Σελίδα 1 από 2

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Παρ 25 Ιαν 2013, 23:37
από ostrako
ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΚΑΦΕ Ο καφές είναι ένα παγκόσμια διαδεδομένο ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από τους καβουρδισμένους και αλεσμένους κόκκους του καφεόδεντρου. Έχει αναζωογονητική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό και αυτό οφείλεται στα φυσικά συστατικά που περιέχουν οι κόκκοι του, καθώς και τις ουσίες που δημιουργούνται μετά το ψήσιμο.

Οι κόκκοι του καφέ περιέχουν τα διτερπένια (λιπίδια) καφεστόλη και καχεόλη τα οποία εκχυλίζονται, µε το ζεστό νερό. Όλοι σχεδόν οι συσκευασμένοι καφέδες, δεν περιέχουν ούτε καχεόλη ούτε καφεστόλη. Έχει αναφερθεί και στο παρελθόν ότι τα συγκεκριμένα λιπίδια θεωρούνται υπεύθυνα για την φρεσκάδα του καφέ. Τι είναι επιτέλους ο καφές;

Ο καφές έχει διάφορα φυσικά αντιοξειδωτικά συστατικά, που οφείλονται κυρίως στις φαινολικές ενώσεις που σχηματίζονται, όπως είναι το φερουλικό οξύ, το καφεϊκό οξύ η χλωρογενικό οξύ, η κερκετίνη, η μυρικετίνη, οι ταννίνες, οι κυανιδίνες, οι προανθοκυανιδίνες, οι ανθοκυανιδίνες, κ.α. Γι’ αυτόν τον λόγο δεν πρέπει να σχετίζουμε τον καφέ με την καφεΐνη.

Η καφεΐνη, είναι ένα αλκαλοειδές συστατικό που υπάρχει στους κόκκους και «μπορεί» να αντιπροσωπεύει περίπου το 10% του ποτού μας. Τα λεγόμενα αλκαλοειδή, που σαφώς σχηματίζονται αποτελούν μια ιδιαίτερη κατηγορία των οργανικών ενώσεων, που περιέχουν άζωτο. Τα αλκαλοειδή παρουσιάζουν ενδιαφέρον κυρίως, λόγω της φυσιολογικής τους δράσης να σχηματίζουν χημικές ενώσεις που έχουν πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες αλλά δεν αποτρέπεται και ο σχηματισμός πολλών δηλητηρίων, (όταν η δόση είναι μεγαλύτερη). Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να θεωρηθούν και ως ναρκωτικά ή παραισθησιογόνα.

Πρόκειται για αλκαλικές ουσίες, (βάσεις που εξουδετερώνουν οξέα), των οποίων σαν κύριο στοιχείο δομής τους έχουν άτομα οξυγόνου, άνθρακα ή αζώτου. Είδη αλκαλοειδών είναι η νικοτίνη, η καφεΐνη, η κινίνη, η κοκαΐνη, η μορφίνη, η στρυχνίνη, κ.ά.

Στην Ιατρική, τα αλκαλοειδή ταξινομούνται ανάλογα με τη φυσιολογική τους δράση σε: δηλητήρια, ναρκωτικά, αναλγητικά καρδιοτονωτικά, διεγερτικά του αναπνευστικού, αγγειοσυσταλτικά, μυωχαλαρωτικά, τοπικά αναισθητικά και τέλος ψυχεδελικά.

Η καφεΐνη είναι ένα αλκαλοειδές που δρα σε όλους τους ιστούς του ανθρώπινου οργανισμού, ως ένα ήπιο ψυχοενεργό διεγερτικό ναρκωτικό και έχει σαν αποτέλεσμα, την προσωρινή αποτροπή της υπνηλίας, καθώς και την αποκατάσταση της εγρήγορσης του εγκεφάλου.

Από αυτό καταλαβαίνουμε ότι η καφεΐνη που αποτελεί για πολλούς ΄΄σημείο αναφοράς,΄΄ σε μικρές ποσότητες είναι πολύ ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ποτά που περιέχουν καφεΐνη είναι: τα διάφορα ροφήματα ντεκαφεινέ, το τσάι, τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά, η σοκολάτα κ.α. Το ρόφημα του καφέ δεν είναι όμως μόνο καφεΐνη.

Στην πραγματικότητα ο καφές είναι ένα χημικό μίγμα, που περιέχει πάνω από χίλια διαφορετικά χημικά συστατικά, περιλαμβάνοντας υδατάνθρακες, λιπίδια, πρωτεΐνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αλκαλοειδή και διάφορες άλλες φαινολικές ενώσεις, που σχηματίζονται κυρίως στα στάδια του ψησίματος και της παρασκευής. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος για τις διαφορετικές επιδράσεις του καφέ, στον ανθρώπινο οργανισμό.

Το γενικό συμπέρασμα είναι: ο καφές δεν περιέχει μόνο καφεΐνη και δεν αντιμετωπίζεται από πολλούς σαν ένα φυσικό ποτό με φαρμακευτικές ιδιότητες !!! όπως αποδείχτηκε παραπάνω και σίγουρα είναι!!! Παρουσιάζεται συνήθως σαν «αφέψημα» ή ποτό ευρείας κατανάλωσης (χωρίς επιπτώσεις).

Σε αυτήν την παγκόσμια παραπλάνηση, ο μόνος που κερδίζει είναι τα μονοπώλια του καφέ. Παράλληλα ο κόσμος από την άγνοιά του, πίνει ένα ληγμένο φάρμακο (μη φρέσκο καφέ) που τις περισσότερες φορές είναι λάθος παρασκευασμένος, με επιπτώσεις που είναι συνήθως πολύ σοβαρές για τον οργανισμό μας, όπως ναυτίες, στομαχικές διαταραχές, άγχος, ζάλη, ακόμα και πόνους, εμετό κ.α.

