Διάφορα περί υγείας
-
- Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
- Δημοσιεύσεις: 2933
- Εγγραφή: Πέμ 10 Οκτ 2019, 23:11
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 130 φορές
- Έλαβε Likes: 273 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
6+1 συμβουλές για ελαφριά μαγειρέματα
ΑΓΓΕΛΟΣ ΡΕΝΤΟΥΛΑΣ
Οι σύμμαχοί μας για ελαφριά μαγειρέματα δεν είναι άλλοι από τα σωστά σκεύη,
το ελαιόλαδο, τα προϊόντα ολικής άλεσης.
Επίσης προτιμούμε λευκά κρέατα, ψάρια και θαλασσινά αντί του κόκκινου κρέατος.
Χρησιμοποιούμε ελαιόλαδο και όχι βούτυρο. Οχι μόνο γιατί στη χώρα μας έχουμε μεγάλη παράδοση στην ελαιουργία και πολλά αξιόλογα ελαιόλαδα, αλλά και γιατί είναι πολύ πιο υγιεινό από το βούτυρο. Προσοχή, όμως! Είναι πιο υγιεινό, αλλά όχι πιο ελαφρύ. Και τα δύο έχουν τις ίδιες θερμίδες, απλώς το είδος των λιπαρών τους διαφέρει. Στο μεν βούτυρο, τα λιπαρά είναι κορεσμένα και άρα βλαβερά για την καρδιά, στο δε ελαιόλαδο είναι ως επί το πλείστον μονοακόρεστα, που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τον οργανισμό.
Για να είναι νόστιμο ένα φαγητό, δεν χρειάζεται να το «πνίξουμε» στο λάδι. 2½ κουταλιές ανά γεύμα είναι ικανοποιητική ποσότητα για έναν υγιή οργανισμό. Αν ακολουθούμε πιο αυστηρή δίαιτα, μπορούμε να δοκιμάσουμε να το μειώσουμε στη 1 κουταλιά. Καλό είναι να το προσθέσουμε στο φαγητό στο τέλος, ωμό, ή λίγο στην αρχή και το υπόλοιπο στο τέλος.
Τα προϊόντα ολικής άλεσης δεν έχουν λιγότερες θερμίδες από τα αντίστοιχα «λευκά» τρόφιμα, όμως είναι πιο ωφέλιμα, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες. Επιπλέον, μας χορταίνουν καλύτερα και για περισσότερη ώρα. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα προϊόντα, όπως για παράδειγμα το συσκευασμένο ψωμί του τοστ, περιέχουν λίπη και ζάχαρη. Καλό είναι, λοιπόν, προτού αγοράσουμε οτιδήποτε, να διαβάζουμε προσεκτικά τις ετικέτες. Επίσης, το ψωμί ολικής άλεσης που βρίσκουμε στο σούπερ μάρκετ αλλά και στο φούρνο της γειτονιάς δεν είναι πάντα από 100% αλεύρι ολικής. Για να είμαστε σίγουροι, διαβάζουμε την ετικέτα ή ρωτάμε τον φούρναρη.
Προτιμάμε τα λευκά κρέατα (κοτόπουλο και γαλοπούλα) που είναι πιο άπαχα, ιδιαίτερα αν αφαιρέσουμε την πέτσα. Για πιο αυστηρή δίαιτα, επιλέγουμε στήθος. Εξίσου καλές επιλογές σε άπαχο κρέας, αν και όχι το ίδιο δημοφιλείς, είναι το κουνέλι, η στρουθοκάμηλος, το ελάφι και το βουβάλι. Αν διαλέξουμε χοιρινό, αφαιρούμε το ορατό λίπος ή επιλέγουμε ψαρονέφρι που είναι το πιο άπαχο κομμάτι. Όσον αφορά το μοσχάρι, η κατανάλωσή του θα πρέπει να περιοριστεί στη 1 φορά την εβδομάδα, για τους υγιείς οργανισμούς, και η μερίδα δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 130 γρ. Πιο άπαχο κομμάτι είναι το φιλέτο και η σπάλα. Στην κατηγορία των λιπαρών αμνοεριφίων, προτιμάμε κατσίκι που είναι πιο ελαφρύ από το αρνί. Επίσης, διαλέγουμε μεγαλύτερα σε ηλικία ζώα, στα οποία το λίπος συγκεντρώνεται στο εξωτερικό μέρος και μπορεί να αφαιρεθεί πιο εύκολα.
