Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Συντονιστής: kostas

Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Τετ 17 Μαρ 2010, 00:18

πραγματικα ειναι περα απο τες δυναμεις μου :dunno: να αφησω μια βραδια τα πληθη των φανς του βουνου και του τιγρη χωρις αναρτηση...αυτα ειναι.. :xara: .τα χουμε ξαναπει για την αγαπη του κοζμου.. :dance:

παλι απο το ενδιαφερον βιβλιο με την παγκοσμια συνοπτικη ιστορια των πολεμικων τεχνων του νικου σκοπελιτη-εκδοσεις δρομων:

σε καποιους μεγαλους αγωνες πολεμικων τεχνων με ανεση στεφθηκε ο πρωτος νικητης αφου κατατροπωσε ολους τους αντιπαλους του.συγκεκριμενα στον πρωτο προκριματικο αντιμετωπισε ο κορυφαιος μετεπειτα νικητης εναν κοντο και ισχνο αθλητη που τον συνετριψε με ευκολια.το βραδυ ο υπερπρωταθλητης με το δασκαλο του τρωγοπιναν σε ενα καπηλειο εορταζοντας τη νικη...ξαφνου ακουστηκε σουσουρο απεξω..καποιος πεινασμενος κλεφτης ειχε αρπαξει ενα μικρο γουρουνι και ετρεχε προσπαθωντας να διαφυγει ενω κανεις δεν τολμουσε να του ανακοψει την πορεια..τότε ο νικητης απεφασισε να εμποδισει τον κλεφτη [με νωπες τες δαφνες...δεν θα ειχε καποιο προβλημα..]...πλησιαζοντας αναγνωρισε στο προσωπο του κλεφτη τον ισχνο πρωτο του συντριβεντα αντιπαλο...ομως κατα την καταδιωξη...ο ισχνος κλεπτης καταφερε ενα ισχυρο χτυπημα στον διωκτη-υπερτσαμπιον ο οποιος επεσε αναισθητος....ετσι απλα ο κλεφτης διεφυγε...
μετα ο πρωταθλητης ρωτησε το δασκαλο πως συνεβη και τωρα εχασε αφου το πρωι νικησε με ευκολια....
και ο δασκαλος:
ο λαγος ξεφυγε απο την αλεπου διοτι η αλεπου τρεχει για το γευμα της ενω ο λαγος για τη ζωη του...
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
sacred_circle
Πορωμένος Ιδεογραφίτης
Πορωμένος Ιδεογραφίτης
Δημοσιεύσεις: 580
Εγγραφή: Παρ 27 Απρ 2007, 17:08
Φύλο: Γυναίκα

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από sacred_circle » Πέμ 18 Μαρ 2010, 10:25

Εισαγωγή στο TAE KVO DO.
Αναφερόμαστε σε μια άοπλη πάλη η όποια στηρίζεται στον συνδυασμό πνευματικών και σωματικών ικανοτήτων.
Το όνομα της συγκεκριμένης πολεμικής τέχνης στηρίζεται στην εννοιολογικά των τριών λέξεων ταε,κβο και ντο.
Το TAE και KVO «μοιράζονται»κατ ουσία το σώμα.
Το TAE ως λέξη αναφέρεται στο κάτω μέρος του σώματος (πόδια), σε συνδυασμό με την αντοχή ταχύτητα και δύναμη .
Το KVO αναφέρεται στον κορμό και στα χεριά και κυρίως στις κινήσεις-αποκρούσεις που μπορεί να κάνει.
Το DO έχει σχέση με το μυαλό που ελέγχει το σώμα δηλ είναι φιλοσοφία πίσω από τις κινήσεις.
To TAE KVO DO είναι ένα από τα πιο δύσκολα, πιο ολοκληρωμένα και αρμονικά αγωνίσματα όποιο εξελίσσετε ακόμα και έχει πολλά παρακλάδια μιας και παραμένει από τις λίγες ζωντανές πολεμικές τέχνες. :rose:
"Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the the universe."
Love is the triumph of imagination over intelligence
[img]http://i36.photobucket.com/albums/e22/S ... ksmall.jpg[/img]
Άβαταρ μέλους
totispap
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2381
Εγγραφή: Τετ 06 Ιαν 2010, 20:39
Irc ψευδώνυμο: totispap
Φύλο: Άνδρας

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από totispap » Πέμ 18 Μαρ 2010, 13:25

Mπραβο λενιω πολυ ωραιο :thumb:
αλλα απο οτι βλεπω στην αναλυση του TAE KVO DO
εγω ως τωρα εχω μονο το DO... :loco: (και με αυτο λεω να μεινω :lol: )
Μοναχή το δρόμο επήρες,
εξανάλθες μοναχή.
Δεν είν’ εύκολες οι θύρες,
εάν η χρεία τες κουρταλεί.
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Πέμ 18 Μαρ 2010, 23:36

μμμ ταεκβοντο πολυ σωστα θεια Λενα!!κυριως χρηση λακτισματων καλο για μαχη σε μεγαλες αποστασεις...σοβαρο πληρες συστημα ολυμπιακο αθλημα με συντεταγμενη ομοσπονδια και πολλα μεταλλια στην Ελλαδα
προελευση Κορεα!!!
παρακλαδι του πχ το χαπκιντο νομιζω που ειναι λιγο πιο βρωμικο για αυτοαμυνα με λαβες στραγγαλισμους μαχαιρια και ραβδια - φιλιππινεζικες τεχνοτροπιες...

