Διατροφή, βοτανολογία και ο,τιδήποτε άλλο
σχετικό με την υγεία μας
-
Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Δημοσίευση
από Jackal » Τρί 05 Ιούλ 2016, 15:55
Πριν απο καιρό έπεσε στα χέρια μου ένα βιβλίο σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων.Ιδιαίτερη εντύπωση μου έκανε ένα φύκος που ονομάζεται χλωρέλλα. Γενικά όλοι λίγο πολύ έχουμε ακούσει για την σπιρουλίνα,το σιταρόχορτο κ.α όμως λίγοι για τη χλωρελλα.Θα γραψω λοιπόν κάποια πράγματα (τα ποιο σημαντικά) για τα οφέλη της χλωρέλλας στον ανθρώπινο οργανισμό!!
Βοτανικό όνομα: Chlorella (Chlrorophyta)
1)H χλωρέλλα περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα χλωροφύλλης από κάθε άλλο φυτό επί γης(περισσότερη χλωροφύλλη και από το κριθαρόχορτο και το σιταρόχορτο).Η χλωρέλλα αποτελεί μια τέλεια τροφη για τον άνθρωπο,και μάλιστα πολλοί σύγχρονοι ερευνητές και γιατροί τη θεωρούν ως ανοζωογονητικό κατά του γήρατος.Στην Ιαπωνία η χλωρέλλα είναι πιο δημοφιλής και από τη βιταμίνη C και υπολογίζεται ότι 5 εκατομμύρια άνθρωποι τη λαμβάνουν καθημερινά.Τα θεραπευτικά της αποτελέσματα μέχρι πρόσφατα αποδίδονταν στα υψηλά επίπεδα χλωροφύλλης που περιέχει,αλλα νεότερες μελέτες έρχονται να αποδείξουν ότι το μυστικό της θεραπευτικής της δράσης της χλωρέλλας βρίσκεται σε ένα συστατικό της,την αλμπουμίνη. Η αλμπουμίνη (ή λευκωματίνη) είναι η πλέον άφθονη πρωτείνη που βρίσκεται στο αίμα και δρα ως το ισχυρότερο φυσικό αντιοξειδωτικό,που κυριολεκτικά σαρώνει τις ελεύθερες ρίζες.38 τουλάχιστον επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει τη στενή σχέση μεταξύ των υψηλών επιπέδων αλμπουμίνης στο αίμα και του μεγαλύτερου διαστήματος ζωής των κυττάρων.Πολυάριθμες μελέτες σε ποντίκια έχουν δείξει ότι η χλωρέλλα αυξάνει τα επίπεδα αλμπουμίνης στο αίμα τους σε ποσοστό 16%-21%.
2)Μια μελέτη έδειξε ότι από 50 ανθρώπους που έπασχαν απο την νόσο του Alzheimer και λάμβαναν καθημερινά 6 γραμμάρια χλωρέλλα για έξι μήνες,το 68% είχε μία βελτίωση στην κατάσταση της υγείας τους σε ποσοστότουλάχιστον 30%.Ανάλογες μελέτες,λέει η Τιμ Σαρα( προεδρος της Nature's Balance),αποδεικνύουν ότι η αλμπουμίνη που περιέχει η χλωρέλλα μπορεί να βοηθήσει στην μείωσει των συμπτωμάτων πολλών μορφών καρκίνου,του διαβήτη,του AIDS,της αρθρίτιδας,της παγκρεατίτιδας,της κίρρωσης του ήπατος,των πεπτικών ελκών,της αναιμίας κ.α
3)H αντικαρκινική δράση όμως της χλωρέλλας οφείλεται και σε ένα απο τα 19 αμινοξέα που περιέχει τη λυσίνη,η οποία είναι ευεργετική κατά της λευχαιμίας και του καρκίνου του φάρυγγα και του λάρυγγα.Ιάπωνες επιστήμονες,μετά από έρευνες που διεξήγαγαν για την αντικαρκινική δράση της,αποφάνθηκαν ότι η χλωρέλλα υπόσχεται πολλά για την θεραπεία της λευχαιμίας και του καρκίνου του μαστού.