Οι πότες του καφέ πρέπει να τηρούν τρεις βασικούς όρους: να είναι φρέσκος, δηλαδή όχι ψημένος παραπάνω από 15 ημέρες, να είναι σωστά παρασκευασμένος και τέλος να μην ξεπερνά ο χρήστης, τα 300 mg καφεΐνης, ή περίπου τα τέσσερα φλιτζάνια (υπερδοσολογία)

Τα ανεβασε το φιλαρακι μου ο Γιωργος στο ΦΒου.Πουλα καφεδες και εχω μαθει προσφατα πολλα, που δεν γνωριζα.Αμεσως παει ο φραπες για μενα. :lol:Παντως αν ημουν Αθηνα,απο αυτον θα ψωνιζα. :lol: :lol:
Δεν θελω να του κανω διαφημιση, αλλα για μενα ειναι ο ανθρωπος που μου ''ανοιξε τα ματια''.Φρεσκο καφεδακι, κανα δυο τη μερα, και ολα πανε τελεια.Οι παραπανω καφεδες θελουν χρονο :lol: :lol:

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Σάβ 26 Ιαν 2013, 01:47
από ION 4ever
ostraka sos έγραψε:Παντως αν ημουν Αθηνα,απο αυτον θα ψωνιζα
και που βρίσκεται ο φίλος σου?

Όσον αφορά τον νες καφέ, δεν είναι καφές.
Είναι κάτι άλλο. Μια βόμβα καφεΐνης και τίποτα άλλο.
(η μάλλον καφεΐνη και κάτι άλλο για να σχηματίζονται οι σβώλοι)
Όποιος λέει ότι πίνει καφέ και πίνει νες απλώς δεν ξέρει τι του γίνεται.
Ο νες για μένα είναι ένα ίδιο πράμα με την coca~cola.
Και για να το κάνω και πιο άγριο πιστεύω ότι
και τα δύο φτιάχτηκαν στο πλαίσιο του εκφυλισμού του ανθρώπου.
Ένα πράγμα σαν τα chemtrails.

Κατά τα άλλα ο καφές, δεν είναι και αυτός παρά ένα ακόμα βότανο
και έχει τα καλά και τα κακά του.
Το μέτρο είναι σημαντικό σε όλα, ακόμα και στον καφέ.

Έμενα μου αρέσει ο εσπρέσο
και ενίοτε ο ελληνικός.
αν και στη κατάταξη του ελληνικού προτιμώ τον αραβικό
που είναι πολύ πιο σκούρος από τον δικό μας
και πιο έντονος σαν γεύση.
Ενίοτε αν θέλεις τον αγοράζεις με κάρδαμο που του δίνει
ένα πολύ ιδιαίτερο άρωμα και ίσως μια ωραία πικράδα.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Σάβ 26 Ιαν 2013, 10:36
από ArELa
ION 4ever έγραψε:Όσον αφορά τον νες καφέ, δεν είναι καφές.
Είναι κάτι άλλο. Μια βόμβα καφεΐνης και τίποτα άλλο.
Μωρέ κι άλλο κι άλλο...
(θυμίσου το τόπικ που μιλούσε για προσθήκη aborted foetuses for taste enhancement...)
ION 4ever έγραψε:Όποιος λέει ότι πίνει καφέ και πίνει νες απλώς δεν ξέρει τι του γίνεται.
το κακό είναι ότι ξέρω (και τον πίνω), αλλά μην ορκίζεσαι οτι ο εσπρέσο για παράδειγμα δεν έχει "πειραχτεί", με δεδομένη την αυξημένη του ζήτηση τα τελευταία 8-10 χρόνια. (μιλάμε για συντριπτικό ποσοστό αύξησης).

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Σάβ 26 Ιαν 2013, 12:59
από ION 4ever
ArELa έγραψε:το κακό είναι ότι ξέρω (και τον πίνω), αλλά μην ορκίζεσαι οτι ο εσπρέσο για παράδειγμα δεν έχει "πειραχτεί", με δεδομένη την αυξημένη του ζήτηση τα τελευταία 8-10 χρόνια. (μιλάμε για συντριπτικό ποσοστό αύξησης).
Καλημέρα αρέλα.
Το Θέμα δεν είναι αν και τι έχει πειραχτεί
(στις μέρες μας όλα είναι πειραγμένα).

Το θέμα μας με τον νες είναι ότι απλά
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΦΕΣ.
δεν είναι σχήμα λόγου, είναι κυριολεκτικό.
Είναι απλώς μεγάλη ποσότητα καφεΐνης
ανακατεμένη με κάποιο είδος κόλας.

Παλιοτερα στη γειτονιά μου είχε ένα πολύ καλό καφεκοπτείο.
Πήγαινα εκεί για να αγοράζω τον καφέ μου
και ο κύριος καφεκόπτης ήταν πολύ εξυπηρετικός
και πολύ καλά ενημερωμένος για το προϊόν που πουλούσε.
Συχνά πυκνά αφού κατάλαβε τα γούστα μου,
μου πρότεινε και κάτι άλλο για δόκιμη
εξηγώντας μου το τι το πως και το γιατί.

Εγώ είχα ενθουσιαστεί γιατί μπορούσα να έχω
διάλογο, γνώμη αντιρρήσεις χωρίς να υπάρχουν παρεξηγήσεις.

Νες καφέ δεν έπινα ποτέ μου,
ίσως σε όλη μου την ζωή να έχω πιει 5 το πολύ 10 φορές.
Είδα λοιπόν ότι είχε και νες καφέ μέσα σε μια ωραία γυάλα.