Το ψάρι είναι από τις πολυτιμότερες τροφές για τον οργανισμό, από τις πιο ελαφριές και τις πιο νόστιμες. Αυτή την εποχή θα βρούμε πληθώρα φρέσκων ψαριών από τις ανεμότρατες. Οι θερμίδες τους κυμαίνονται. Ωστόσο, στα ψάρια δεν πρέπει να μας απασχολεί ιδιαίτερα το θέμα των λιπαρών, καθώς τα πιο «παχιά» ψάρια είναι πλούσια σε καλά λιπαρά, τα λεγόμενα Ω3 και δεν πρέπει να λείπουν από το εβδομαδιαίο διαιτολόγιό μας.
Τα θαλασσινά είναι άπαχα και πολύ νόστιμα. Χρειάζεται όμως μέτρο στην κατανάλωσή τους, καθώς περιέχουν χοληστερόλη.
+1 Οπλα μας στον πόλεμο κατά των λιπαρών είναι τα κατάλληλα σκεύη. Εκτός από τους ηλεκτρικούς ατμομάγειρες ή τα ειδικά συρμάτινα καλαθάκια για μαγείρεμα στον ατμό, μέσα σε κατσαρόλα με λίγο νερό, δεν θα πρέπει να λείπουν από την κουζίνα μας αντικολλητικά τηγάνια και κατσαρόλες, που μας επιτρέπουν να μαγειρεύουμε με ελάχιστο ή και καθόλου λάδι, γάστρες, που συγκρατούν τους νόστιμους υδρατμούς και βοηθούν να βγουν ζουμερές οι τροφές, σχάρες, για ψήσιμο κρεάτων στο γκριλ, ώστε να στάζουν τα λίπη και να μη μένουν στο φαγητό μας, κ.ά.
https://www.kathimerini.gr/945967/artic ... ageiremata
ΑΓΓΕΛΟΣ ΡΕΝΤΟΥΛΑΣ
Οι σύμμαχοί μας για ελαφριά μαγειρέματα δεν είναι άλλοι από τα σωστά σκεύη,
το ελαιόλαδο, τα προϊόντα ολικής άλεσης.
Επίσης προτιμούμε λευκά κρέατα, ψάρια και θαλασσινά αντί του κόκκινου κρέατος.
Χρησιμοποιούμε ελαιόλαδο και όχι βούτυρο. Οχι μόνο γιατί στη χώρα μας έχουμε μεγάλη παράδοση στην ελαιουργία και πολλά αξιόλογα ελαιόλαδα, αλλά και γιατί είναι πολύ πιο υγιεινό από το βούτυρο. Προσοχή, όμως! Είναι πιο υγιεινό, αλλά όχι πιο ελαφρύ. Και τα δύο έχουν τις ίδιες θερμίδες, απλώς το είδος των λιπαρών τους διαφέρει. Στο μεν βούτυρο, τα λιπαρά είναι κορεσμένα και άρα βλαβερά για την καρδιά, στο δε ελαιόλαδο είναι ως επί το πλείστον μονοακόρεστα, που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τον οργανισμό.