4)Η χλωρέλλα περιέχει 13% RNA/DNA στην πλέον αφομοιώσιμη μορφή ,ενώ οι σαρδέλες που θεωρούνται η καλύτερη πηγή,περιέχουν μόνο 8%.Μια διατροφή υψηλή σε RNA/DNA είναι πολύ ωφέλιμη για τους ανθρώπους,ιδιαίτερα για αυτούς που δεν έχουν πρόβλημα με τις πουρίνες(ουρική αρθρίτιδα).
5)Η χλωρέλλα διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.Μια αλυσίδα πολυσακχαριτών που υπάρχει στην χλωρέλλα και ονομάζεται chlorellan ενεργοποιεί την παραγωγή ιντερφερόνης και δραστηριοποιεί τα μακροφάγα κύτταρα.Στην Ιαπωνία έχει χρησιμοποιηθεί κατά καρκινικών όγκων και κατά των ιών όπως του ιού του έρπητα.Αυτοί οι πολυσακχαρίτες είναι ευεργετικοί για τα έντερα και συμβάλουν στην αποτοξίνωσή τους.Βοηθούν στην ανάπτυξη των φιλικών βακτηριδίων των εντέρων και σκοτώνουν τα βλαβερά βακτήρια και τους μύκητες.
6)Aποτοξινώνει γενικότερα τον οργανισμό,αφου απομακρίνουν απο το σώμα τα βαρέα μέταλλα,όπως το κάδμιο,τον υδράργυρο και τον μόλυβδο.
7)Πολλοί θεωρούν ότι η χλωρέλλα θα μπορούσε να είναι ένα ισχυρό φυσικό αντίδοτο σε μία πυρηνική μόλυνση και στις εκφυλιστικές καταστάσεις που προκύπτουν από αυτήν,όπως η λευχαιμία.Είναι ευεργετική για την αντιμετώπιση των ελκών,της κολίτιδας,της νόσου του Crohn και της εκκολπωματίτιδας. Επιταχύνει την επούλωση πληγών και εγκαυμάτων και μπορεί να τοποθετείται κατευθείαν πάνω στο δέρμα γι αυτό το σκοπό.
+δεν ανέφερα τις μεγάλες ποσότητες ιχνοστοιχείων και βιταμινών που θα παραθέσω λινκ
Tip:μπορεί να συνδιαστεί με σπιρουλίνα,κριθαρόχορτο,και σιταρόχορτο!
Μ
πορείτε να την προμηθευτείτε από καταστήματα βιολογικών προιόντων. Η παραπάνω εικόνα είναι βιολογική χλωρέλλα απο κατάστημα βιολογικών προιόντων 100 γραμμάρια χλωρέλλα εδω στην Πατρα την βρίσκω 7,90 ευρώ.Υπάρχει και χύμα φθηνότερη..Δοσολογία 1-2 κουταλάκια του γλυκού (4-10) γρ σε ένα ποτήρι νερό,χυμό κ.α
Επιπλέον λινκς:
http://proionta-tis-fisis.com/hlorella- ... idiotites/
http://www.iatropedia.gr/diatrofi/chlor ... lgi/34247/
http://www.vita.gr/mindandbody/article/ ... ynamwnoyn/
-
ArELa
- Founder-Administrator
- Δημοσιεύσεις: 66942
- Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
- Irc ψευδώνυμο: ArELa
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 1879 φορές
- Έλαβε Likes: 2770 φορές
Δημοσίευση
από ArELa » Τρί 05 Ιούλ 2016, 19:53
πολύ ενδιαφέρον, Άλεξ.
Δεν την είχα ακουστα.
Σκέφτομαι να τη συνδυάσω με τη σπιρουλίνα μου.
-
Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Δημοσίευση
από Jackal » Τρί 05 Ιούλ 2016, 21:24
ArELa έγραψε:πολύ ενδιαφέρον, Άλεξ.
Δεν την είχα ακουστα.
Σκέφτομαι να τη συνδυάσω με τη σπιρουλίνα μου.
Nα σε καλά!!Ναι να το κάνεις...και η σπιρουλίνα απ ότι έχω διαβάσει δεν πάει πίσω!!