-----------------------------------------------
http://www.bibliopolio.gr/%CE%A6%CF%85% ... 26296.html


δυναται κανεις να δει βιβλια περι :xara: ταητση. :ups: .οπως αγκαλιασματα :worship: τιγρη στο βιβλιο η ουσια του ταητση.. :thumb: .ομορφο βιβλιο ειδικα για τη μυστικη αδελφοτητα...με τα ακατανοητα συνθηματικα :wink: ....
οταν το δεξι ποδι γεμιζει βαρος το αρστερο ποδι αδειαζει βαρος
το κεντρο βαρους μενει στο αυτο επιπεδο
σε καθε τεχνικη τα χερια τελειωνουν μαζι με τα ποδια...
το σωμα βρισκεται πισω απο καθε τεχνικη
σε καθε βημα η δυναμη εστιαζεται στη φτερνα του πισω ποδιου...ριζα..γειωση
και πολλα άλλα.....
be water my friend
be water...yield to conquer...
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
karipis
"Δεν παίζεται" Ιδεογραφίτης
"Δεν παίζεται" Ιδεογραφίτης
Δημοσιεύσεις: 3251
Εγγραφή: Σάβ 26 Ιαν 2008, 16:15
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη για, μεσ' τη μέση λέμε!
Επικοινωνία:

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από karipis » Παρ 19 Μαρ 2010, 00:12

Κουμπάρε έχεις ποτέ ακούσει για το Γραβ-Μαγκά; :cool:
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Παρ 19 Μαρ 2010, 07:15

εεετσι εεετσι αγαπητε κουμπαρε καρυπιδογλου :thumb:
κραβ μαγκα ειναι πολεμικη τεχνη εκ του ...ισραηλ...παιζουν κανα δυο βασικα σαητ και σχολες εν Ελλαδι κυριως Αθηνα.
η σσαγιερετ ματκαλ και αλλες επιλεκτες μοναδες του ισραγιελ την εφαρμοζουν και τη διδασκονται υπο πολυ λοκατζιδικες καψωναριστικες συνθηκες
δεν ειναι ουτε εσωτερικη ουτε μαλακη ουτε παραδοσιακη τεχνη [ειναι τεχνη??], αλλα εχει προκυψει μεσα απο την καθημερινοτητα αυτων των μοναδων των εβραιων ....σορρυ ισραηλιτων...που ειναι σε ημιεμπολεμη κατασταση
ειναι ρεαλιστικη και προσαρμοσμενη σε συνθηκες μαχης με ραβδι μαχαιρι ακομα και πιστολι αλλα και απλο empty hand
εχει τεχνικες αμυνας με αντικειμενα που μπορεις να βρεις ευκολα..ομπρελες στυλο μολυβια κλειδια ξυλα κτλ
ειναι καθαρα προσαρμοσμενη στην αυτοαμυνα, δεν εχει χαρακτηριστικα τεχνης ή αθλητικου αγωνισματος
ως εκ τουτου δεν τη συστηνω για παιδια αλλα ισως μονο για μεγαλους που αποδεχονται τους ανωτερω ορους....
ισως να ειναι πιο καλα να κανει καποιος κραβμαγκα αφου εχει ηδη ενα σοβαρο υποβαθρο απο αλλη πολ τεχνη...
αυτα για αρχη.... :thumb:
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
KELAINO
Σούπερ Ιδεογραφίτης
Σούπερ Ιδεογραφίτης
Δημοσιεύσεις: 1063
Εγγραφή: Σάβ 09 Ιαν 2010, 15:47
Irc ψευδώνυμο: Κελαινώ
Φύλο: Γυναίκα
Τοποθεσία: Νοrrköping, Σουηδία

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από KELAINO » Παρ 19 Μαρ 2010, 13:11

Τώρα άσχετη εγώ με πολ τεχ αλλά όλο αυτό το τοπίκιο με έφερε στο νου την εξής χαριτωμενιά από το Still Life With Woodpecker του Tom Robbins:

"Besides, they'd be no threat to me. I have a black belt in haiku. And a black vest in the cleaners."

Μτφρ: Εξάλλου, δεν μπορούν να με κάνουν τίποτα. Έχω μαύρη ζώνη στο χαϊκού. Και μαύρο σακκάκι στο καθαριστήριο.

ΟΚ, σόρρυ για την παρέμβαση, παρακαλώ συνεχάτε...
Just close your eyes and smell the seagulls
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Σάβ 20 Μαρ 2010, 00:47

οπως ελεγε και ο μεγας μπρους Λη...να σαι σαν το νερο!!!be water!!!
οπως αναφεραμε οι αρχες του ταοισμου ειναι διαχυτες στις πολ τεχνες ειδικα στες κινεζικες
απο λαο τσε-ταο τε τσινγκ ειναι πολλες οι αναφορες στο οτι το καλαμι το ευλυγιστο με τον ανεμο λυγιζει και επανερχεται ενω το ξερο ξυλο θα σπασει επειδη δεν μπορει να λυγισει.
αυτες τις αρχες βελτιωσης του στοιχειου του νερου τις καλλιεργουμε κυριως μεσω του ταητση.ο πληρης μαχητης πρεπει να εχει ολα τα στοιχεια της γης με καλες και σταθερες ριζωμενες βασεις, του νερου με κυκλικη ρευστη κινησιολογια να κολαει στον αντιπαλο οπως η τιγρη κολαει πανω στο σβερκο του βουβαλιου και ακολουθει την κινηση του μεχρι εξαντλησεως του θυματος-αντιπαλου, της φωτιας με εκρηξη και εκλυση της εσωτερικης ενεργειας, του μεταλλου και ξυλου για θεματα ξεκαθαρης ακριβειας στες κινησεις και στη σκεψη-τακτικοστρατηγικη...οταν ενας αντιπαλος εχει πολυ νερο με υπερκινητικοτητα εμεις πρεπει να δουλεψουμε συμπληρωματικα τη σταθεροτητα της γης και τουμπαλιν....

