝΤΠ και μία στοιχειώδη ικανότητα παρατήρησης και ανάλυσης των κοινωνικών φαινομένων.
Στην Ελλάδα, τότε, σε όποιον έλεγα για το τι πρόκειται να γίνει σε αυτό το θέμα, ή που με θεωρούσε «πειραγμένη», ή στην καλύτερη περίπτωση θα εκνευριζόταν, λες και ήμουν εγώ που θα του στερούσε το σουβλάκι. 😋

Μέσα σε 7 χρόνια κατάφερε να εξαπλωθεί σημαντικά και στην Ελλάδα αυτό το κίνημα, όπως ήταν και λογικό και προφανές.

Πλέον γράφονται ξεκάθαρα (γι αυτόν που έχει μια επαφή με την πραγματικότητα) οι στόχοι στα ΜΜΑ (μέσα μαζικής αποβλάκωσης).

Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια· κάνω ό,τι μπορώ για να επικοινωνήσω τις σκέψεις μου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 😊
Άβαταρ μέλους
Jackal
Επόπτης Δημοθοινίας
Επόπτης Δημοθοινίας
Δημοσιεύσεις: 4754
Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
Φύλο: Άνδρας
Έδωσε Likes: 562 φορές
Έλαβε Likes: 756 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από Jackal » Δευ 09 Δεκ 2019, 16:15

Έχουμε 3 παρόμοια τόπικ αν θες να ρίξεις μία ματιά, νομίζω θα σου αρέσουν :

VEGAN: Είναι μόδα;

Πόλεμος κατά του κόκκινου κρέατος

Κρέας εργαστηρίου


όπως βλέπεις αγαπάμε τέτοια τόπικ !!
Cassandra έγραψε:
Δευ 09 Δεκ 2019, 13:40

Όπως κανείς μπορεί να καταλάβει, βάσει του αφηγήματος της ΝΤΠ οι επιλογές για τη λήψη πρωτεΐνης θα είναι, ουσιαστικά, δύο:

1. Έντομα
2. Εργαστηριακό κρέας (άγνωστης σύνθεσης)
& 3. Plant Base κρέατα/μπιφτέκια που είναι η προετοιμασία για τα άλλα δύο.

Ήδη τα Goodys και τα McDonalds έχουν βάλει plant base μπιφτέκια.

Τα Goodys της Garden Gourmet.
Τα McDonalds έχουν της Beyond Meat που χρηματοδοτείται από τον Bill Gates. https://en.wikipedia.org/wiki/Beyond_Meat
Aυτά είναι ήδη στα ράφια των Ελληνικών σουπερμαρκετ.....Αθήνα σίγουρα απ ότι διάβαζα, εδώ Πάτρα δεν έχω προσέξει να πω την αλήθεια.
Tρελό χρήμα ο Μπιλάκος....μέχρι και τα ''κρέατα" που θα τρώμε δικά του θα είναι.
Εικόνα
Άβαταρ μέλους
ArELa
Founder-Administrator
Founder-Administrator
Δημοσιεύσεις: 58250
Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
Irc ψευδώνυμο: ArELa
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 1716 φορές
Έλαβε Likes: 2741 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από ArELa » Δευ 09 Δεκ 2019, 16:50

Κασσάνδρα, μετέφερα το νήμα αυτό στην ενοτητα
στην οποία ανήκει, την οποία αν εξερευνήσεις, θα βρεις και άλλα
ενδιαφέροντα, πέρα απ'αυτά που ήδη σου έδωσε το Τσακαλάκι μας :wink:
.


Εικόνα

I faced it all and I stood tall, and did it my way....

Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...



τα κανάλια μου /my channels:

https://www.brighteon.com/channel/vasoula2908

http://www.youtube.com/user/vasoula2908/featured

https://www.youtube.com/user/vasoula2908asteria

το μπλογκ μου: http://ideografhmata.blogspot.com/
Άβαταρ μέλους
Cassandra
Φρεσκαδούρα
Φρεσκαδούρα
Δημοσιεύσεις: 9
Εγγραφή: Κυρ 01 Δεκ 2019, 17:18
Irc ψευδώνυμο: Cassandra
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 16 φορές
Έλαβε Likes: 13 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από Cassandra » Δευ 09 Δεκ 2019, 17:12