Για να είναι νόστιμο ένα φαγητό, δεν χρειάζεται να το «πνίξουμε» στο λάδι. 2½ κουταλιές ανά γεύμα είναι ικανοποιητική ποσότητα για έναν υγιή οργανισμό. Αν ακολουθούμε πιο αυστηρή δίαιτα, μπορούμε να δοκιμάσουμε να το μειώσουμε στη 1 κουταλιά. Καλό είναι να το προσθέσουμε στο φαγητό στο τέλος, ωμό, ή λίγο στην αρχή και το υπόλοιπο στο τέλος.
Τα προϊόντα ολικής άλεσης δεν έχουν λιγότερες θερμίδες από τα αντίστοιχα «λευκά» τρόφιμα, όμως είναι πιο ωφέλιμα, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες. Επιπλέον, μας χορταίνουν καλύτερα και για περισσότερη ώρα. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα προϊόντα, όπως για παράδειγμα το συσκευασμένο ψωμί του τοστ, περιέχουν λίπη και ζάχαρη. Καλό είναι, λοιπόν, προτού αγοράσουμε οτιδήποτε, να διαβάζουμε προσεκτικά τις ετικέτες. Επίσης, το ψωμί ολικής άλεσης που βρίσκουμε στο σούπερ μάρκετ αλλά και στο φούρνο της γειτονιάς δεν είναι πάντα από 100% αλεύρι ολικής. Για να είμαστε σίγουροι, διαβάζουμε την ετικέτα ή ρωτάμε τον φούρναρη.
Προτιμάμε τα λευκά κρέατα (κοτόπουλο και γαλοπούλα) που είναι πιο άπαχα, ιδιαίτερα αν αφαιρέσουμε την πέτσα. Για πιο αυστηρή δίαιτα, επιλέγουμε στήθος. Εξίσου καλές επιλογές σε άπαχο κρέας, αν και όχι το ίδιο δημοφιλείς, είναι το κουνέλι, η στρουθοκάμηλος, το ελάφι και το βουβάλι. Αν διαλέξουμε χοιρινό, αφαιρούμε το ορατό λίπος ή επιλέγουμε ψαρονέφρι που είναι το πιο άπαχο κομμάτι. Όσον αφορά το μοσχάρι, η κατανάλωσή του θα πρέπει να περιοριστεί στη 1 φορά την εβδομάδα, για τους υγιείς οργανισμούς, και η μερίδα δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 130 γρ. Πιο άπαχο κομμάτι είναι το φιλέτο και η σπάλα. Στην κατηγορία των λιπαρών αμνοεριφίων, προτιμάμε κατσίκι που είναι πιο ελαφρύ από το αρνί. Επίσης, διαλέγουμε μεγαλύτερα σε ηλικία ζώα, στα οποία το λίπος συγκεντρώνεται στο εξωτερικό μέρος και μπορεί να αφαιρεθεί πιο εύκολα.
Το ψάρι είναι από τις πολυτιμότερες τροφές για τον οργανισμό, από τις πιο ελαφριές και τις πιο νόστιμες. Αυτή την εποχή θα βρούμε πληθώρα φρέσκων ψαριών από τις ανεμότρατες. Οι θερμίδες τους κυμαίνονται. Ωστόσο, στα ψάρια δεν πρέπει να μας απασχολεί ιδιαίτερα το θέμα των λιπαρών, καθώς τα πιο «παχιά» ψάρια είναι πλούσια σε καλά λιπαρά, τα λεγόμενα Ω3 και δεν πρέπει να λείπουν από το εβδομαδιαίο διαιτολόγιό μας.
Τα θαλασσινά είναι άπαχα και πολύ νόστιμα. Χρειάζεται όμως μέτρο στην κατανάλωσή τους, καθώς περιέχουν χοληστερόλη.
