SystemFreaks™
Από Seliniasmenos
Seliniasmenos> UnIc0rN eides to videaki?
<UnIc0rN> τοτε μονο θα ερθει ;))
<UnIc0rN> ναι Σελ..
<UnIc0rN> οχι ολο..
<UnIc0rN> δεν μπορω πλεον ν ατ αβλεπω
<chrisandk9> τι βιντεο αν απιτρεπεται....
<UnIc0rN> οχι οτι χρειαστικε να δω κανενα για να γινω χορτοφαγος..
<UnIc0rN> πρωτα εγινα..
<UnIc0rN> και μετα ειδα 2-3 ;ΡΡ
<UnIc0rN> http://www.youtube.com/watch?v=6P1zYzHeMew
<UnIc0rN> δεν εδω Χρηστο!
<UnIc0rN> δεν = δες
<chrisandk9> α εγω ειμαι φιλοζωος
<Seliniasmenos> gi'ayto alloste milas me mena:P
<UnIc0rN> εισα ιφιλοζωος;;
<chrisandk9> ναι
<UnIc0rN> δηλαδη δεν τρως κρεας;
<chrisandk9> σπανια
<UnIc0rN> ασε το σπανια..
<Seliniasmenos> kai ego den troo poly kreas
<chrisandk9> η φασολαδα μ αρεσει
<UnIc0rN> αρα οταν τρως δεν εισα...
<Seliniasmenos> alla oxi apo filozoia,aplos den m'aresei
<UnIc0rN> και οταν τρως φασολαδα εισαι!
<UnIc0rN> καλως ;/
<chrisandk9> μπα οχι
<chrisandk9> δεν ειναι ετσι ακριβως
<UnIc0rN> πως ειναι ακριβως;
<chrisandk9> απλα η ζωη εκανε τα πραγματα ποιο ευκολα
<chrisandk9> πας και αγοραζεις δεν πας και σφαζεις
<chrisandk9> δεν ειανι το αιδιο
<chrisandk9> ωχ!!
<chrisandk9> λαθος
<chrisandk9> ιδιο
<UnIc0rN> πληρωνεις καποιον για να σφαξει για εσενα..
<UnIc0rN> ακομα πιο ανανδρο αυτο!
<chrisandk9> ε οχι τα εχει σφαξει και πουλαει αμα δεν θες δεν αγοραζεις
<UnIc0rN> αλλα εσυ θελεις!!
<UnIc0rN> γιατι;;
<chrisandk9> ε μερικες φορες ναι
<Seliniasmenos> nai alla an den poulaei,den sfazei:P
<UnIc0rN> γιατι ουσιαστικα δεν σε νιαζει ;)
<chrisandk9> ετσι ακριβως
<UnIc0rN> εε
<UnIc0rN> επιδη λοιπον..
<Seliniasmenos> pantos exei diafora na skotoneis ena zoo gia na fas
<UnIc0rN> εγω θελω οτι δηλωνω να ειμαι κιολας..
<chrisandk9> ε αυτο λεω
<UnIc0rN> δεν τα τρωω πλεον :ΡΡ
<Seliniasmenos> kai allo na ta gderneis zontana gia na ta kaneis gouna...
<chrisandk9> εγω δε σκοτωνω
<chrisandk9> απλα παω goodys
<chrisandk9> ειναι πιο απλο
<UnIc0rN> εμεσως Χρηστο τα σκοτωνεις!
<UnIc0rN> αφου πληρωνεις γι αυτο..
<UnIc0rN> για την διαδικασια..
<UnIc0rN> αρα εισαι συμετοχος!
<Seliniasmenos> UnIc0rN kammia sxesi oi 2 periptoseis
<UnIc0rN> κοιτα Σελ..
<UnIc0rN> ειναι θελα οποικης!
<chrisandk9> ε ολη η γη αυτο κανει δεν μας φτανουνε τα αλλα θα εχουμε τυψεις και επειδη εχουμε την υγεια μας και μπορουμε κ τρωμε;
<UnIc0rN> η γουνα σου φαινετε περιεργο.. ενω το φαϊ οχι..
<UnIc0rN> γιατι μας εχουν συνηθησει οτι πρεπει να τρωμε κρεας..
