Ιδεογραφήματα

αλλα οι φακές και η ζάχαρη σε γερνάνε

http://www.dailymail.co.uk/femail/artic ... older.html

Η ζάχαρη καλά αλλά οι φακές γιατί?

Νομίζω πως είναι επειδή οι φακές έχουν σίδηρο.
Θα διαβάσω τώρα το λινκ να δω αν έπεσα μέσα.

Μπα έξω έπεσα.
Το άρθρο θυμίζει δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη.

Για το σίδηρο δεν λέει κάτι.

Όποιος διαλέγει συμπλήρωμα διατροφής σε φόρμουλα καλύτερα να μην έχει σίδηρο.
Ο σίδηρος σε επιπλέον ποσότητα προκαλεί πρόωρη γήρανση.
Δημιουργεί οξειδώσεις