+1 Οπλα μας στον πόλεμο κατά των λιπαρών είναι τα κατάλληλα σκεύη. Εκτός από τους ηλεκτρικούς ατμομάγειρες ή τα ειδικά συρμάτινα καλαθάκια για μαγείρεμα στον ατμό, μέσα σε κατσαρόλα με λίγο νερό, δεν θα πρέπει να λείπουν από την κουζίνα μας αντικολλητικά τηγάνια και κατσαρόλες, που μας επιτρέπουν να μαγειρεύουμε με ελάχιστο ή και καθόλου λάδι, γάστρες, που συγκρατούν τους νόστιμους υδρατμούς και βοηθούν να βγουν ζουμερές οι τροφές, σχάρες, για ψήσιμο κρεάτων στο γκριλ, ώστε να στάζουν τα λίπη και να μη μένουν στο φαγητό μας, κ.ά.
https://www.kathimerini.gr/945967/artic ... ageiremata
- alkinoos
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 6717
- Εγγραφή: Παρ 08 Απρ 2011, 23:21
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 79 φορές
- Έλαβε Likes: 92 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Ο Μύθος της Πρωτεΐνης ...έρευνες και αποδείξεις.
Πόσες τελικά αποδείξεις θες για να "δεις" το προφανές;!
https://youtu.be/ove9b16OeR4
Πόσες τελικά αποδείξεις θες για να "δεις" το προφανές;!
https://youtu.be/ove9b16OeR4
"Ο ύπνος του σώματος έγινε ξύπνημα της ψυχής και το κλείσιμο των ματιών αληθινή όραση, και η σιωπή μου εγκυμονούσε το καλό, και η διατύπωση του λόγου μου έγινε δημιούργημα αγαθό" Ερμής Τρισμέγιστος
Δεν στηνω καινούργια είδωλα εγώ, τα παλιά ας μάθουν τι τους στοιχίζει το να έχουν ξύλινα πόδια - Νιτσε @ Ιδε ο άνθρωπος
Ήρθαν ντυμένοι φίλοι αμέτρητες φορές οι εχθροί μου το παμπάλαιο χώμα πατώντας και το χώμα δεν έδεσε ποτέ με τη φτέρνα τους - Ελυτης
Δεν στηνω καινούργια είδωλα εγώ, τα παλιά ας μάθουν τι τους στοιχίζει το να έχουν ξύλινα πόδια - Νιτσε @ Ιδε ο άνθρωπος
Ήρθαν ντυμένοι φίλοι αμέτρητες φορές οι εχθροί μου το παμπάλαιο χώμα πατώντας και το χώμα δεν έδεσε ποτέ με τη φτέρνα τους - Ελυτης
- doctormarkon
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 15807
- Εγγραφή: Πέμ 11 Μαρ 2010, 20:05
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 342 φορές
- Έλαβε Likes: 449 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Βάλε και την καθιστική ζωή ή ακόμα χειρότερα συνθήκες καραντίνας.
Αν χρειαζόταν πρωτεινη όπως λένε αυτός που έκανε χειρωνακτική εργασία ή αυτός που διένυε αποστάσεις για να πάει από το ένα χωριό στο άλλο τώρα η διατροφή δεν θα πρέπει να προσαρμοστεί διαφορετικά.
Με την καραντίνα πολύς κόσμος πάχυνε και πέταξε κοιλιές.
Κι εγώ ακόμα παρ όλο που την έσπαγα κανονικά με διάφορα προσχήματα και δεν έτρωγα καθόλου "κανονικό" φαι είχα πρόβλημα.
Ναι άλλος ένας μύθος που ξεκινάει από το ιατρικό κατεστημένο.
Αν χρειαζόταν πρωτεινη όπως λένε αυτός που έκανε χειρωνακτική εργασία ή αυτός που διένυε αποστάσεις για να πάει από το ένα χωριό στο άλλο τώρα η διατροφή δεν θα πρέπει να προσαρμοστεί διαφορετικά.
Με την καραντίνα πολύς κόσμος πάχυνε και πέταξε κοιλιές.
Κι εγώ ακόμα παρ όλο που την έσπαγα κανονικά με διάφορα προσχήματα και δεν έτρωγα καθόλου "κανονικό" φαι είχα πρόβλημα.