Ακολουθεί ο παρακάτω διάλογος (του ασχέτου)
---α! βλέπω ότι έχετε και νες.
Μπορείτε να μου κόψετε λίγο για να δοκιμάσω?
Γενικά δεν μου αρέσει, αλλά αν μου κόψετε λίγο φρέσκο
ίσως να αλλάξω γνώμη.
Αφού με κοίταξε κατάματα ελαφρά σοκαρισμένος μου απαντά
--- Ο νες καφέ πωλείτε έτσι. δεν κόβετε.
δεν υπάρχει κόκκος για να κοπεί,δεν είναι καφές.
---Δεν είναι???????? και τι είναι?????????
Και μου εξήγησε αυτό που είπα παραπάνω.
Με κάποιο τρόπο παίρνουν από τον καφέ όλη την καφεΐνη
και μόνο αυτή, και με κάποια άλλα συγκολλητικά υλικά
τύπου colaφτιάχνεται ο νες καφέ.

Στην πραγματικότητα ένα κουταλάκι νες
έχει υπερπολλαπλάσια ποσότητα καφεΐνης
από οποιοδήποτε άλλον καφέ υπάρχει στον πλανήτη.
Είναι κυριολεκτικά μια βόμβα καφείνης και μόνο.
Τίποτα άλλο από τον αληθινό καφέ δεν έχει ο νες.
Μονάχα καφείνη.
Είναι ένα κατασκεύασμα και μάλιστα πολύ επικίνδυνο.

Αν τώρα συμπεριλάβουμε και όλα τα υπόλοιπα που αναφέρεις,
καθώς η κύρια διακινήτρια εταιρεία του νες είναι η νεστλε
τότε βάλε με το νου σου ΤΙ είναι ο νες και ενδεχομένως ΠΟΙΟ
θα έπρεπε να είναι το όνομα του.
Διότι καφές είναι πέρα για πέρα παραπλανητικό.

Στις λεγόμενες τρίτες χώρες όταν οι πολυεθνικές κάνουν εισβολή
δυο προϊόντα προωθούνται μέχρι αηδίας.
Η coca-cola και ο νες καφέ.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Σάβ 26 Ιαν 2013, 13:12
από johnnye
Απο όσο ξέρω γιατι ασχολήθηκα αρκετά με το κομμάττι καφές τα τελευταία χρόνια ο Νες παράγεται απο το κέλυφος του σπόρου του καφέ, οντως περιέχει μεγάλη ποσότητα καφείνης όπως είναι φυσικό! Και αφου παράγεται απο τη φλούδα του καρπού και καβουρδίζεται, και μαλιστα περισσότερο απο τον καρπό χρειάζεται και συντηρητηκά για να παραμείνει φρέσκος! Σίγουρα δεν είναι οτι πιο υγειηνό υπάρχει σε καφέ αλλα ένας νες το πρωί ειναι πολλές φορες οτι χρειάζεται για να ξυπνήσεις...

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Σάβ 26 Ιαν 2013, 13:16
από Eva Luna
Παιδια θενκς για το ξεστραβωμα. Καιρο τωρα θελω ν αλλαξω ειδος καφε
και δεν χω βρει με τι θα τον αντικαταστησω τον νες. Αλλα ειναι
πολυ καλο να ξερω οτι τελικα ειναι αναγκη να γινει κι οχι απλα επιθυμια μου.
Ακομα ομως ψαχνω τι να πινω που να με ξυπναει και να μην ειναι τοσο ψευτικο.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Σάβ 26 Ιαν 2013, 13:51
από ION 4ever
εκανα ενα μικρό google search και επεσα πάνω σε αυτό του
http://ksipnistere.blogspot.gr/2012/07/ ... _7444.html

Θέλετε να μάθετε ΟΛΗ την αλήθεια για το φραπέ; Διαβάστε προσεκτικά...
Τα καφεόδεντρα βγάζουν τον καρπό τους έτοιμο προς κατεργασία. Οι εταιρείες μεταφέρουν τους καρπούς στα εργοστάσια, καθαρίζουν τα χρήσιμα μέρη και τα συνθλίβουν. Αυτός είναι ο γνήσιος καφές. Από κει και πέρα παίρνει η κάθε εταιρεία αρώματα και προσθέτει στο πρώτο μείγμα έτσι ώστε τα χαρμάνια να έχουν το δικό τους ξεχωριστό άρωμα ανά εταιρεία (Λουμίδης - Μπράβο κλπ). Αυτά για τον γνωστό ελληνικό καφέ.

Καθώς καθαρίζονται οι καρποί και τα χρήσιμα μέρη πάνε για άλεση, τα άχρηστα δεν πετιούνται αλλά ψήνονται! Οι γνώστες του αντικειμένου, τα αποκαλούν κατακάθια του καφεόδεντρου και παλαιότερα τα πετούσαν. Αργότερα άρχισαν να τα διοχετεύουν ως ρόφημα καφέ σε τριτοκοσμικές χώρες και έπειτα ο μεγαλύτερος αγροτικός συνεταιρισμός που εδρεύει στην Ολλανδία και ονομάζεται Νestle προσέθεσε το χημικό που αποδίδει αφρό.
Έτσι η Ελλάδα σήμερα είναι πρώτη σε κατανάλωση των "σκουπιδιών"
του καφεόδεντρου με την προσθήκη του χημικού για τον αφρό!
Έχοντας αφήσει κατά πολύ πίσω τις τριτοκοσμικές χώρες
σε κατανάλωση φραπέ!

Το δε τμήμα της Αφρικής αλλά και της Βραζιλίας που παράγουν
τον καφέ δεν καταναλώνουν καθόλου φραπέ!
Αυτά τα ολίγα πληροφοριακά μετά από 17 χρόνια δουλείας στην παραγωγή καφέ.