-
_Divine_Sinner_
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 5680
- Εγγραφή: Κυρ 17 Μαρ 2013, 22:46
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 6 φορές
- Έλαβε Likes: 61 φορές
Δημοσίευση
από _Divine_Sinner_ » Τετ 06 Ιούλ 2016, 02:09
ArELa έγραψε:πολύ ενδιαφέρον, Άλεξ.
Δεν την είχα ακουστα.
Σκέφτομαι να τη συνδυάσω με τη σπιρουλίνα μου.
Βικυ δεν σου θυμίζει τίποτα;;
-
-
ArELa
- Founder-Administrator
- Δημοσιεύσεις: 66942
- Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
- Irc ψευδώνυμο: ArELa
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 1879 φορές
- Έλαβε Likes: 2770 φορές
Δημοσίευση
από ArELa » Τετ 06 Ιούλ 2016, 08:28
Two-Spirited έγραψε:Βικυ δεν σου θυμίζει τίποτα;;
-
ArELa
- Founder-Administrator
- Δημοσιεύσεις: 66942
- Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
- Irc ψευδώνυμο: ArELa
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 1879 φορές
- Έλαβε Likes: 2770 φορές
Δημοσίευση
από ArELa » Τετ 06 Ιούλ 2016, 15:30
Two-Spirited έγραψε:χλωρέλλα- Αρελα ^_^
ελεος ρε χαζο
-
ArELa
- Founder-Administrator
- Δημοσιεύσεις: 66942
- Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
- Irc ψευδώνυμο: ArELa
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 1879 φορές
- Έλαβε Likes: 2770 φορές
Δημοσίευση
από ArELa » Πέμ 07 Ιούλ 2016, 00:48
εισαι μεγάλο ψαχτήρι και σε χρειάζομαι-σε χρειαζόμαστε εδώ, γιατί μαθαίνουμε από σένα.
Όταν μαθαίνω από μικρότερο πράγματα, είναι η καλύτερή μου και καμαρώνω
σα γύφτικο σκεπάρνι για τέτοιο νιάτο!
πολύ εντυπωσιακό και αυτό το εύρημα!
Να'σαι καλά, Άλεξ μας
-
Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Δημοσίευση
από Jackal » Πέμ 07 Ιούλ 2016, 21:12
Ευχαριστώ πολύ Βασούλα να πω πως η θεία μου είχε πρόβλημα με το στομάχι της και έκανε εμμετούς καιρό(δεν θυμάμαι πόσο) και από τότε που άρχισε να πίνει χλωρέλλα της πέρασε..
-
ArELa
- Founder-Administrator
- Δημοσιεύσεις: 66942
- Εγγραφή: Κυρ 15 Απρ 2007, 01:29
- Irc ψευδώνυμο: ArELa
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 1879 φορές
- Έλαβε Likes: 2770 φορές
Δημοσίευση
από ArELa » Πέμ 07 Ιούλ 2016, 21:25
Θέλω να την πάρω και γρήγορα. Το θέμα είναι πού... και πότε.
Μάλλον θα περιμένω τη δοκτορέσσα που τα ξετρυπώνει αυτά, και όταν επιστρέψει
Αθήνα θα την στείλω να το ψάξει να μου το πάρει ΠΑΡΑΥΤΑ!
Το τέλω πολύ λέμε. χαχα
-
Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Δημοσίευση
από Jackal » Πέμ 07 Ιούλ 2016, 22:58
Xαχα ειδικά εκεί στην Αθήνα θα έχετε πολλά μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα,βότανα κτλ αν πας και την ζητήσεις πιστεύω θα έχουν!!