κατι μου θυμιζει αυτο και απο τη ζωη γενικοτερα...τσακωμοι στη δουλεια με προισταμενο
στις ανθρωπινες σχεσεις της καθημερινοτητας...μαλιστα ναι ουτε θα κατσεις να τες φας ουτε συνεχεια θα υποχωρεις ουτε θα καταππινεις -βαζεις μεσα στο στομαχι σου τα κομπλεξ του αλλου..αλλά ουτε θα κλωτσησεις το γαδουρι διοτι σε κλωτσησε...γιατι εσυ ξεχωριζεις :thumb: ασε το χτυπημα να περασει κανε μια αποφυγη να μην τη φας...αταραχος!
και ασε τον να πεσει...πηρες το σημειο..ισως και το νοκαουτ...χωρις μισος!!τωρα βοηθα τον αντιπαλο να σηκωθει..εχει καταλαβει το σφαλμα του...ευκολα στη θεωρια, δυσκολοτατα στην πραξη ειδικα στο κομματι του μη-ξυλου αλλά της καθημερινης συμπεριφορας και κατα βαθος του υψηλου αυτοσυναισθηματος της μοναδικοτητας του καθενος μας...γιατι να θιχτουμε επιεδη μας προσεβαλε?καθε παραξηγηση εχει πομπο και ληπτη...αν ο ενας ειναι απενεργοποιημενος?τι γινεται..?προληπτικες ψυχο-αυτοαμυνες...εσωτερικα μονοπατια
τεχνες πολεμου
τεχνες ζωης...
ελαχιστα εχω καταφερει αλλά καλο ειναι να τα εχουμε στην ατζεντα προς προβληματισμον
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Τετ 07 Απρ 2010, 00:29

Δάσκαλε, πώς μπορούμε να αποκτήσουμε τη φώτιση;
- με το να τρώμε και να κοιμόμαστε.
– μά, δάσκαλε, όλοι οι άνθρωποι τρώνε και κοιμούνται (και δέν φωτίζονται!)
– ναί, αλλα δέν τρώνε όταν τρώνε και δέν κοιμούνται όταν κοιμούνται!

(ο νούς τους δέν είναι σε εκείνο που κάνουν, είναι σε χίλιες δυό επιθυμίες, ανησυχίες, απορίες, που όλα ξεκινάνε απο τον εγωισμό).


ζεν στορης... :angel:

για να μην ξεχναμε τον τιγρη και το βουνο...τες αγκαλιες και τες επιστροφες που
ειναι σταθερα στο ατυπο τοπ τεν των μπαρνη εντισιονς... :loco:
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
karipis
"Δεν παίζεται" Ιδεογραφίτης
"Δεν παίζεται" Ιδεογραφίτης
Δημοσιεύσεις: 3251
Εγγραφή: Σάβ 26 Ιαν 2008, 16:15
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη για, μεσ' τη μέση λέμε!
Επικοινωνία:

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από karipis » Τετ 07 Απρ 2010, 00:51

Ουφ....
Και 'γώ που νόμισα ότι πασχαλιάτικα έπαθε κάτι ο τίγρης!!
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Τετ 07 Απρ 2010, 09:13

ασχετον αλλά ο "τιγρης" λεει θα κανει μπασιμο μεγαλο στην ΑΕΚ... :thumb:

καλος κι ο Τζορβας...αλλα το "βουνο" ηταν αλλο πραμα...α ρε γιοζεφ... :clap:
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Δευ 12 Απρ 2010, 22:49

αγαπητες φιλες - αγαπητοι φιλοι :lovey0:
επειδη δεχομαι πληθωρα ερωτηματων... :embar: περι των αρχικων βηματων στο ταη τση
και της αμεσα επερχομενης απογοητευσης...
μου λενε δηλαδη οτι περναν οι πρωτες βδομαδες χωρις ιχνος βελτιωσης...αλλου παει το ποδι αλλου το χερι χωρις ιδρωτα χωρις προοδο...
και εγω στην αρχη..παταγα τα κορδονια μου...[σαν παλιος κακος βυντρα...]
ειναι αληθεια πως η αρχη του ταητση ομοιαζει με τα πρωτα βηματα στο βιολι...αρχικα οι νοτες ακουγονται αναρχα ξεκαρφωτα γκαπα γκουπα..σχεδον ενοχλητικα...ομως οταν επελθει η προοδος με κοπο και χρονο..προκυπτει το ολον της γλυκειας μελωδιας...
ετσι και στο ταητση οι ατσαλες κινησεις θα δεσουν σε μια ομαλη φυσικη ρευστη κυκλικη ακολουθια κινητικων δεξιοτητων με πολλαπλα οφελη :rose:
σας μιλω ως προχωρημενος ...αρχαριος :wink: πληρως ομως ασχετος στο βιολι... :embar:
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Τετ 21 Απρ 2010, 23:55

από αγγλόγλωσσον "writings from the zen masters":

"the great path has no gates
thousands of roads enter it
when one passes through this gateless gate
he walks freely between heaven and earth..."