Καλώς κάνατε και το μεταφέρατε, αν και ο σκοπός της ανάρτησής μου δεν είχε να κάνει με τη διατροφή ως διατροφή, αλλά με τα goals των ΗΕ και της ΝΤΠ. 🙂
Άβαταρ μέλους
Cassandra
Φρεσκαδούρα
Φρεσκαδούρα
Δημοσιεύσεις: 9
Εγγραφή: Κυρ 01 Δεκ 2019, 17:18
Irc ψευδώνυμο: Cassandra
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 16 φορές
Έλαβε Likes: 13 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από Cassandra » Δευ 09 Δεκ 2019, 17:15

Jackal έγραψε:
Δευ 09 Δεκ 2019, 16:15
Έχουμε 3 παρόμοια τόπικ αν θες να ρίξεις μία ματιά, νομίζω θα σου αρέσουν :

VEGAN: Είναι μόδα;

Πόλεμος κατά του κόκκινου κρέατος

Κρέας εργαστηρίου


όπως βλέπεις αγαπάμε τέτοια τόπικ !!
Cassandra έγραψε:
Δευ 09 Δεκ 2019, 13:40

Όπως κανείς μπορεί να καταλάβει, βάσει του αφηγήματος της ΝΤΠ οι επιλογές για τη λήψη πρωτεΐνης θα είναι, ουσιαστικά, δύο:

1. Έντομα
2. Εργαστηριακό κρέας (άγνωστης σύνθεσης)
& 3. Plant Base κρέατα/μπιφτέκια που είναι η προετοιμασία για τα άλλα δύο.

Ήδη τα Goodys και τα McDonalds έχουν βάλει plant base μπιφτέκια.

Τα Goodys της Garden Gourmet.
Τα McDonalds έχουν της Beyond Meat που χρηματοδοτείται από τον Bill Gates. https://en.wikipedia.org/wiki/Beyond_Meat
Aυτά είναι ήδη στα ράφια των Ελληνικών σουπερμαρκετ.....Αθήνα σίγουρα απ ότι διάβαζα, εδώ Πάτρα δεν έχω προσέξει να πω την αλήθεια.
Tρελό χρήμα ο Μπιλάκος....μέχρι και τα ''κρέατα" που θα τρώμε δικά του θα είναι.

Τα plant base μπιφτέκια υπάρχουν από χρόνια (τα θυμάμαι από μικρό παιδί) και δεν ανήκουν στην κατηγορία της ζωικής πρωτεΐνης, είναι απλώς μία vegan απομίμηση/υποκατάστατο μιας συγκεκριμένης μορφής τροφής. :-)
Άβαταρ μέλους
ArELa
Founder-Administrator
Founder-Administrator
Δημοσιεύσεις: 58250
Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
Irc ψευδώνυμο: ArELa
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 1716 φορές
Έλαβε Likes: 2741 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από ArELa » Δευ 09 Δεκ 2019, 17:22

Cassandra έγραψε:
Δευ 09 Δεκ 2019, 17:12
Καλώς κάνατε και το μεταφέρατε, αν και ο σκοπός της ανάρτησής μου δεν είχε να κάνει με τη διατροφή ως διατροφή, αλλά με τα goals των ΗΕ και της ΝΤΠ. 🙂

Καλή μου Κασσάνδρα, αυτός ο ιστότοπος έχει περίπου 100 ενοτητες/υποενοτητες
δύσκολα θα βρεις μία (παρά τη θεματολογία της) που να μην πραγματεύεται
τις θέσεις, τις δράσεις (κρυφές και φανερές), τις πολιτικές
και φυσικά τις προθέσεις των επικυρίαρχων ελιτιστών που δυστυχώς
στέκονται ενάντια της ανθρωπότητας... αυτό θα το διαπιστώσεις και
θα σου γίνει παραπάνω απο σαφες, καθώς θα "ξεφυλλίζεις" τα ΙΔΕΟ... :wink:

στην παρούσα ενοτητα θα δεις πχ πολλά δεινά που προκαλούν τα εμβόλια σήμερα...
και κατ'επέκτασιν τους στόχους των παγκοσμιοποιητών απέναντι στους πληθυσμούς...
.


Εικόνα

I faced it all and I stood tall, and did it my way....

Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...