<Seliniasmenos> kat'arxin o anthropos xreiazetai to kreas gia na einai ygeiis
<Seliniasmenos> kai auto mia fora tin evdomada
<chrisandk9> ε ναι ετσι
<UnIc0rN> ενω μπορουμε και ζουμε πολυ καλυτερα στην υγεια μας μονο με φυτα!
<chrisandk9> συμφωνω
<Seliniasmenos> diladi den tros oute psaria?
<UnIc0rN> τιποτα!!
<UnIc0rN> εδω σου λεω..
<UnIc0rN> τα κουνουπια το καλοκαιρι..
<UnIc0rN> οταν με τσιμπανε..
<UnIc0rN> δεν κουναω τ οχερι μου να τα σκοτωσω
<chrisandk9> λολ
<Seliniasmenos> exmmm ego eimai tis voudistikis filosofias
<Seliniasmenos> alla den eimai etsi:P
<UnIc0rN> χεχε..
<UnIc0rN> οι βουδιστες ειναι χορτοφαγοι!
<Seliniasmenos> pantos paidia dexeste na tin valoume tin suzitisi sto forum?
<chrisandk9> εμενα μ αρεσει το μπιφτεκι και το κοντοσουβλι και το κεμπαπ και τα καλαμαρακια
<UnIc0rN> χεχε
<chrisandk9> και οι κουτσομουρες
<UnIc0rN> ειχα σκοπο να την κανω..
<chrisandk9> και ολα τα πλασματα της φυσης
<Seliniasmenos> chrisandk9 kai UnIc0rN dexeste?
<UnIc0rN> γενικα χορτοφαγια - φιλοζωϊα..
<UnIc0rN> αλλα κανε οτι γουσταρεις
<chrisandk9> ειδικα με τσιπουρακι παει περιφημα
<UnIc0rN> το λογκ λες;;
<Seliniasmenos> chrisandk9 dexesai?
<Seliniasmenos> nai
<UnIc0rN> εγω δεν εχω προβλημα
<chrisandk9> τι πραμα
<chrisandk9> να δεχομαι
<Seliniasmenos> na valoume tin syzitisi mas sto forum
<chrisandk9> α ναι αμε δε με πειραζει εμενα
<Seliniasmenos> UnIc0rN?kaneis esy tin kali giati prepei na fygo?
<chrisandk9> βασια οι πιο πολυ παντως του δινουνε κ καταλαβαινει
<UnIc0rN> Σελ..
<chrisandk9> βασικα οι πιο πολυ παντως του δινουνε κ καταλαβαινει
<UnIc0rN> τα λογκ μου ειναι για τον που..ο :/
<Selini[a]fanismenos> καλα θα το κανο εγώ όταν γυρίσψ
<UnIc0rN> οκ
<Selini[a]fanismenos> ektos an do oti to exeis valei
<Selini[a]fanismenos> ciao
<UnIc0rN> Χρηστο..
<UnIc0rN> ναι
<chrisandk9> οριστε
<UnIc0rN> δεν υπαρχει καν το μετρο για τους περισσοτερους :/
<UnIc0rN> και γι αυτο αρρωστενουμε τοσο :/
<Selini[a]fanismenos> kat'arxas den einai ygeies oute na trome synexeia kreas
<Selini[a]fanismenos> efyga
<UnIc0rN> καταρχας.. ειναι πολυ πιο υγειες να τρωμε μονο φρουτα και λαχανικα
<Selini[a]fanismenos> oute ayto
<Selini[a]fanismenos> tespa efyga
<Selini[a]fanismenos> exo argisei idi
<UnIc0rN> τ ιουτε ρε Σελ..
<UnIc0rN> το εχεις δικιμασει και ξερειςς
<chrisandk9> ε γιαθτο πρεπει να τρωμε και ψαρακια
<chrisandk9> και φρουτα
<chrisandk9> κ απο ολα
<UnIc0rN> μμ
<UnIc0rN> θα στ οπω απλα..
<UnIc0rN> δεν υπαρχε ικατ ιπου να δινει το κρεας στον οργανισμο...