:rose:
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
karipis
"Δεν παίζεται" Ιδεογραφίτης
"Δεν παίζεται" Ιδεογραφίτης
Δημοσιεύσεις: 3251
Εγγραφή: Σάβ 26 Ιαν 2008, 16:15
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη για, μεσ' τη μέση λέμε!
Επικοινωνία:

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από karipis » Πέμ 22 Απρ 2010, 01:05

PELTASTIS VARNAVAS έγραψε:"the great path has no gates
thousands of roads enter it
when one passes through this gateless gate
he walks freely between heaven and earth..."

Τι μου λες :conf:













καμμιά μετάφραση ρε παιδιά;;
Άβαταρ μέλους
sacred_circle
Πορωμένος Ιδεογραφίτης
Πορωμένος Ιδεογραφίτης
Δημοσιεύσεις: 580
Εγγραφή: Παρ 27 Απρ 2007, 17:08
Φύλο: Γυναίκα

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από sacred_circle » Κυρ 09 Μάιος 2010, 07:07

Τάι Τσι Τσουάν
Τάι Τσι Τσουάν είναι μία έννοια που σχηματίζεται από 3 λέξεις, Τάι σημαίνει υπέρτατη, Τσι θεμελιώδης και Τσουάν γροθιά. Το θεωρείται ως μια ελαφριά μαλακή πολεμική τέχνη, Λαο Τσε αναφέρει «Το μαλακό και το εύκαμπτο θα νικήσουν το σκληρό και το δυνατό». Οι εφαρμογές του είναι κυρίως για την υγεία και την μακροβιότητα παρά για την αυτοάμυνα
Η πρακτική πλευρά του βασίστηκε στη θεωρία του γιν - γιάνγκ. Η θεωρία του γιν - γιάνγκ, μετά τη δημιουργία της, επηρέασε την παραδοσιακή ιατρική, την τέχνη ,τις πολεμικές τέχνες και την φιλοσοφία φυσικά. η θεωρία του γιν - γιάνγκ διατυπώνει πως τα πάντα αποτελούνται από δύο αντίθετα, αλληλοεξαρτώμενα και αλληλοσυμπληρωμένα στοιχεία. Η κατάσταση ισορροπίας αυτών των δύο στοιχείων μέσα σε μία μονάδα ονομάζεται Ται Τσι. Δηλ αναφερόμαστε σε μια πολεμική τέχνη η οποία στηρίζεται στην δυναμική ισορροπία των δύο αντιθέτων Εδώ και αιώνες, ιστορικά υπάρχουν 5 οικογένειες στην Κίνα όπου αναπτύσσουν και προσθέτουν καινούργια στοιχειά οι Τσεν ,Γιανγκ, Γου, Γου και Σουν , έχουν δημιουργήσει ένα ιδιαίτερο στυλ όπου έχει πάρει το όνομα της εκάστου οικογενείας. Το πιο διαδεδομένο είναι της οικογενείας Γιανγκ, έχουν δημιουργηθεί και αλλά υβριδικά και πειραματικά στυλ μετά την διάδοση τους στην δύση.
σαν μορφή άσκησης, χαρακτηρίζεται από αργές συνεχιζόμενες κινήσεις όλου του σώματος, που μπορεί να έχουν κάποια ξεσπάσματα (Φα Τζιν). Προϋποθέτει νοητική συγκέντρωση, εγρήγορση, χαλαρή αναπνοή και σωστή σωματική στάση. Οι τεχνικές \ συνδυάζουν στοιχεία δεκτικά (γιν) και δυναμικά (γιανγκ), έτσι ώστε να ειναι εφικτές η εναλλαγές μαλακών και σκληρών (έντονων )κινήσεων. Επίσης δεν κρύβει κινδύνους για τραυματισμούς εάν διδάσκεται σωστά. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει ενεργειακές ασκήσεις «Τσι Γκόνγκ» καθώς και ασκήσεις σε ζευγάρια. Πρακτική στα όπλα γίνεται συνήθως μετά από αρκετό καιρό προπόνησης και περιλαμβάνει κοντάρι, λόγχη, ίσιο σπαθί, γιαταγάνι, διπλά σπαθιά, βεντάλια
Μετά την πολιτιστική επανάσταση στην Κίνα (1949), δημιουργήθηκαν φόρμες κινήσεων όπως η 24 Γιάνγκ ,η «Συνδυαστική», η Τσεν, που ονομάστηκαν αγωνιστικές φόρμες. Αυτό έγινε γιατί έπρεπε να δημιουργηθούν κάποια μέτρα κοινά για όλους, έτσι ώστε ένας ασκούμενος να μπορεί να αξιολογηθεί. Το Ται τσι χωρίζεται σε δυο κατηγορίες σε αυτό που ακολουθεί τα αγωνιστικά πρότυπα και αυτό που ακόλουθη τον παραδοσιακό τρόπο. Η ουσία είναι ίδια και για τις δύο πλευρές, διότι βασίζονται στις ίδιες βασικές αρχές
Οι οικογένειες που το δημιούργησαν συνεχίζουν στις μέρες μας να το διδάσκουν σαν πολεμική τέχνη, και δηλώνουν πως η υγεία και η πολεμική τέχνη είναι σαν το γιν γιάνγκ που συνδυάζονται

:rose: :rose:
"Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the the universe."
Love is the triumph of imagination over intelligence
[img]http://i36.photobucket.com/albums/e22/S ... ksmall.jpg[/img]
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Τετ 19 Μάιος 2010, 00:04

η εορταζουσα της Παρασκευης [πολλα τα ετη!!!!] θετει πολυ ορθα τα θεματα του ταητση.
ψαχνω τον προγονο τον υπερχιλιετη ιστορικα του ταητση...κατι σαν τεχνη του ευκαμπτου χεριου [γου τανγκ σου] απο οπου προηλθαν και το χσινγκ γι και το πακουα πλην του αγαπημενου μας ταητση...