Τα προϊόντα της Ολλανδικής Nestle ΚΟΜΜΕΝΑ! Από 'δω και πέρα
όπου γράφει NESTLE εγώ το αποφεύγω!!!
NES CAFE (με δομή απορρυπαντικού - σαπουνιού)
SMARTIES (πολύχρωμα κουφετάκια, ή αλλιώς πολύχρωμες χάντρες)
KIT KAT (Σοκολατο - γκοφρέτες)
MAGGI (συμπληρώματα γεύσης)
HAAGEN DANZ (Παγωτά)
PURINA - FRISKIES (σκυλοτροφές και γατοτροφές καταστρέφουν την υγεία του κατοικιδίου σας)
Παγωτά Nestle (Aloma-Boss-Magnum-Nirvana-Pirulo-Crunch κ.ά.) Δημητριακά πρωινού (Fitness-Clusters-Cheerios-Cookie Crisp)
Νερό (Κορπή- Perrier) Αποφεύγω το Ολλανδικά προϊόντα και για πολλούς ακόμη λόγους, .....αλλά και γιατί έχουν μισέλληνα υπουργό οικονομικών.
Τα υπογραμισμένα είναι δικά μου.
Οσο δε αφορά την φράση:
Τα προϊόντα της Ολλανδικής Nestle ΚΟΜΜΕΝΑ!
Από 'δω και πέρα όπου γράφει NESTLE εγώ το αποφεύγω!!!
,
συντάσομαι απόλυτα.
Διαφέρω μόνο στο "από δω και πέρα" καθως εδώ και πολλά χρόνια
οτι νεστλε μου εκανε μια αηδία.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Σάβ 26 Ιαν 2013, 13:58
από ION 4ever
Η "ελληνική" πατέντα της Ολλανδικής νεστλε.


Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Σάβ 26 Ιαν 2013, 16:17
από ostrako
ΙΟΝ στην Καλλιθεα [λεωφ.Ειρηνης 20] εχει ενα μαγαζακι. :lol: :lol:
Εικοσι χρονια φραπε ,εικοσι χρονια κοροιδο :lol:.Μονο κοκο καφε ,φρεσκο,ενα εντιμο χαρμανι,και
οπως θες πιεστο,και οπως θες πεστο :lol: :lol: [τι κατεβαζω ωρες ωρες ουτε διαφημιστης να ημουν].
Η δικια μου συνειδητοποιηση του τι πινω τοσα χρονια ηταν οταν εμαθα, οτι ολη η διαλογη του κοκου εκει στην Αφρικη,στιβιαζεται και αγοραζεται απο την Νεστλε....
Καλιο αργα, παρα ποτε. :P

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Πέμ 31 Ιαν 2013, 12:01
από aristi
Πολύ ενδιαφέρουσα η έρευνα, παν μέτρον άριστον όμως!!! Καφές και τσιγάρο πάνε μαζί για κάποιους από εμάς και ας μιλήσω για μένα προσωπικά... είναι απόλαυση, μπορώ να προτείνω όμως πράσινο τσάι αντί για 3 με 4 κούπες καφέ την ημέρα οι οποίες πιστέψτε με είναι ευεργετικές!!! Αποφύγετε την εταιρεία Lipton γιατί πολλά λέγονται για την ιδιαιτερότητα των γεύσεων που χρησιμοποιεί (δυστυχώς δεν μπόρεσα να βρω το άρθρο ακόμα για να το αναρτήσω) αλλά υπάρχουν και άλλες εταιρείες :thumb:

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Πέμ 31 Ιαν 2013, 12:44
από ION 4ever
aristi έγραψε: μπορώ να προτείνω όμως πράσινο τσάι αντί για 3 με 4 κούπες καφέ την ημέρα οι οποίες πιστέψτε με είναι ευεργετικές!!! Αποφύγετε την εταιρεία Lipton γιατί πολλά λέγονται για την ιδιαιτερότητα των γεύσεων που χρησιμοποιεί (δυστυχώς δεν μπόρεσα να βρω το άρθρο ακόμα για να το αναρτήσω) αλλά υπάρχουν και άλλες εταιρείες :thumb:
πράγματι το πράσινο τσάι είναι ένα πολύ ευχάριστο ρόφημα.
Για να καταλήξει όμως κάποιος να το πίνει
χρειάζεται να το ψάξει
και να έχει την διάθεση να συνηθίσει μια πιο λεπτεπίλεπτη
και κατά κάποιο τρόπο "άνοστη" γεύση, (συγκρινόμενο με τον καφέ πάντα).
Έχω δοκιμάσει πράσινα και πράσινα τσάγια. δεν είναι όλα ίδια.
Εννοείται οτι τα liptons ειναι :thumbsdown: εντελώς out.
Να φανταστείτε οτι στην αγγλία (που είναι αγγλικο brand)
δεν πωλείται σχεδόν πουθενά.
(Και το εθνικό ποτό των αγγλων είναι φυσικά το τσάι.)

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες που μπορεί να βρει κανείς
σε υγειιναδικα σε fairtrade και άλλα μαγαζιά.
Γενικά αυτά που πουλιούνται στα super markets δεν τα κοιτάζω καν.
Αγαπημένη ποικιλία είναι ενα που ονομάζεται silver needles
Πολύ ελαφρύ και ευχάριστο.

Ενα αλλο που μου αρεσε από την εταιρεία που ονομάζεται YOGI TEAS
ηταν το πρασινο τσάι και ginkgo αλλα νομίζω οτι δεν βγαινει πιά.
Και ενα αλλο είναι το gun powder αλλα και αυτό θέλει προσοχή γιατί κυκλοφορεί με πολλά προσωπα.

Υπάρχουν δε αρκετά ιαπωνικά πρασινα τάγια
αλλα πραγματικά χρειαζεται κανεις να εξοικιωθεί
και να εχει διαθεση να πειραματιστεί.

Πάντα εχω στην διαθεση μου καποιο πρασινο τσάι
αλλα για να είναι ειλικρινής τελευταία εχω κολλησει
με το ελληνικό τσάι του βουνού το οποίο βρίσκω οτι είναι εξαιρετικό.
Ελαφρύ και αρωματικό. Νομίζω οτι δεν συγκρίνεται με κανένα.