-
Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Δημοσίευση
από Jackal » Σάβ 09 Ιούλ 2016, 14:50
Πρόσφατα πήρα χλωρέλλα χύμα αντί της συσκευασμένης βιολογικής και διαπίστωσα ότι δεν έχει καμία σχέση...η βιολογική έχει πιο έντονο χρώμα...η χύμα όχι τόσο.Επίσης η χύμα μυρίζει άσχημα!αν θέλετε να πάρετε θα σαν συνιστούσα να προτιμήσετε ένα βιολογικό συσκευασμένο προϊόν(σαν την εικόνα που έβαλα)!!σφραγίζει και αεροστεγώς και αποθηκεύεται στο ψυγείο!είναι πιο προσεγμένη!εγώ λέω για να μην με βρίζετε μετά
-
_Divine_Sinner_
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 5680
- Εγγραφή: Κυρ 17 Μαρ 2013, 22:46
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 6 φορές
- Έλαβε Likes: 61 φορές
Δημοσίευση
από _Divine_Sinner_ » Σάβ 09 Ιούλ 2016, 19:28
Τα φυκια θελουν συγκεκριμενες συνθηκες για να μεγαλωσουν. Αν όχι τότε το αποτέσμα είναι να αναμιγνυονται με άλλους σύμβιους οργανισμους (κάποιες φορές επιβλαβή). Οπότε καλύτερα το τυποποιημένο βιολογικούλι.
-
-
doctormarkon
- Επίτιμος
- Δημοσιεύσεις: 15823
- Εγγραφή: Πέμ 11 Μαρ 2010, 20:05
- Φύλο: Γυναίκα
- Έδωσε Likes: 344 φορές
- Έλαβε Likes: 452 φορές
Δημοσίευση
από doctormarkon » Σάβ 09 Ιούλ 2016, 23:48
Χύμα έχω πάρει και μύριζε σα βούρκος
Ακριβούτσικη είναι αλλά απ ότι ξέρω βοηθάει στην αποβολή των βαρέων μετάλλων εκτός των άλλων που κάνει
http://proionta-tis-fisis.com/apotoxino ... hemtrails/
Βοηθάει γενικότερα στην αποτοξίνωση και φυσικά από τις συνέπειες των ψεκασμών.
Εκτός από τα συμπληρώματα υπάρχουν και πάρα πολλές υπερτροφές ανάμεσά τους η χλωρέλλα αλλά και πιο φθηνά όπως το σκόρδο το μυρωδάτο.
Μη σκοτώνετε τα κουνούπια. Αλλοι σας πίνουν το αίμα
-
Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Δημοσίευση
από Jackal » Κυρ 10 Ιούλ 2016, 11:49
Βούρκος είναι η σωστότερη λέξη για την χύμα!πολύ καλύτερη πιστεύω η συσκευασμένη βιολογική!!καταπληκτικό το άρθρο που μας έφερες
το σκόρδο το μυρωδάτο δεν το ξέρω!!θα το ψάξω όμως!Πολύ ωραία αυτά που μας λες..
-
ttitos
- Φρεσκαδούρα
- Δημοσιεύσεις: 19
- Εγγραφή: Τετ 16 Οκτ 2013, 15:39
- Irc ψευδώνυμο: ttitos
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 9 φορές
Δημοσίευση
από ttitos » Κυρ 10 Ιούλ 2016, 17:03
Θελει να μας πει καποιος που την εχει παρει πως την εχει χρησιμοποιήσει?Διαλυμένη σε νερο?Πρωι ή βραδυ?Αλλος τροπος καταναλωσης?
-
Jackal
- Επόπτης Δημοθοινίας
- Δημοσιεύσεις: 6506
- Εγγραφή: Σάβ 18 Ιουν 2016, 23:08
- Φύλο: Άνδρας
- Έδωσε Likes: 554 φορές
- Έλαβε Likes: 768 φορές
Δημοσίευση
από Jackal » Κυρ 10 Ιούλ 2016, 17:42
ttitos έγραψε:Θελει να μας πει καποιος που την εχει παρει πως την εχει χρησιμοποιήσει?Διαλυμένη σε νερο?Πρωι ή βραδυ?Αλλος τροπος καταναλωσης?
Μπορείς να την βρεις σε κατάστημα βιολογικών προϊόντων ή κατάστημα με μπαχαρικά κτλ.Είναι σε μορφή σκόνης και διαλυεις 1-2 κουταλάκια του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό,χυμό ή ότι άλλο θες μια φορά την ημέρα (ή δύο ποτήρια δύο φορές την ημέρα με ένα κουταλάκι του γλυκού το κάθε ένα).