αφιερωμενο στους φιλους του τιγρη και του βουνου...απο ευρωπαιους παοκτσηδες μεχρι κρητικες τριφυλλοφορες και πρωην...κυψελιωτισσες γαυρουλες...κτλ κτλ

"Με τη μια άκρη του τόξου του
τρυπάει ο τοξότης τον ουρανό
με την άλλη τη Γη

τεντωμένη ανάμεσα στα δύο
η χορδή εκτοξεύει το βελος
στην Καρδιά του Στόχου
ορατού και Αόρατου..."
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Τετ 26 Μάιος 2010, 00:23

To the sincere practitioner Kyudo is a way of life, and there is no separation between Kyudo training and everyday activities. Each arrow is shot as if it were the only one, just as each moment of one's life is the ultimate moment. The Kyudo practitioner does not look at the target for the result of his/her practice, but inward, for the target is not a target - it is a mirror. And if the heart is right, each shot clears away some more of the obstacles clouding the vision of one's true nature.

http://www.kyudo.org/html/articles/standingzen.html

ο τιγρης και το βουνο ειναι καλα!!!
οχι τιποτις αλλο απλα να ηρεμησει το μακεδονικο φαν κλαμπ της στηλης :wink:
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Πέμ 27 Μάιος 2010, 08:04

"Όπως μ’ ένα αναμμένο κερί ανάβουμε τ’ άλλα, έτσι και ο δάσκαλος μεταδίδει το πνεύμα τής αληθινής τέχνης από την καρδιά του στις άλλες καρδιές για να τις φωτίσει. Τότε, αν τού έχει επιφυλαχτεί η χάρη, ο μαθητής ανακαλύπτει μέσα του ότι το εσωτερικό έργο που έχει να επιτελέσει είναι πιο σημαντικό από κάθε εξωτερικό έργο, όσο γοητευτικό και να είναι, αν θέλει να εκπληρώσει ακριβώς τον προορισμό του ως καλλιτέχνης... "

Αποσπάσματα απ’ το βιβλίο “To Ζεν και η Τέχνη τής Τοξοβολίας” τού Ούγκεν Χέρριγκελ. Το βιβλίο αυτό απετέλεσε έμπνευση και οδηγό τού Henri Cartier-Bresson, ο οποίος θεώρησε ότι όσα αφορούν την τέχνη τής τοξοβολίας και τον τοξοβόλο υπακούουν στους ίδιους κανόνες και αφορούν εξίσου την τέχνη τής φωτογραφίας και τον φωτογράφο.

http://photocircle.gr/content/view/54/38/lang,el/
----------
επειδη ενιοτε ολα τεινουν να ενωνται...αν καποια καποιος συνδυαζει δεξιοτητες ανησυχιες σε πολεμικες τεχνες φιλοσοφια και φωτογραφια..ισως τα βρει ενδιαφεροντα...

εγω απλα εχω φαει λιγο την πετριά [εκτος των αλλων γκντουπ μου] της φιλοσοφιας της τοξοβολιας-kyudo
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Πέμ 27 Μάιος 2010, 23:31

To πνεύμα του Bujutsu

της Σοφίας Ξυγαλά






Μια φοβερή σύγχυση υπάρχει στις μέρες μας σχετικά με το αληθινό πνεύμα των πολεμικών τεχνών και το πραγματικό πολεμικό τους νόημα.





Οι θιασώτες κάθε πολεμικής τέχνης που εκφράζεται μέσα από τον όρο «Φιλοσοφική Ατραπός» (Do) διατείνονται πως στις ήσυχες μέρες που ζούμε δεν χρειάζεται κανείς να εξασκεί μια πολεμική τέχνη όπως στις εμπόλεμες γεμάτες βία εποχές. Πιστεύουν σε μια περισσότερο φιλοσοφική ενασχόληση. Σωστό και σεβαστό, ωστόσο εντελώς διαφοροποιημένο από μια ολοκληρωμένη αυθεντική προσέγγιση της πολεμικής τέχνης καθ’ εαυτού. Η συμβολή άλλωστε μεγάλων δασκάλων όπως οι: Κano (Judo), Ueshiba (Aikido), Funakoshi (Karate)- και πάει λέγοντας- υπήρξε καθοριστική ως προς την αντίληψη αυτή: άνοιξαν τις πόρτες των πολεμικών τεχνών στο ευρύ κοινό αφαιρώντας τα- κατ’ ουσίαν- μαχητικά κομμάτια τους. Καθιστώντας τις περισσότερο… εύπεπτες.