τα κανάλια μου /my channels:

https://www.brighteon.com/channel/vasoula2908

http://www.youtube.com/user/vasoula2908/featured

https://www.youtube.com/user/vasoula2908asteria

το μπλογκ μου: http://ideografhmata.blogspot.com/
Άβαταρ μέλους
ArELa
Founder-Administrator
Founder-Administrator
Δημοσιεύσεις: 58250
Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
Irc ψευδώνυμο: ArELa
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 1716 φορές
Έλαβε Likes: 2741 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από ArELa » Δευ 09 Δεκ 2019, 17:56

Και μια και αναφέρεται και η πρωτεϊνη σ'αυτό το νήμα,
να μην παραλείψουμε τη διαδρομάρα της κυράτσας Εμμα Τόμπσον....
Για να γκρεμίζονται ένα ένα τα "είδωλα" της εξαπάτησης
και του ξεπουλήματος ψυχής, που αρκετά πρόσφατα πολλοί από μας
τους είχαμε και σε εκτίμηση...



Η γνωστή ηθοποιός Emma Thompson μας συστήνει να τρώμε κατοικίδια ζώα για «πρωτεΐνες».

«Θυμηθείτε ότι υπάρχει μια εκπληκτική ποσότητα πρωτεΐνης στο μέσο οικιακό κατοικίδιο ζώο» ανέφερε η ηθοποιός αφού μίλησε για μια ισχυρή προειδοποίηση την Πέμπτη για μια επικείμενη «κλιματική κρίση» τόσο άθλια ώστε οι άνθρωποι δεν θα έχουν άλλη επιλογή παρά να τρώνε τα δικά τους κατοικίδια ζώα.

Η 60χρονη ηθοποιός συμμετείχε σε μια διαδήλωση έξω από το BBC Broadcasting House στο Λονδίνο την Πέμπτη.

Αναφερόμενη στις κλιματικές τάσεις προειδοποίησε τους πολίτες ότι θα υπάρξει «αυξημένη πιθανότητα ψυχρότερων, υγρότερων χειμώνων και θερμότερων, ξηρότερων καλοκαιριών, καθώς και αύξησης της συχνότητας και της έντασης των ακραίων φαινομένων».

Παράλληλα ζήτησε από το κοινό να προετοιμαστεί για ένα «ζοφερό» μέλλον.

«Καλύτερα αποθηκεύστε τα τρόφιμα και θυμηθείτε ότι υπάρχει μια εκπληκτική ποσότητα πρωτεΐνης στο μέσο οικιακό κατοικίδιο ζώο.» είπε.

Επίσης προειδοποίησε για πλημμύρες «σχεδόν παντού».

«Να αναμένετε αποτυχίες καλλιέργειας, μόλυνση του νερού, κατεστραμμένα σπίτια και κατεστραμμένες ζωές», συνέχισε.

pronews.gr


Το είδα εδώ https://katohika.gr/diethni/to-akousame ... -thompson/


μετά το σούργελο που προ μηνών φώναζε να τρώμε μωρά
για να σωθεί ο πλανήτης, και φυσικά αυτή η φρίκη δε θα μπορούσε
να έχει απήχηση παρά μονο σε σατανόπληκτους κανίβαλους,
έρχεται η Έμμα που το χρειάζεται το φλέμμα (στα μούτρα)
να μας πει με τα.... φιλοζωϊκά αισθήματα που τη διακατέχουν,
να τρώμε τα κατοικίδιά μας για να παίρνουμε πρωτεΪνη και να
σώσουμε τον πλανήτη, αφού κι αυτά κλάνουν και εισπνέουν οξυγόνο...

Η παράνοια έχει χτυπήσει κόκκινο και κάτι μου λέει πως
ακόμα δεν έπιασε ταβάνι. :help:
.


Εικόνα

I faced it all and I stood tall, and did it my way....

Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...



τα κανάλια μου /my channels:

https://www.brighteon.com/channel/vasoula2908

http://www.youtube.com/user/vasoula2908/featured

https://www.youtube.com/user/vasoula2908asteria

το μπλογκ μου: http://ideografhmata.blogspot.com/
Άβαταρ μέλους
Jackal
Επόπτης Δημοθοινίας
Επόπτης Δημοθοινίας
Δημοσιεύσεις: 4754
Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
Φύλο: Άνδρας
Έδωσε Likes: 562 φορές
Έλαβε Likes: 756 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από Jackal » Δευ 09 Δεκ 2019, 19:32