Οποιος δε, θελει να κοψει τον καφέ
χωρίς να εχει τα στερητικά συνδρομα
μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ
με ενα αργεντινέζικο τσάι που λέγεται Yerba mate.
είναι ενα ειδος τσαγιού που περέχει αρκετή ποσοτητα καφείνης
και μπορεί κατα την γνωμη μου να συμβάλει
στην σταδιακή αποκόληση από τον καφέ.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Παρ 15 Μαρ 2013, 17:18
από alkinoos
Βάζεις γάλα στον καφέ; Στο εξής θα πάψεις να το κάνεις. Μάθε γιατί!

Όταν πίνουμε τον καφέ μας συνήθως προσθέτουμε γάλα για να τον κάνουμε πιο ελαφρύ και γευστικό..
.Η συνήθειά μας αυτή έχει όμως σαν αποτέλεσμα την αύξηση αποβολής του ασβεστίου από τον οργανισμό μας.
Σύμφωνα με έρευνες, όταν το γάλα συνδυαστεί με υψηλή ποσότητα καφεΐνης αυξάνεται η απέκκριση ασβεστίου στα ούρα και προκαλείται αυξημένη έκκριση ασβεστίου στο έντερο.
Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι ο συνδυασμός του καφέ με το γάλα είναι αρκετά βαρύς για το στομάχι.


http://www.piraeuspress.gr/wierd-and-fu ... the-giati/



..και αν θες ασβέστιο,φάε μπρόκολο (!)

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Παρ 15 Μαρ 2013, 18:08
από Exciter
Μιας και το είδα, ας το επισημάνω
ION 4ever έγραψε:εκανα ενα μικρό google search και επεσα πάνω σε αυτό του
http://ksipnistere.blogspot.gr/2012/07/ ... _7444.html
Αργότερα άρχισαν να τα διοχετεύουν ως ρόφημα καφέ σε τριτοκοσμικές χώρες και έπειτα ο μεγαλύτερος αγροτικός συνεταιρισμός που εδρεύει στην Ολλανδία και ονομάζεται Νestle προσέθεσε το χημικό που αποδίδει αφρό.
Τα υπογραμισμένα είναι δικά μου.
Οσο δε αφορά την φράση:
Τα προϊόντα της Ολλανδικής Nestle ΚΟΜΜΕΝΑ!
Από 'δω και πέρα όπου γράφει NESTLE εγώ το αποφεύγω!!!
,
συντάσομαι απόλυτα.
Διαφέρω μόνο στο "από δω και πέρα" καθως εδώ και πολλά χρόνια
οτι νεστλε μου εκανε μια αηδία.
Ο συντάκτης του άρθρου στο ξυπνήστερε έχει μπλέξει τη Nestle με την Frieschland, την εταιρεία που φέρνει στην Ελλάδα το Νουνού η οποία είναι πράγματι συνεταιριστική Ολλανδική επιχείρηση.

Η Nestle είναι κανονική ανώνυμη εταιρεία με μετόχους, κλπ και έδρα στην Ελβετία.

Αν εφάρμοζα το "εκ των ονύχων τον λέοντα" θα έπρεπε να ήμουν πολύ επιφυλακτικός με τα υπόλοιπα που αναφέρει ο συντάκτης του άρθρου, ξέρω όμως καλά ότι ο στιγμιαίος είναι η χειρότερη ποιότητα καφέ.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Παρ 15 Μαρ 2013, 19:36
από ION 4ever
Exciter έγραψε:ξέρω όμως καλά ότι ο στιγμιαίος είναι η χειρότερη ποιότητα καφέ.
ΔΕΝ είναι καφές.
Είναι μόνο καφείνη.

Ο καφές δεν είναι μόνο καφεΐνη.
Το φυτό/ βότανο καφές έχει και άλλα χρήσιμα στοιχεία
που τον κάνουν χρήσιμο στον ανθρώπινο οργανισμό.
Ο νες καφέ δεν έχει τίποτα άλλο εκτός από καφεΐνη
σε μεγάλες ποσότητες και διάφορα άλλα χημικά τύπου κόλα
για να γίνεται η συγκόλληση και να πίνεται.
Μαζί με την κόκα κόλα είναι τα δύο πιο επικίνδυνα ποτά στον πλανήτη.
ΤΕΛΟΣ

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Παρ 15 Μαρ 2013, 19:39
από Hlios
ION 4ever έγραψε:Μαζί με την κόκα κόλα είναι τα δύο πιο επικίνδυνα ποτά στον πλανήτη.
Αν ισχύει το: «είσαι ότι τρως»
τότε είμαι πολύ επικίνδυνος.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Παρ 15 Μαρ 2013, 19:44
από ION 4ever
Hlios έγραψε:
ION 4ever έγραψε:Μαζί με την κόκα κόλα είναι τα δύο πιο επικίνδυνα ποτά στον πλανήτη.
Αν ισχύει το: «είσαι ότι τρως»
τότε είμαι πολύ επικίνδυνος.
Καλά αυτό το είχαμε υποψιαστεί :loco: :loco: :loco:
Ίσως αν άλλαζες διατροφή?