Στο άλλο άκρο, οι ενασχολούμενοι που εκφράζονται μέσα από το πνεύμα του Jutsu, θεωρούν συνήθως ότι η λέξη ‘ Do’ - που επιλέχθηκε για να ενταχθούν οι πολεμικές τέχνες σε ένα… νόμιμο ανώδυνο πρόγραμμα μιας ευρύτερης εκπαίδευσης- είναι η απόδοση μιας θεωρητικής και μόνο προσέγγισης. Αυτή η αντίληψη είναι τελικά παραπλανητική. Γιατί, ο ολοκληρωμένος πολεμιστής προτιμά να νικά με τη δύναμη του πνεύματος του παρά με τη δύναμη του σώματος του και για να αποκτήσει αυτή την ικανότητα πρέπει να έχει ανάλογη πνευματική εκπαίδευση, η οποία αποτελεί μέρος της «Φιλοσοφικής Ατραπού» (Do) και αναπτύσσει αισθήματα συμφιλίωσης, φιλευσπλαχνίας, κατανόησης, εγκαρτέρησης, μετριοπάθειας, κλπ.





Το BUJUTSU, στην αυθεντική του μορφή εμπεριείχε και αυτού του είδους την πνευματική εκπαίδευση. Άσχετα αν στην πορεία οι ισορροπίες διαταράχθηκαν!





Για να πει κανείς ότι μαθαίνει μια πολεμική τέχνη πρέπει να ακολουθεί και τις δυο Οδούς. Σε ειρηνικούς καιρούς θα διατηρείται σε ετοιμότητα, και στον πόλεμο θα τον διακατέχει νηφαλιότητα! Η εκτίμηση ότι όταν γίνει πόλεμος οφείλει κάποιος να αφυπνισθεί στο πολεμικό πνεύμα, είναι εσφαλμένη, φοβούμαι, γιατί απλά τότε… ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΑΡΓΑ! Εκπαιδευόμενοι πάλι, που θεωρούν ότι πρέπει κανείς να γίνεται… μαύρος στο ξύλο, και επιδιώκουν συμπλοκές στους δρόμους, για να γίνουν πραγματικοί μαχητές, πλανώνται πλάνη μεγάλη! Το στοιχεία του mushin και του fudoshin, τα σημαντικότερα αν θέλετε-κατά κοινή ομολογία- όπλα ενός μεγάλου μαχητή, δεν αναπτύσσονται με τέτοιες μεθόδους…




Η εκπαίδευση του bujutsu είναι σκληρή και επικίνδυνη κάποιες φορές για τον ενασχολούμενο, αλλά η μοναδική μέθοδος για να μάθει κανείς να πολεμά δεν είναι η απειλή της σωματικής του ακεραιότητας κάθε φόρα που εξασκείται! Αλίμονο!





Αν θέλει κάποιος να εμβαθύνει στο ΑΛΗΘΙΝΟ πνεύμα της πολεμικής τέχνης, αν θέλει να ανήκει στην κάστα των πολεμιστών, πρέπει να αναζητά συνεχώς την πηγή. Δεν είναι εύκολο! Συνήθως όλοι μας αράζουμε στο πρώτο απάνεμο λιμάνι που συναντούμε. Και ζούμε με τις… αυταπάτες που επιβεβαιώνουν το Εγώ μας και την ημιμάθεια μας, καταναλώνοντας τελικά δυνάμεις και ενέργεια για την απόκτηση μιας καρέκλας, ενός τίτλου και εξουσίας…





Η πολεμική Ατραπός, η πραγματική πολεμική Ατραπός καλώς ή κακώς δεν είναι για τον καθένα. Είναι για οδοιπόρους που αναζητούν την Αλήθεια, πικρή ή όχι. Είναι αν θέλετε θέλημα Θεού (jodo)...




Η πορεία του πολεμιστή είναι μοναχική. Απαιτεί συνεχή αγώνα πρώτα απ’ όλα με τον εαυτό του, θέληση για να γίνει καλύτερος άνθρωπος, θυσίες… Εκεί που ορίζεται το τέλος για τους άλλους είναι η αρχή του πολεμιστή!





Φυσικά, αυτή η Ατραπός δεν είναι και η μοναδική στην αναζήτηση της μιας Αλήθειας που ελκύει σα μαγνήτης κάποιους ανθρώπους, που τους στοιχειώνει θαρρείς, ενώ για κάποιους άλλους είναι απλά… ψιλά γράμματα!




Κάθε Δρόμος έχει τις δυσκολίες του και πορεύονται σ’ αυτόν οι εραστές της Γνώσης και όσοι ποθούν την Τελείωση.





(To άρθρο, δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο περιοδικό ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ, ΤΕΎΧΟΣ 47)

http://jodoiaido.blogspot.com/
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Πέμ 27 Μάιος 2010, 23:35

Ο Γιώργος Ζαρκαδάκης στην εισαγωγή στο βιβλίο ΚΑΡΑΤΕ ΝΤΟ - Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ του ΓΚΙΤΣΙΝ ΦΟΥΝΑΚΟΣΙ έγραψε:

«Στην περίοδο των Τοκουγκάγουα κάτω από την ευεργετική επιρροή του Βουδισμού ΖΕΝ, στην ειρηνική περίοδο Έντο πραγματοποιήθηκε ένας κοσμοϊστορικός μετασχηματισμός.Το BUJUTSU μετασχηματίστηκε σε BUDO. Οι Πολεμικές Τέχνες Αυτοάμυνας του αιμοσταγούς παρελθόντος μετασχηματίστηκαν σε Πολεμικούς Τρόπους Αυτοβελτίωσης. Για πρώτη φορά ο Πόλεμος από αιτία καταστροφής και θανάτου γίνεται αιτία δημιουργίας και ζωής.»