Cassandra έγραψε:
Δευ 09 Δεκ 2019, 17:15
Τα plant base μπιφτέκια υπάρχουν από χρόνια (τα θυμάμαι από μικρό παιδί) και δεν ανήκουν στην κατηγορία της ζωικής πρωτεΐνης, είναι απλώς μία vegan απομίμηση/υποκατάστατο μιας συγκεκριμένης μορφής τροφής. :-)
Mα δεν είπα κάπου ότι είναι ζωική πρωτείνη. Έχουν φυτική πρωτείνη από αρακά, ρύζι και φασόλια.
Και παλιότερα μπορεί να υπήρχαν αλλά δεν είχαν προωθούνταν τόσο όσο σήμερα...τα Goodys και τα McDonalds
δεν είχαν plant base μπιφτέκια. Επίσης υπάρχουν και υποκατάστατα κρεατων όπως κοτόπουλου, βοδινού και χοιρινού.
Παλιότερα τα plant base μπιφτέκια ήταν σόγιας, όχι και τόσο νόστημα όσο σήμερα. Πλέον τα έχουν βελτιώσει λόγο των βιγκαν
που δίνουν ένα σκασμό λεφτά για 2 μπιφτέκια.
Εικόνα
vaskos
Σούπερ Ιδεογραφίτης
Σούπερ Ιδεογραφίτης
Δημοσιεύσεις: 1670
Εγγραφή: Πέμ 10 Οκτ 2019, 23:11
Φύλο: Άνδρας
Έδωσε Likes: 128 φορές
Έλαβε Likes: 176 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από vaskos » Τρί 10 Δεκ 2019, 01:50

Εικόνα
Άβαταρ μέλους
doctormarkon
Επίτιμος
Επίτιμος
Δημοσιεύσεις: 12716
Εγγραφή: Πέμ 11 Μαρ 2010, 20:05
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 113 φορές
Έλαβε Likes: 287 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από doctormarkon » Τρί 10 Δεκ 2019, 09:11

Κασσάνδρα εχω ανοίξει νημα για βιγκανς. Ειμαι βιγκαν εδω και χρονια και τίποτα δεν μου εχει συμβεί.
Αντιθετα εχω χάσει καποια λιγα περιττά κιλα και αισθάνομαι τέλεια.
Να μην τα δαιμονοποιουμε όλα γιατι η αλήθεια ειναι καπου στη μέση.
Οτι ανοίγει ολόκληρη αγορα με προιοντα υποκατάστατα κρέατος είναι γεγονός.
Ομως ολα αυτα ενας βίγκαν μπορεί να τα φτιάξει στην κουζινα του με πρωτογενή υλικα της μαμας φυσης.
Η βιγκαν διατροφή μπορει πρωτα απ ολα να κανει καλό στην τσεπη σου προπαντός αν έχεις χρονο να πηγαίνεις λαϊκή
Μη σκοτώνετε τα κουνούπια. Αλλοι σας πίνουν το αίμα
Άβαταρ μέλους
doctormarkon
Επίτιμος
Επίτιμος
Δημοσιεύσεις: 12716
Εγγραφή: Πέμ 11 Μαρ 2010, 20:05
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 113 φορές
Έλαβε Likes: 287 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από doctormarkon » Τρί 10 Δεκ 2019, 09:23

Σιχαινομουν το κρέας απο παιδί.
Οταν έτρωγα το έτρωγα ταχα για την "πρωτεΐνη" η για το παραμύθι οτι είναι απαραίτητο.
Αλλα και τοτε χόρταινα με τα λεγόμενα ορεκτικα συνοδευτικά σαλάτες.
Αυτα τρωμε και τώρα.
Αυτα τρώει ο κόσμος γενικα αλλα μαζι με κρεας για κυριως γευμα.
Δεν πήρα ποτε τυρια βιγκαν ευλογημενα καταραμενα ουτε τοφου λουκανικα.
Εχω δυο μηνες να πατήσω σε σούπερ μάρκετ
Μη σκοτώνετε τα κουνούπια. Αλλοι σας πίνουν το αίμα
Άβαταρ μέλους
doctormarkon
Επίτιμος
Επίτιμος
Δημοσιεύσεις: 12716
Εγγραφή: Πέμ 11 Μαρ 2010, 20:05
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 113 φορές
Έλαβε Likes: 287 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από doctormarkon » Τρί 10 Δεκ 2019, 09:35