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Κυρ 27 Οκτ 2013, 12:07
από ICAROS
Υπάρχουν μερικά υποκατάστατα, και μίγματα που παρέχουν τα θετικά του καφέ χωρίς τα υπόλοιπα. πχ εγώ πίνω λιγότερο καφέ και σπανιότερα συγκριτικά με 10 χρόνια πριν, γιατι τώρα πίνω και guarana.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Κυρ 27 Οκτ 2013, 22:43
από alkinoos
Να το δοκιμάσω τότε,διότι πίνω αρκετούς epsresso καθημερινά,δεν έχω πρόβλημα στο στομάχι με 3 την ημέρα,τους πίνω μετά το φαγητό,ως after dinner,αλλά αν είναι καλός όπως λες .Θέλει μηχάνημα Ίκαρε ή μπρίκι ;

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Κυρ 27 Οκτ 2013, 23:21
από Eva Luna
Ψαχνω κι εγω υποκαταστατο του καφε. Δοκιμασα εναν κριθαρενιο απο Κρητη, δεν
'ν' κακος, ομως δεν θυμιζει καφε η γευση του.
Άλλο που να θυμιζει καφε χωρις καφεϊνη και χωρις επεξεργασιες χημικες;

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Τρί 08 Απρ 2014, 21:17
από ICAROS
Χωρίς να υπονοώ οτι ο Καφές έχει μόνο
αρνητικά (και εγώ πίνω σπάνια), το οτι οι
Άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν μόνο αυτόν
αντί και άλλα Βότανα, τελικά τους κάνει κακό.
Γιατι στερούνται τα άλλα.

Ομοίως το Κόκκινο Κρασί αντικαταστάθηκε απο
την CocaCola. Για το Υποσυνείδητο, οπτικά αυτά τα 2 είναι ίδια. Η διαφορά είναι ποιοτική, σε αυτά που παρέχει το ένα και το άλλο.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Τρί 19 Ιαν 2016, 16:20
από AnonymosEreynhths
Ο ελληνικός καφές και τα οφέλη του

Η αγαπημένη συνήθεια των Ελλήνων -και όχι μόνο-. Ένα φλιτζάνι ελληνικός καφές ο οποίος έχει εξελιχθεί ως ο δημοφιλέστερος στις προτιμήσεις του κόσμου και αποτελεί ισχυρό σύμμαχο για την υγεία μας. Τα οφέλη του πολλά και ενδιαφέροντα.

Το πρώτο πράγμα που νιώθουμε ότι προσφέρει στον οργανισμό μας ο καφές, είναι τόνωση και πνευματική απόδοση κι αυτά διότι η καφεΐνη που περιέχει, συμβάλει στην εγρήγορση του εγκεφάλου σε περιπτώσεις που το έχει ανάγκη όπως σε νυχτερινή εργασία ή συνθήκες υπό τις οποίες το άτομο είναι στρεσαρισμένο. Ο καφές έχει τη δυνατότητα να καταστέλλει τη λειτουργία της αδενοσίνης, μίας ουσίας που εκκρίνεται όταν τα κύτταρα του εγκεφάλου κουραστούν υπερβολικά, και να μας κρατά μακριά από την ατονία και την πνευματική κούραση.

Παράλληλα, η κατανάλωση καφέ, βοηθά σημαντικά στην ενυδάτωση του σώματος. Δεν είναι μόνο το νερό απαραίτητο για την καθημερινή ενυδάτωση μιας και ο καφές κάνει σχεδόν την ίδια δουλειά. Σύμφωνα με μελέτες του Ινστιτούτου Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών της Αμερικής, ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη, συμβάλλουν στη καθημερινή κάλυψη των αναγκών μας σε υγρά μιας και η περιεκτικότητά τους σε νερό φτάνει σε πολύ υψηλά επίπεδα, από 90% μέχρι και 100%.

Επιπλέον, ο καφές έχει αποδειχθεί πως μειώνει τα επίπεδα άγχους που βιώνουμε σε καθημερινή βάση και βελτιώνει τη διάθεσή μας ενώ μας προφυλάσσει και από την κατάθλιψη. Σύμφωνα με πρόσφατη επιδημιολογική μελέτη, 2 διπλοί ελληνικοί σε προφυλάσσουν από την κατάθλιψη και μπορούν να βελτιώσουν το άγχος και την ανησυχία που βιώνουμε καθημερινά. Άλλωστε όλοι δεν πίνουμε ένα καφεδάκι για να χαλαρώσουμε;

Η μακροζωία είναι ένα ακόμη μεγάλο συν στις ευεργετικές ιδιότητες του ελληνικού καφέ αφού σύμφωνα με ελληνική μελέτη που διενεργήθηκε στην Ικαρία, όσοι προτιμούν αυτόν έναντι άλλων ειδών καφέ, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Πιο συγκεκριμένα, έπειτα από ανάλυση των διατροφικών συνηθειών 673 μόνιμων κατοίκων του νησιού, οι επιστήμονες σημείωσαν ότι 87% του δείγματος, κατανάλωνε καθημερινά τουλάχιστον ένα φλιτζάνι παραδοσιακού ελληνικού καφέ, γεγονός που συνετέλεσε όχι μόνο στην καλή τους υγεία αλλά και στην αύξηση των πιθανοτήτων στο διπλάσιο να ξεπεράσει ένα Ικαριώτης τα 90 χρόνια ζωής σε σύγκριση με τους υπόλοιπους λαούς της Ευρώπης!

Ο ελληνικός καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά όπως οι πολυφαινόλες και το χλωρογενικό οξύ που μας προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες είναι υπεύθυνες για μία σειρά από πράγματα που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε όπως είναι η πρόωρη γήρανση, η εμφάνιση καρκίνου, η υπέρταση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, γυναίκες που καταναλώνουν καθημερινά περισσότερα από τρία φλυτζάνια καφέ, έχουν 7%-12% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ένα ακόμη στοιχείο που έχει απασχολήσει τους επιστήμονες είναι η επίδραση της καφεΐνης στην υγεία του ενδοθηλίου, του ζωτικού στρώματος των κυττάρων που βρίσκονται εσωτερικά στην επιφάνεια των αιμοφόρων αγγείων. Οι αναλύσεις λοιπόν απέφεραν θετικά αποτελέσματα και απέδειξαν ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ (1-2 φλυτζάνια ημερησίως) βελτιώνει την ελαστικότητα των αγγείων και μειώνει την οξείδωση της κακής χοληστερόλης (LDL) προλαμβάνοντάς μας έτσι από τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Η λειτουργία της καρδιάς προστατεύεται έτσι αρκεί να συνοδεύεται και από έναν υγιεινό τρόπο ζωής που θα εμπεριέχει μία ισορροπημένη διατροφή.