http://www.sthkungfu.com/main.asp?id=2
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Παρ 04 Ιουν 2010, 07:56

http://www.mart-art.gr/frontend/index.php


μια ευκολη επιφανειακη περιηγηση απο ταη τση :rose: μεχρι σκληρο μουαη ταη :punch:
και οστις
βουλεται συγκεκριμενοποιει τις αναζητησεις του μετα... :thumb:
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Πέμ 10 Ιουν 2010, 13:45

με αφορμη το εντονο ντημπεητ :urock: τοτιςπαπ - καρυπ :urock: περι των σετ ραχιαιων...παρατιθεται αρθρακι απο αλκιμαχον περι προπονησης...μπαινει και σαμερ...μην αφησουμε εντελως τα θεματα διατροφης καπνιζειν αλκοολ και φυσικης αγωγης ψυχικης διαθεσης στην τυχη και στα μελτεμακια του αιγαιου...παντα με προσοχη στους καυσωνες και στην αναπληρωση υγρων...ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ που λεγαν οι δικοι μας...ΚΑΙ διδασκαλια της μεσης οδου του κομφουκιου
...υποκρισια που ο μπαρνυ λεγοντας ουλα τουτα..βγαζει απο καταψυξη ρακη και ξεροψηνει γαυρο στην τηγανα....
γεια μας παιθκια -αδερκια!!!!! :lovey0: κοπιαστε!!!



Άσκηση με Ένα Σετ ή Πολλά Σετ;

Ένα «σετ» σημαίνει εκτέλεση μιας άσκησης από την πρώτη έως και την τελευταία επανάληψη. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις σχετικά με τον αριθμό των σετ που πρέπει να γίνονται σε ένα πρόγραμμα. Βασικά, οι μύες των αρχάριων θα αναπτυχθούν με ένα μόνο σετ ανά άσκηση. Τα πολλά σετ ανά άσκηση αυξάνουν την μυϊκή ανάπτυξη. Ωστόσο, αυτό απαιτεί περισσότερο χρόνο και αυξάνει τον κίνδυνο της υπέρμετρης καταπόνησης του σώματος. Οι αρχάριοι θα πρέπει να αρχίζουν με ένα πρόγραμμα που απευθύνεται σε όλες τις μυϊκές ομάδες, το οποίο περιλαμβάνει 1-2 σετ ανά άσκηση, ανάλογα με τον αριθμό των ασκήσεων.

Οι προχωρημένοι και επαγγελματίες αθλητές θα πρέπει να εφαρμόζουν πιο σύνθετο πρόγραμμα. Συνιστάται να κάνουν 2-5 εντατικά σετ για κάθε άσκηση. Είναι αποδεδειγμένο ότι η επιτυχημένη προπόνηση σε αυτόν τον κλάδο είναι εφικτή και με ένα μόνο σετ, υπό την προϋπόθεση ότι οι μύες εξαντλούνται από τις τεχνικές που επιτείνουν την ένταση. Για να αποφύγει τραυματισμούς, ο αθλητής πρέπει να κάνει 1-2 σετ προθέρμανσης με ελαφριά βάρη, πριν από κάθε άσκηση. Μετά από μια άσκηση, οι αθλητές μπορούν να κάνουν κι άλλες ασκήσεις για την ίδια μυϊκή ομάδα.

Ο αριθμός των σετ εξαρτάται από τον συνολικό αριθμό των ασκήσεων κάθε προγράμματος. Η εντατική προπόνηση στην κύρια φάση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 60-90 λεπτά.


http://www.alkimachon.gr/content/view/35/168/lang,el/
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Τετ 16 Ιουν 2010, 23:50

ΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΤΟΥ ΓΟΥΙΝΓΚ ΤΣΟΥΝ ΚΟΥΝΓΚ ΦΟΥ
Το Wing Chun είναι κατά πολλούς τρόπους μοναδικό. Η μεγαλύτερη ίσως μοναδικότητα του βρίσκεται στο γεγονός ότι είναι το μόνο σύστημα SHAOLIN KUNG FU που έχει κληροδοτηθεί από γυναίκα. Το σύστημα εξαρτάται πιο πολύ από την τεχνική παρά από την δύναμη. (Όχι ότι δεν πρέπει να γυμνάζουμε το σώμα μας, απλώς είναι ο τρόπος του συστήματος).
Η δύναμη του Wing-Chun είναι το τίναγμα του ελατήριου που ελευθερώνεται, αλλά χωρίς νευρικότητα.................

http://www.kungfu.gr/history.htm
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Τρί 22 Ιουν 2010, 08:19

Ο Αετός είναι ο κυρίαρχος του ουρανού, λόγω της δύναμης και της μεγαλοπρέπειάς του.
Η όρασή του είναι οξύτατη, οι αρπάγες του πανίσχυρες και η ταχύτητά του μοναδική.Πολλοί λαοί έχουν κάνει κατά καιρούς τον αετό σύμβολό τους και άλλοι τον θεοποίησαν.Ο αετός θεοποιήθηκε από τους λαούς της Μεσοποταμίας, ενώ στην Ελληνική μυθολογία ο Δίας παίρνει την μορφή του αετού.Στο μαντείο των Δελφών, πάνω στον λίθο ομφαλό είχαν χαραχθεί δύο αετοί, ενώ στην Ολυμπία οι αγώνες δρόμου άρχιζαν με την ανύψωση ενός χάλκινου αετού στον βωμό του σταδίου.Η σχέση του και σε πολλά σημεία η ταύτισή του με τον Δία του προσέδωσε σχεδόν ανάλογες μ’αυτόν ιδιότητες. Έτσι ο αετός θεωρείται έκφραση της λεβεντιάς, της παλικαριάς και της δύναμης.