Ναι άλλος ένας μύθος που ξεκινάει από το ιατρικό κατεστημένο.
Μη σκοτώνετε τα κουνούπια. Αλλοι σας πίνουν το αίμα
- Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Αυτό νομίζω ότι είναι πολύ δύσκολο να το πούμε με τόση ευκολία.doctormarkon έγραψε: ↑Τρί 21 Ιούλ 2020, 05:44Ναι άλλος ένας μύθος που ξεκινάει από το ιατρικό κατεστημένο.
Δεν μιλάμε για μία τροφή π.χ γάλα αλλά για μία τεράστια ομάδα τροφών.
Ακολουθώ στο τουιτερ ένα άτομο (ξένος είναι) που είναι κατά των υδατανθράκων...
κατά των φρούτων, το δημητριακών, των φυτικών λαδιών..
είναι φανατικός κρεατοφάγος !
Μόνο για τα φυτικά λάδια (σπορέλαια, φοινικέλαια, αραβοσιτέλαια)του δίνω το point εκτός κάποιων
όπως το ελαιόλαδο που είμαι μεγάλος φαν.
Και αυτό που υποστηρίζει είναι ακραίο αλλά όχι πιο πολύ από το να πεις ότι οι πρωτείνες είναι κακές.
Δεν πιστεύω ότι θα αφαιρέσω ποτέ από την διατροφή μου ούτε τα λυπή (πολύ βασικά για τις ορμόνες μας), ούτε τους
υδατάνθρακες (για ενέργεια) ούτε την πρωτείνη (για τους μυς μας). Δεν μπορώ να βασίσω την πρόσληψη των βιταμινών,
ιχνοστιχοίων κτ.λ ούτε μόνο στα ζωικά προιόντα ούτε μόνο στα φυτικά. Για εμένα αυτές οι απόψεις είναι αρκετά ακραίες και
επικίνδυνες για την υγεία. Θα πρέπει να κοιτάμε να μειώσουμε ζάχαρη, συντηρητικά, τρανς λιπαρά , γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς,
και φυτοφάρμακα. Να προτιμούμε δικά μας (ή γνωστών μας) προιόντα, βιολογικά, χωρίς ζάχαρη και γλυκαντικά και όχι φαστ φουντ.
Θεωρώ ότι όλες οι τροφές χρειάζονται το θέμα είναι να τρως ποιοτικά προιόντα και στις σωστές ποσότητες.
- alkinoos
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 6717
- Εγγραφή: Παρ 08 Απρ 2011, 23:21
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 79 φορές
- Έλαβε Likes: 92 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Η δομή των ιών είναι πρωτεΐνική. .. τι να λέμε τώρα
Από 30γρ έως 35γρ πρωτεΐνη καθημερινά. .και τέλος
Από 30γρ έως 35γρ πρωτεΐνη καθημερινά. .και τέλος
"Ο ύπνος του σώματος έγινε ξύπνημα της ψυχής και το κλείσιμο των ματιών αληθινή όραση, και η σιωπή μου εγκυμονούσε το καλό, και η διατύπωση του λόγου μου έγινε δημιούργημα αγαθό" Ερμής Τρισμέγιστος
Δεν στηνω καινούργια είδωλα εγώ, τα παλιά ας μάθουν τι τους στοιχίζει το να έχουν ξύλινα πόδια - Νιτσε @ Ιδε ο άνθρωπος
Ήρθαν ντυμένοι φίλοι αμέτρητες φορές οι εχθροί μου το παμπάλαιο χώμα πατώντας και το χώμα δεν έδεσε ποτέ με τη φτέρνα τους - Ελυτης
Δεν στηνω καινούργια είδωλα εγώ, τα παλιά ας μάθουν τι τους στοιχίζει το να έχουν ξύλινα πόδια - Νιτσε @ Ιδε ο άνθρωπος
Ήρθαν ντυμένοι φίλοι αμέτρητες φορές οι εχθροί μου το παμπάλαιο χώμα πατώντας και το χώμα δεν έδεσε ποτέ με τη φτέρνα τους - Ελυτης
- Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Μπορεί η παχυσαρκία να στοιχίζει κάθε χρόνο εκατομμύρια ζωές
μέσω των ασθενιών που προκαλεί ή επιδεινώνει (διαβήτης, καρκίνος, καρδιοπάθειες κ.α)
αλλά κάποιοι σαν το cosmopolitan για να το παίξουν political correct και να τα κονομίσουν από όλο αυτό ή
και να προωθήσουν άλλο ένα τρόπο μείωσεις το πληθυσμού το διαφημήσουν ως healthy (υγιές).