Το ότι είναι ένας πολύ καλός σύμμαχος του αδυνατίσματος, τον κάνει καθημερινά απαραίτητο, ιδίως στους ανθρώπους νεαρής ηλικίας. Έρευνες δείχνουν πως ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ περιέχει μία μόλις θερμίδα, πολύ χαμηλό νούμερο στον θερμιδικό χάρτη της διατροφής κάτι που τον κάνει νούμερο ένα επιλογή για το αδυνάτισμα ιδίως αν καταναλωθεί χωρίς ζάχαρη.

Προστατευτικά λειτουργεί η κατανάλωση καφέ απέναντι και σε νόσους όπως το Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ. Στην πρώτη περίπτωση, όπου η νόσος χαρακτηρίζεται από τρέμουλο και μυϊκή ακαμψία, ο καφές δεν βοηθά τόσο στην αντιμετώπισή του αλλά δρα ουσιαστικά ως πρόληψη αφού 2-3 φλυτζάνια την ημέρα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου σε ποσοστό 28%. Σχετική έρευνα που διενεργήθηκε στην Αμερική, έδειξε πως το συστατικό ΕΗΤ που περιέχει ο καφές, προστατεύει από την τοξικότητα μιας ουσίας που προσβάλλει νευρώνες και αφορά άμεσα το Πάρκινσον.

«Ασπίδα» και για τη νόσο Αλτσχάιμερ η χρήση του καφέ καθώς Γερμανοί και Γάλλοι ερευνητές απέδειξαν πως η καφεΐνη επηρεάζει θετικά την πρωτεΐνη tau η οποία ευθύνεται για την εμφάνιση της νόσου. Τέλος, επιστημονική μελέτη του Χάρβαρντ έδειξε πως η κατανάλωση καφέ, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αποτέλεσμα που αποφέρει ο συνδυασμός αντιοξειδωτικών και θρεπτικών στοιχείων στον καφέ. Γενικό συμπέρασμα; Πιείτε ελληνικό και δεν θα βγείτε χαμένοι.

Πηγή: http://www.diatrofi.gr/index.php/food/f ... E%BF%CF%85 / Τουμπή Μαρία Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Τετ 20 Ιαν 2016, 10:51
από doctormarkon
Δοκιμάστε και καφέ με κάρδαμο για καλύτερα ακόμα αποτελέσματα.

Ο λεγόμενος αραβικός καφές.
Θα ήταν καλύτερα να τον πούμε καφέ της Ανατολής γιατί και στην Ινδία βάζουν κάρδαμο στον καφέ.

Έχει υπέροχη μυρωδιά και γεύση

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Τετ 16 Μάιος 2018, 19:26
από Jackal
Τι κάνει η καφεΐνη μέσα σου;

Το γνωρίζετε ότι σχεδόν όλοι είμαστε εθισμένοι σε ένα από τα πιο ισχυρά ναρκωτικά του οποίου οι μηχανισμοί είναι παρόμοιοι με αυτούς των αμφεταμινών, της κοκαΐνης και της ηρωίνης;

Μην πανικοβάλλεστε γιατί υπάρχουν καλά νέα για όλους τους εξαρτημένους. Το ναρκωτικό αυτό το βρίσκουμε παντού και είναι σχετικά φτηνό. Μην το αρνείστε, είμαι σίγουρος ότι οι περισσότεροι -αν όχι όλοι- είστε χρήστες και μάλιστα όχι περιστασιακοί.

Μιλάω, φυσικά, για την καφεΐνη. Κόλα, τσάι, σοκολάτα, καφές. Όλα αυτά την περιέχουν. Οι πιο πολλοί μάλιστα δηλώνουν πως δεν μπορούν να ζήσουν και να λειτουργήσουν χωρίς αυτή. Η καφεΐνη είναι η πιο δημοφιλής ψυχοδραστική ουσία του κόσμου με τη μεγαλύτερη κατανάλωση. Τι είναι όμως αυτό που κάνει τη χρήση της καφεΐνης τόσο εθιστική και πώς λειτουργεί στον οργανισμό μας;

Αν θέλετε να μάθετε πώς δρα, διαβάστε τη μικρή ιστορία που ακολουθεί.

Το σώμα μας είναι, κατά πολλούς τρόπους, μια κοινωνία. Και όπως στην κοινωνία μας υπάρχουν επαγγέλματα και ρόλοι, έτσι και στο σώμα μας υπάρχουν χημικές ουσίες που διατελούν συγκεκριμένους ρόλους. Η κάθε χημική ένωση έχει δηλαδή και ένα επάγγελμα (και, ναι, είναι με αορίστου χρόνου συμβάσεις, απολύσεις δεν παίζουν εδώ). Τα νευρικά κύτταρα, για παράδειγμα, είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά πληροφοριών από τον εγκέφαλο προς όλο το σώμα και αντίστροφα. Όλα μας τα ερεθίσματα δηλαδή, όπως η όραση, η αφή, ο πόνος, η όσφρηση και άλλα, τα αντιλαμβανόμαστε διότι τα νευρικά μας κύτταρα τα μεταφράζουν σε χημικές και ηλεκτρικές διαδικασίες.