<UnIc0rN> που να μην το παιρνεις απο την χορτοφαγια
<chrisandk9> πρωτεινες
<UnIc0rN> τοτε γιατι να τρωω κρεας;;
<UnIc0rN> μισο...
<chrisandk9> για να παρεις την πρωτεινη που παιρνεις απο το κρεας μεσω χορτων πρεπει να τρως ολη τη μερα
<UnIc0rN> λαθος...
<UnIc0rN> Εάν μια πρωτεΐνη στα τρόφιμα παρέχει σε μας τα απαραίτητα αμινοξέα, καλείται πλήρης πρωτεΐνη. Εάν δεν παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα καλείται ελλιπής πρωτεΐνη.
<UnIc0rN> Όλα τα κρέατα και άλλα ζωικά προϊόντα είναι πηγές πλήρων πρωτεϊνών. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν το βοδινό κρέας, το αρνί, το χοιρινό κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα οστρακοειδή, τα αυγά (η καλύτερη πηγή πλήρων πρωτεϊνών), το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
<chrisandk9> ναι αλλα μετραει κ η ποσοστης
<chrisandk9> ναι βλεπεις;
<UnIc0rN> Οι πρωτεΐνες σε τρόφιμα όπως τα σιτηρά, τα φρούτα και τα λαχανικά θεωρούνται ελλιπείς πρωτεΐνες. Οι φυτικές πρωτεΐνες μπορούν να συνδυαστούν ώστε να συμπεριλάβουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και να διαμορφώσουν μια πλήρη πρωτεΐνη. Παραδείγματα τέτοιων συνδυασμών είναι ρύζι με φασόλια και καλαμπόκι με φασόλια.
<UnIc0rN> ωπα..
<chrisandk9> ναι βλεπεις
<chrisandk9> ?
<UnIc0rN> ενα πιατο φασολια με ρυζι ειναι σαν να τρως 2 μπριζολες σε πρωτεϊνη!!
<chrisandk9> ποσο πρεπει να φας απο αυτα ξερεις;
<UnIc0rN> ξερω!1
<chrisandk9> εσυ δηλαδη τρως φασολια με ρυζι;
<UnIc0rN> ναι
<UnIc0rN> και αρακα με ρυζι...
<chrisandk9> προφανως δεν κανεις βαρη
<UnIc0rN> και κατ ιαλλα που λογικα δεν θα τα εχεις ξανακουσει..
<UnIc0rN> οπως Κινόα
<UnIc0rN> χεχε
<UnIc0rN> πρωταθλητης Ελλαδος στο καγιακ
<chrisandk9> τα ξερω τα πιο πολλα
<UnIc0rN> :ΡΡ
<chrisandk9> ε τι σχεση εχει το καγιακ με το να κανεις bodybuilding?
<Dr_Feelgood> egw kserw oti o an8rwpos einai pamfago on kai oles oi trofes pou mporei na katanalwsei einai aparaitites gia tin kali leitourgia tou organismou ef'oson einai swsta katanemimenes sto ka8imerino diaitologio
<Dr_Feelgood> ougk milisa
<chrisandk9> συμφωνω
<chrisandk9> δοκτωρ
<UnIc0rN> με σωστη χορτοφαγια... περνεις οτι χρειαζεσα ιχωρις βλαβες..
<chrisandk9> δεν κτιζεις ομως
<UnIc0rN> το κρεας δινει 2-3 καλα και εχει 10 κακα απο μονο του!
<Dr_Feelgood> 8a elega oxi UnIc0rN
<UnIc0rN> λαθος!!
<UnIc0rN> ρε παιδια..
<UnIc0rN> δεν ειμαι εγω που τα λεω..
<UnIc0rN> υπαρχουν παγκοσμιοι πρωταθλητες που ειναι χορτοφαγοι!!
<Dr_Feelgood> min mou anafereis diaitologous kai tetoia
<UnIc0rN> και μαλιστα σε αθληαματα με σουπερ μυικο ογκο!!
<Dr_Feelgood> egw dina simasia apokleistika stous iatrous
<chrisandk9> ναι υπαρχουνε
<UnIc0rN> υπαρχει και boby building για χορτοφαγους..