Από το είμαι κατά του body shamming και αυτό καλώς, πέρασαν στο ότι είναι κάτι υγιές και cool και must η παχυσαρκία.
Μπορεί χιλιάδες άνθρωποι στις ΗΠΑ να επιζούσαν από covid-19 (ακόμα και αν τα νούμερα είναι ψευδή) αν δεν ήταν παχύσαρκοι
αλλά στις ΗΠΑ η παχυσαρκία είναι κάτι καθημερινό και αυτό τους στοίχισε για αλλή μία φορά και σε αυτή την περίπτωση.
μέσω των ασθενιών που προκαλεί ή επιδεινώνει (διαβήτης, καρκίνος, καρδιοπάθειες κ.α)
αλλά κάποιοι σαν το cosmopolitan για να το παίξουν political correct και να τα κονομίσουν από όλο αυτό ή
και να προωθήσουν άλλο ένα τρόπο μείωσεις το πληθυσμού το διαφημήσουν ως healthy (υγιές).
Από το είμαι κατά του body shamming και αυτό καλώς, πέρασαν στο ότι είναι κάτι υγιές και cool και must η παχυσαρκία.
Μπορεί χιλιάδες άνθρωποι στις ΗΠΑ να επιζούσαν από covid-19 (ακόμα και αν τα νούμερα είναι ψευδή) αν δεν ήταν παχύσαρκοι
αλλά στις ΗΠΑ η παχυσαρκία είναι κάτι καθημερινό και αυτό τους στοίχισε για αλλή μία φορά και σε αυτή την περίπτωση.
- ArELa
- Founder-Administrator
- Δημοσιεύσεις: 66942
- Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
- Irc ψευδώνυμο: ArELa
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 1879 φορές
- Έλαβε Likes: 2770 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Αξιόλογο και χρήσιμο βίντεο που μιλάει ο Luc Montagnier
και λέει χρήσιμα πράγματα και για την αντιμετώπιση της γρίπης
https://www.youtube.com/watch?v=zjxcC7UBsU0
και λέει χρήσιμα πράγματα και για την αντιμετώπιση της γρίπης
https://www.youtube.com/watch?v=zjxcC7UBsU0
.
Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...
τα κανάλια μου /my channels:
στο vasoula2908 και στο vasoula2908asteria
στο Βrighteon,
στο Bitchute
στο Rumble
Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...
τα κανάλια μου /my channels:
στο vasoula2908 και στο vasoula2908asteria
στο Βrighteon,
στο Bitchute
στο Rumble
- Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Ψευδάργυρος - Συμπληρώματα Ψευδαργύρου | Όσα πρέπει να ξέρεις - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός
https://youtu.be/07-tR4MJyaQ
https://youtu.be/07-tR4MJyaQ
- MakisL
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 114
- Εγγραφή: Τετ 05 Ιαν 2022, 18:15
- Irc ψευδώνυμο: MakisL
- Φύλο: Άνδρας
- Τοποθεσία: Μακρυά
- Έδωσε Likes: 10 φορές
- Έλαβε Likes: 23 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Το νέο έντυπο Αιμοδοσίας -Τι προβλέπει η υπουργική απόφαση
Υπογράφηκε από τον Υπουργό Υγείας Θάνο Πλεύρη και την Αναπληρώτρια Υπουργό Υγείας Μίνα Γκάγκα η Υπουργική Απόφαση για τον καθορισμό του περιεχομένου του εντύπου «Ιστορικό αιμοδότη».