Έχεις δίκιο οταν λες οτι καποια κινηματα καθοδηγούνται η χειραγωγουνται.
Φεμινισμος κομμουνισμός βιγκανισμος
Κατα ενα μερος ομως και οχι ολοκληρωτικά.
Και αυτο δεν σημαίνει ότι ειναι φτου κακά.
Χειραγωγουνται στην κατεύθυνση που θελουν οι επικυριαρχοι.
Επι του θέματος
Αν κάποιος είναι βιγκαν δεν είναι υποχρεωμένος να χειροκροτει την κάθε Γκρετα ουτε να μιλαει για "πλανητες" και πράσινα άλογα
Γιατί αν η Γκρετα διαμαρτυροταν για τις Σκουριές θα ειχε την τυχη του Γρηγοροπουλου.
Υπαρχουν ομάδες βιγκαν που είναι υπερ των εμβολιων και του ιατρικου κατεστημένου και ειναι στα μαχαίρια με αλλες που ειναι κατα των εμβολιων και της συμωατικης ιατρικής.
Οπως μια αιτια διαμάχης είναι οι βρισιες που εκτοξευουν κάποιοι εναντια στους παμφαγους και τους θεωρουν δολοφόνους.
Μη σκοτώνετε τα κουνούπια. Αλλοι σας πίνουν το αίμα
Άβαταρ μέλους
ArELa
Founder-Administrator
Founder-Administrator
Δημοσιεύσεις: 58250
Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
Irc ψευδώνυμο: ArELa
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 1716 φορές
Έλαβε Likes: 2741 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από ArELa » Τρί 10 Δεκ 2019, 11:03

doctormarkon έγραψε:
Τρί 10 Δεκ 2019, 09:11
Κασσάνδρα εχω ανοίξει νημα για βιγκανς.


νομίζω ότι το τσακαλάκι έδωσε ήδη λινκ για το νήμα...



doctormarkon έγραψε:
Τρί 10 Δεκ 2019, 09:11
Ειμαι βιγκαν εδω και χρονια και τίποτα δεν μου εχει συμβεί.


οι τυχόν επιπτώσεις δε φαίνονται από τη μία μέρα στην άλλη
η απόλυτη και αδιάκοπη στέρηση ζωϊκής πρωτεϊνης
έχει αποδειχθεί ότι έχει επιπτώσεις...
Είχα βρει έναν γιουτουμπερα βίγκαν για χρόνια, με πάνω απο΄1 εκατομμύριο
συνδρομητές, που ξαφνικά βγήκε και δήλωσε ότι προσέλαβε
ζωϊκή πρωτεϊνη (από παράγωγα ζωικά- γάλα/αυγά χωρίς έμβρυο και τυριά)
καθότι μειώθηκαν τρελά οι αντοχές του, είχε πόνους στα οστά, χτύπησε κατάθλιψη,
(35 ετών ο τύπος- βίγκαν από τα 17) και του προέκυψαν διάφορα προβλήματα,
ακόμα και απώλεια μνήμης, απώλεια στυτικής λειτουργίας και άλλα χαριτωμένα,
με εργαστηριακές εξετάσεις που έδειξαν τιμές 70χρονου σε πολλά επίπεδα.
Ενας λεβέντης και πολύ ωραίος... πρέπει να ξαναβρω το κανάλι του γμτ.
ΑΝ δεν το έριξαν κι αυτό. Ήθελε θάρρος αυτό που εκανε γιατί ρίσκαρε
να χάσει πολύ κοινο, άρα και πολύ χρήμα από τα έσοδα που του έδιναν
οι διαφημίσεις. Φρίκαραν οι βίγκανς που τον παρακολουθούσαν, αλλά παραδόξως
δεν άφησαν το κανάλι του. Απεναντίας, εδωσε έναυσμα για εκτεταμένη
συζήτηση και προβληματισμό.
.


Εικόνα

I faced it all and I stood tall, and did it my way....

Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...



τα κανάλια μου /my channels:

https://www.brighteon.com/channel/vasoula2908

http://www.youtube.com/user/vasoula2908/featured

https://www.youtube.com/user/vasoula2908asteria

το μπλογκ μου: http://ideografhmata.blogspot.com/
Άβαταρ μέλους
doctormarkon
Επίτιμος
Επίτιμος
Δημοσιεύσεις: 12716
Εγγραφή: Πέμ 11 Μαρ 2010, 20:05
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 113 φορές
Έλαβε Likes: 287 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από doctormarkon » Τρί 10 Δεκ 2019, 12:50

Το καλο που ειδα είναι οτι δεν εχω καθολου την "κοιλια της ηλικιας" και δεν ξερω αν θα πρεπε να την εχω.
Δεν νυσταζω και δεν νοιωθω κουρασμένη.
Αλλα για να πω την αμαρτία μου τρωω περιστασιακά τυρί η κατι που να εχει αυγά.
Προτιμω σαλατα με τυρί παρα τηγανητες πατάτες.