Όταν ο αετός κυνηγά, χρησιμοποιεί τα μάτια του για να «κλειδώσει τον στόχο». Έπειτα εφορμά με αστραπιαία ταχύτητα και με τις αρπάγες του επιτίθεται στα ζωτικά σημεία του θηράματος.
Η οξεία όραση, οι δυνατές αρπάγες και η ταχύτητα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά στο eagle claw kung fu.
Πριν από 900 περίπου χρόνια ο στρατηγός Yue Fei εκπαίδευε τους στρατιώτες του με τεχνικές που είχε διδαχθεί από τον Σαολίν μοναχό Zhou Tong και από τεχνικές που συνέθεσε μέσα από την εμπειρία που απέκτησε στην μάχη. Οι τεχνικές ήταν απλές και πρακτικές, αποτελούνταν δε από λίγες κινήσεις που επαναλαμβάνονταν και ήταν ιδανικές για να εξασκούνται πολλά άτομα ταυτόχρονα.Αποτελούνταν απο γυμνάσια για μάχη σώμα με σώμα και από γυμνάσια με όπλα, κυρίως δε με τη λόγχη. Οι τεχνικές λόγχης ήταν επίσης απλές και πρακτικές και σε τίποτα δεν έμοιαζαν με τις περίτεχνες μεν, αλλά απλώς και μόνο κινήσεις εντυπωσιασμού που χρησιμοποιούνται στα σύγχρονα αγωνιστικά ταολού. Περιελάμβαναν κυρίως απόκρουση, άνοιγμα και λόγχισμα του αντιπάλου, πεζού ή ιππέα και ελιγμούς μπρος, πίσω και πλάγια. Για να εφαρμοστούν σωστά, χρειάζεται μεγάλη επιδεξιότητα και δύναμη. Τις εκτελούμε κυρίως ξεκινώντας από τη στάση με όλο το βάρος στο πίσω πόδι και με προβολή του μπροστινού ποδιού. Η εξάσκηση των τεχνικών αυτών στις μέρες μας χτίζει δυνατή βάση, δυναμώνει τους καρπούς και βοηθά στον συντονισμό του πάνω με το κάτω μέρος του σώματος. Παράλληλα μας φέρνει σ’επαφή με την παράδοση και την κουλτούρα μιας αρκετά μακρινής εποχής.

Οι τεχνικές για μάχη σώμα με σώμα περιελάμβαναν: αρπάγες, χτυπήματα με γροθιά, παλάμη ,αγκώνα, χαμηλά λακτίσματα, σαρώματα, έλεγχο του αντιπάλου, ρήξη μυών και τενόντων, εξαρθρώσεις, σπάσιμο της ισορροπίας και σπρώξιμο του αντιπάλου, ανατροπές και ρίψεις , άλματα, αποφυγές με χρήση ακροβατικών, προσποιήσεις, πνιγμούς και χτυπήματα σε ζωτικά σημεία.

http://www.shaolineagleclaw.gr/pages/show_page/12
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Άβαταρ μέλους
PELTASTIS VARNAVAS
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Ιδεογραφίτης Υψηλών Ταχυτήτων
Δημοσιεύσεις: 2280
Εγγραφή: Παρ 21 Αύγ 2009, 13:23
Irc ψευδώνυμο: καστροπολεμίτης
Φύλο: Άνδρας
Τοποθεσία: Famagusta - ποιητάρης

Re: Αγκαλιάζω τον τίγρη κι επιστρέφω στο βουνό...

Δημοσίευση από PELTASTIS VARNAVAS » Δευ 05 Ιούλ 2010, 20:58

ο Κομφουκιος ειπε:
"απλό φαγητο, νερο να πιεις, ο λυγισμενος σου αγκωνας για μαξιλαρι: αυτο ειναι ευτυχια. Τα πλούτη και η θεση χωρις αρετη ειναι για μενα σαν τα φευγαλεα συννεφα"...

αχ δασκαλε...φευγαλεα ξεφευγαλεα...ελεγα κι εγω...τοσες βροχες και συννεφιες ιουλιατικα over GReece...

"γιατι μαυριζει ο ουρανος κι ας ειναι καλοκαιρι
λες κι η αυγη καταμαυρο χαμπαρι θα μας φερει..." :(
"Βόηθα, Παναγιά, τη σκέψη
να μην αγριέψει...
"


"Παντιγέρα μαύρη ρούσσα προδομένη μου γενιά
σαν θα σμίξουν οι ανάσες θα φουσκώσουν τα πανιά"

"Θε μου πόσο παράξενοι
είν' οι δικοί μας τόποι
θλιμμένα τα τραγούδια μας
μα γελαστοί οι αθρώποι"




ΧΑΪΝΗΔΕΣ
Απάντηση

Επιστροφή στο “Αθλητισμός”