Ειδικότερα, στο νέο έντυπο αποσυνδέεται για πρώτη φορά ο σεξουαλικός προσανατολισμός από τα κριτήρια που πρέπει να πληρούν οι υποψήφιοι αιμοδότες.
Πρόκειται για μία δέσμευση του Υπουργού Υγείας Θάνου Πλεύρη από τις πρώτες ημέρες που ανέλαβε τα καθήκοντά του, η οποία έγινε πράξη.
Υπενθυμίζεται ότι το έντυπο του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας, περιελάμβανε την πρόβλεψη ότι δεν μπορεί να γίνει εθελοντής αιμοδότης, όποιος είχε συνάψει έστω και μία ομοφυλοφιλική σχέση από το 1977.
https://www.aftodioikisi.gr/ipourgeia/t ... i-apofasi/
Και κατ'επέκταση Καταργείται ο αποκλεισμός των ομοφυλόφιλων από εθελοντικές αιμοδοσίες
https://www.lifo.gr/now/greece/katargei ... eo-eggrafo
Ένας αχταρμάς δλδ στην τράπεζα αίματος για να μολυνθούν ακόμοι περισσότεροι
Υπογράφηκε από τον Υπουργό Υγείας Θάνο Πλεύρη και την Αναπληρώτρια Υπουργό Υγείας Μίνα Γκάγκα η Υπουργική Απόφαση για τον καθορισμό του περιεχομένου του εντύπου «Ιστορικό αιμοδότη».
Ειδικότερα, στο νέο έντυπο αποσυνδέεται για πρώτη φορά ο σεξουαλικός προσανατολισμός από τα κριτήρια που πρέπει να πληρούν οι υποψήφιοι αιμοδότες.
Πρόκειται για μία δέσμευση του Υπουργού Υγείας Θάνου Πλεύρη από τις πρώτες ημέρες που ανέλαβε τα καθήκοντά του, η οποία έγινε πράξη.
Υπενθυμίζεται ότι το έντυπο του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας, περιελάμβανε την πρόβλεψη ότι δεν μπορεί να γίνει εθελοντής αιμοδότης, όποιος είχε συνάψει έστω και μία ομοφυλοφιλική σχέση από το 1977.
https://www.aftodioikisi.gr/ipourgeia/t ... i-apofasi/
Και κατ'επέκταση Καταργείται ο αποκλεισμός των ομοφυλόφιλων από εθελοντικές αιμοδοσίες
https://www.lifo.gr/now/greece/katargei ... eo-eggrafo
Ένας αχταρμάς δλδ στην τράπεζα αίματος για να μολυνθούν ακόμοι περισσότεροι
Καλύτερα νωρίτερα παρά μια ώρα αρχίτερα
- dim
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 1112
- Εγγραφή: Σάβ 28 Αύγ 2021, 12:52
- Φύλο: Άνδρας
- Τοποθεσία: Eindhoven / Nederland
- Έδωσε Likes: 161 φορές
- Έλαβε Likes: 212 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Αφού λασκάρουν οι προυποθέσεις για την εθελοντική αιμοδοσία, αναρωτιέμαι τι ισχύει για τους εμβολιασμένους και αν μπορούν να δίνουν αίμα απροβλημάτιστα..
Γιατί αν δίνουν και αυτοί, τότε ο δέκτης θα παράγει την πρωτείνη της ακίδας μέχρι να σβήσει ο ήλιος.. (χωρίς κάν να το ξέρει).