Υπαρχουν πολλες παγίδες στους βίγκαν
Μια απο αυτες τα ψωμια οι πατάτες τα αμυλα και τα γλυκα.

Εκτός από κρεας δεν ετρωγα ψωμί.
Δεν τρωω πλεον ουτε μακαροναδες αφου δεν εχουν τυρί
Ουτε τοστ και πιτσες
Αν βρεθω καπου μπορει να φάω κανενα κομματι μαργαρίτα αλλά εχει μηνες να συμβει.

Η αλλη παγίδα είναι τα βιομηχανοποιημένα.
Σειταν γλουτενης προδρομος της κρεατομαζας.
Και τα εντομα που ανεφερε η Κασσάνδρα.

Και το τυρι βιγκαν του σουοερ μαρκετ ειναι με οατατα και λάδι καρύδας
Φτιαχνω σπιτι με λιοσπορο η κασιους η αμυγδαλα καρύδια που εχουν πολλα ευεργετικα συστατικά.
Τρωω πολλα φρούτα.
Αντικαθιστω γευματα με φρουτα και οχι μετα το φαι.

Ειχαμε συζητησει για τη βιτC
Οτι εχει απαγορευτει σκευασμα γνησιας και απορροφησιμης.
1000 mgC εχουν 5 πιπεριές φλωρινης ωμές η δεκα πορτοκαλια η ενα λιτρο χυμος πορτοκάλι μανταρινι.
Αν αντικαθιστας γευματα με φρουτα και χυμους παίρνεις πολλα συστατικα και με το παραπάνω.
Πρωτεΐνες εχουν οι ξηροι καρποί και το βραζιλιανικο φυστικι ειναι πλουσια πηγη σεληνιου.
Αν πινει καποιος χυμους τοσους και τρώει ξηροκαρπια με "πολιτικως ορθα" γεύματα θα γινει 200 κιλά
Μη σκοτώνετε τα κουνούπια. Αλλοι σας πίνουν το αίμα
Άβαταρ μέλους
ArELa
Founder-Administrator
Founder-Administrator
Δημοσιεύσεις: 58250
Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
Irc ψευδώνυμο: ArELa
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 1716 φορές
Έλαβε Likes: 2741 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από ArELa » Τρί 10 Δεκ 2019, 13:18

doctormarkon έγραψε:
Τρί 10 Δεκ 2019, 12:50
Το καλο που ειδα είναι οτι δεν εχω καθολου την "κοιλια της ηλικιας" και δεν ξερω αν θα πρεπε να την εχω.
Δεν νυσταζω και δεν νοιωθω κουρασμένη.
Αλλα για να πω την αμαρτία μου τρωω περιστασιακά τυρί η κατι που να εχει αυγά.
Προτιμω σαλατα με τυρί παρα τηγανητες πατάτες.

Τότε κρατάς τις ιδανικές ισορροπίες και θα είσαι όπως είσαι σήμερα
μια κουκλίτσα-μπιμπελό, και στα 90 σου. :urock:
Πρέπει να βγάλεις νέα μόδα με νέα ορολογία... όμως ας πούμε
βίγκαν-ντεμί. :lol:
(τέλειο που δεν έχεις την κοιλιά... σε βλέπω όποτε σε βλέπω
και σε χαίρομαι Μαράκι μου :D )
.


Εικόνα

I faced it all and I stood tall, and did it my way....

Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...



τα κανάλια μου /my channels:

https://www.brighteon.com/channel/vasoula2908

http://www.youtube.com/user/vasoula2908/featured

https://www.youtube.com/user/vasoula2908asteria

το μπλογκ μου: http://ideografhmata.blogspot.com/
Άβαταρ μέλους
_Divine_Sinner_
Επίτιμος
Επίτιμος
Δημοσιεύσεις: 5478
Εγγραφή: Κυρ 17 Μαρ 2013, 22:46
Φύλο: Άνδρας
Έδωσε Likes: 12 φορές
Έλαβε Likes: 84 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από _Divine_Sinner_ » Τρί 10 Δεκ 2019, 13:58

Γιατί να φας έντομα όταν η σόγια έχει 50% πρωτεϊνη;
-
The bird of Hermes is my name.
Eating my wings to make me tame.
Άβαταρ μέλους
doctormarkon
Επίτιμος
Επίτιμος
Δημοσιεύσεις: 12716
Εγγραφή: Πέμ 11 Μαρ 2010, 20:05
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 113 φορές
Έλαβε Likes: 287 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από doctormarkon » Τρί 10 Δεκ 2019, 14:56

Δεν είμαι ντεμί βίγκαν.
Όμως δεν τρελαίνομαι να πηγαίνω το πιάτο στο γενικό χημείο του Κράτους για ανάλυση.
Σε γενικές γραμμές και σε καθημερινή βάση δεν τρωω καθόλου ζωικά.
Ούτε γλυκά ούτε ψωμί.

Μια φορά είχαμε πάει σε ένα γάμο και το λουκάνικο πήγαινε σύννεφο.
Τίποτα δεν υπήρχε να μην έχει κρέας.
Φυσικά και δεν φάγαμε τίποτα ούτε εγώ ούτε ο άντρας μου επίσης βίγκαν.
Όμως στο τέλος τιμήσαμε την τούρτα κι ας είχε γαλακτοκομικά.
Μη σκοτώνετε τα κουνούπια. Αλλοι σας πίνουν το αίμα
Άβαταρ μέλους
doctormarkon
Επίτιμος
Επίτιμος
Δημοσιεύσεις: 12716
Εγγραφή: Πέμ 11 Μαρ 2010, 20:05
Φύλο: Γυναίκα
Έδωσε Likes: 113 φορές
Έλαβε Likes: 287 φορές

Re: Η διατροφή του μέλλοντος και λήψη πρωτεΐνης

Δημοσίευση από doctormarkon » Τρί 10 Δεκ 2019, 15:05

Υπάρχει όμως κάτι που με χαλάει.
Πηγαίνουμε συχνά με παρέα ακόμα και σε "κρεατάδικα" με γουρουνοπούλες και ας μη φάμε.
Πάμε για την παρέα.

Γύρω στις 12.00 φέρνουν τη γουρουνοπούλα αφού ο κόσμος έχει φάει τον αγλέορα.
Τελικά κανείς δεν αγγίζει κρέας αφού ήδη έχει φάει.
Όπως τη φέρνουν την παίρνουν πίσω.

Τι γίνεται όλο αυτό το κρέας?
Καταλήγει στα σκουπίδια, πάει στα αδέσποτα ή στους αστέγους?

Η μήπως ξανασερβίρεται την επομένη σε άλλους πελάτες?

Τα ζώα είναι ψυχές.
Όπως ο σκύλος κξαι η γάτα είναι και το γουρούνι.
Δε θα πω να μη φάει κάποιος.
Αλλά να μην καταλήγει στα σκουπίδια.
Θα ήταν ότι χειρότερο αυτό.

Δεν μπορώ να καταλάβω την έκφραση να ΧΟΡΤΑΙΝΕΙ ΤΟ ΜΑΤΙ
Το μάτι δεν χορταίνει ποτέ και αυτό μας έχει φάει.

Κάποιοι βίγκανς μισούν όσους τρώνε κρέας ακόμα και αυτούς που τρωνε μόνο παράγωγα.
Δε συμφωνώ με αυτό αφού κι εγώ κάποτε έτρωγα.

Αλλά προτείνω να φάνε και να χορτάσουν αλλά να μην καταλήγουν ποσότητες στα σκουπίδια.
Το θεωρώ μεγάλη ανοησία.

Όσοι πηγαίνετε σε τέτοια μέρη καλό θα ήταν να το ξανασκεφτείτε.
Να πάρετε το θάρρος να ζητήσετε τα κρέατα που περίσσεψαν αφού στο κάτω κάτω τα έχετε πληρώσει.
Για φτωχές οικογένειες (αφού είναι ανέγγιχτα από την πιατέλα) ή σε αδέσποτα σκυλάκια ή γατάκια.

Με χαλάει περισσότερο όταν πετιούνται στα σκουπίδια αφού σφάζονται ζώα χωρίς λόγο παρά να τα φάνε και να φχαριστηθούνε.
Μη σκοτώνετε τα κουνούπια. Αλλοι σας πίνουν το αίμα
Απάντηση

Επιστροφή στο “Υγεία-Διατροφή”