Γιατί αν δίνουν και αυτοί, τότε ο δέκτης θα παράγει την πρωτείνη της ακίδας μέχρι να σβήσει ο ήλιος.. (χωρίς κάν να το ξέρει).
Είμαι ένα σκεπτόμενο άτομο που έχει βγάλει το σανό απο την διατροφή του...
- MakisL
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 114
- Εγγραφή: Τετ 05 Ιαν 2022, 18:15
- Irc ψευδώνυμο: MakisL
- Φύλο: Άνδρας
- Τοποθεσία: Μακρυά
- Έδωσε Likes: 10 φορές
- Έλαβε Likes: 23 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Δεν υπάρχει μέχρις ώρας νομοθεσία που να τους εξαιρεί. Και δεν πρόκειται να βγει γιατί ειναι πολιτική αυτοκτονίαdim έγραψε: ↑Δευ 10 Ιαν 2022, 20:21Αφού λασκάρουν οι προυποθέσεις για την εθελοντική αιμοδοσία, αναρωτιέμαι τι ισχύει για τους εμβολιασμένους και αν μπορούν να δίνουν αίμα απροβλημάτιστα..
Γιατί αν δίνουν και αυτοί, τότε ο δέκτης θα παράγει την πρωτείνη της ακίδας μέχρι να σβήσει ο ήλιος.. (χωρίς κάν να το ξέρει).
Ξέρει ότι θα χάσει τις εκλογές και το αφήνει να το λύσουν το πρόβλημα οι επόμενοι.
Μέχρι τότε όμως θα έχουν γεμίσει οι τράπεζες αίματος με αίμα εμβολιασμένων, ομοφυλόφυλλων και δεν συμμαζεύεται
Καλύτερα νωρίτερα παρά μια ώρα αρχίτερα
- ArELa
- Founder-Administrator
- Δημοσιεύσεις: 66942
- Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
- Irc ψευδώνυμο: ArELa
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 1879 φορές
- Έλαβε Likes: 2770 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Συμπέρασμα... αν για κάποιο λόγο χρειαστώ αιμα,
θα την κάνω από το μάταιο τούτο κοσμο μια ώρα αρχύτερα
διότι ευχή και κατάρα τους άφησα να μην εγκρίνουν μετάγγιση
θα την κάνω από το μάταιο τούτο κοσμο μια ώρα αρχύτερα
διότι ευχή και κατάρα τους άφησα να μην εγκρίνουν μετάγγιση
.
Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...
τα κανάλια μου /my channels:
στο vasoula2908 και στο vasoula2908asteria
στο Βrighteon,
στο Bitchute
στο Rumble
Δεν περιμένω τίποτα, δεν ελπίζω σε τίποτα,
δεν καταλαβαίνω τίποτα, είμαι ξανθιά κι ελεύθερη...
τα κανάλια μου /my channels:
στο vasoula2908 και στο vasoula2908asteria
στο Βrighteon,
στο Bitchute
στο Rumble
- dim
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 1112
- Εγγραφή: Σάβ 28 Αύγ 2021, 12:52
- Φύλο: Άνδρας
- Τοποθεσία: Eindhoven / Nederland
- Έδωσε Likes: 161 φορές
- Έλαβε Likes: 212 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Δεν θα χρειαστείς αίμα γιατί απλά θα ζήσεις πολλά χρόνια ακόμα ( τουλάχιστον 20..)
Είμαι ένα σκεπτόμενο άτομο που έχει βγάλει το σανό απο την διατροφή του...
- MakisL
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 114
- Εγγραφή: Τετ 05 Ιαν 2022, 18:15
- Irc ψευδώνυμο: MakisL
- Φύλο: Άνδρας
- Τοποθεσία: Μακρυά
- Έδωσε Likes: 10 φορές
- Έλαβε Likes: 23 φορές
Re: Διάφορα περί υγείας
Εχω εγω μπολικο........κανε αναπάντητη
Καλύτερα νωρίτερα παρά μια ώρα αρχίτερα