Μια κυρία που παίζει σημαντικό ρόλο στην ιστορία μας είναι η κυρία αδενοσίνη. Μια χημική ένωση που επαγγέλλεται νευροδιαβιβαστής. Όπως δηλώνει και ο τίτλος επαγγέλματος, η κυρία αδενοσίνη μεταφέρει μηνύματα μεταξύ νευρικών κυττάρων. Η σημαντικότερη ίσως δουλειά της κυρίας αδενοσίνης είναι να μας βάζει για ύπνο και το κάνει με συνέπεια ασυνήθιστη για μόνιμο υπάλληλο. Όταν επέρχεται κούραση και ο άνθρωπος πρέπει να ξεκουραστεί, ο εγκέφαλος (ο οποίος αποτελεί τα κεντρικά γραφεία) στέλνει την κυρία αδενοσίνη σε νευρικά κύτταρα και εκείνη δένεται σε κάποιους υποδοχείς, με αποτέλεσμα τα νευρικά κύτταρα να κλείνουν και να επιβραδύνουν τη λειτουργία τους. Μάλιστα, χαλαρώνουν και τα αγγεία για να πηγαίνει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο κατά τον ύπνο. Δυστυχώς για τη κυρία αδενοσίνη υπάρχει εκεί κάπου έξω στη φύση μια χημική ουσία της οποίας η κεντρική δομή είναι ίδια με αυτή της αδενοσίνης και το κακό για αυτήν είναι ότι αυτή η κεντρική δομή είναι που λειτουργεί ως το κλειδί για το δέσιμο της αδενοσίνης στους υποδοχείς. Αυτή η άλλη κυρία, λοιπόν, είναι η καφεΐνη.

Όταν εμείς καταναλώσουμε ένα ποτήρι καφέ, αυτή η κυρία περνά από το στομάχι στο αίμα και από το αίμα στον εγκέφαλο. Όταν φτάσει στις γειτονιές που εργάζεται η κυρία αδενοσίνη τότε, μη γνωρίζοντας πώς βρέθηκε εκεί και τι ρόλο να παίξει, κλέβει τη δουλειά της αδενοσίνης και δένεται, χρησιμοποιώντας τη μερική ομοιότητά της στους υποδοχείς των νευρικών κυττάρων. Γίνεται, δηλαδή, μια πλαστογράφος (δεν φταίει αυτή, η κακούργα κοινωνία που δεν έχει χώρο για έναν μετανάστη που η μοίρα έφερε εκεί). Και ως παράνομη, έχει και πολλά ονόματα. Ένα που θυμάμαι είναι το "τεΐνη" και ονομάζεται έτσι όταν τη βρίσκουμε στα φύλλα τσαγιού. Τα νευρικά κύτταρα κλείνουν νομίζοντας ότι έφτασε η κυρία αδενοσίνη, όμως δεν επιβραδύνουν αλλά αντιθέτως ενεργοποιούνται περισσότερο. Και τα αγγεία φυσικά δεν χαλαρώνουν όπως με την αδενοσίνη, αλλά αυτό είναι και καλό γιατί έτσι η καφεΐνη μειώνει τους πονοκεφάλους (όλοι χρήσιμοι και με κάποιο ταλέντο σε αυτή τη ζωή… κανείς δεν χάνεται). Αποτέλεσμα της ενεργοποίησης είναι η έκκριση άλλων διαβιβαστών. Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη είναι δύο από αυτές (συναδέλφισσες της αδενοσίνης και γνωστές συνδικαλίστριες… όπου χαμός και γλέντι, πρώτες τρέχουν). Αυτή η έκκριση προκαλεί και τα ωραία συναισθήματα που συνοδεύουν τη χρήση του ναρκωτικού μας και είναι οι ίδιες πάνω στις οποίες βασίζονται και άλλα γνωστά ναρκωτικά (είπαμε, όπου χαμός και γλέντι πρώτες πάνε). Όταν στα κεντρικά μάθουν για την παρεξήγηση, τότε σημαίνει συναγερμός διότι ένα πράγμα σημαίνει μια ανωμαλία πάντα: Απειλή (ακόμα και αν δεν είναι πραγματική… δεν το ξέρει). Και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Τα κεντρικά λοιπόν ετοιμάζουν το σώμα για μάχη (τι συμβαίνει, ρε μάγκες, πρόβλημα;) ή τρέξιμο (του φευγάτου η μάνα δεν έκλαψε ποτέ). Το μεγάλο όπλο σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η αδρεναλίνη. Η αδρεναλίνη διαστέλλει τις κόρες των ματιών, συσφίγγει τους μυς, ανεβάζει τους παλμούς, προκαλεί μεγαλύτερη παραγωγή γλυκόζης από το συκώτι. Ό,τι χρειάζεται το σώμα δηλαδή για μάχη ή τρέξιμο. Να βλέπει καλύτερα, να είναι πιο δυνατό, να έχει περισσότερη ενέργεια.

Αναγνωρίσατε τα συμπτώματα; Είναι αυτά που έχουμε όταν πιούμε καφέ, σωστά; Τώρα ξέρετε όμως ότι δεν τα προκαλεί η καφεΐνη άμεσα αλλά οι συνέπειες της πλαστογράφησής της. Την αδρεναλίνη προκαλούμε και μας κρατά σε εγρήγορση. Και όταν περάσει η επήρεια αφού δεν υπάρχει απειλή… τότε επιστρέφει μια κούραση και μάλιστα ακόμα μεγαλύτερη, αφού δεν κοιμηθήκαμε όταν έπρεπε. Και τι κάνουμε όταν κουραστούμε; Παραγγέλνουμε ένα ακόμη ποτήρι καφέ και ο κύκλος εθισμού συνεχίζεται. Βέβαια, η κατανάλωση με μέτρο έχει και κάποια οφέλη, όπως τόσα πράγματα στη ζωή άλλωστε. Πιάσε ένα φρέντο ντικάφ, τώρα… και μέτριο, γιατί λέω να κόβω και τη ζάχαρη σιγά-σιγά.

Θες να ξανακούσεις την ιστορία αλλά βαριέσαι να ξαναδιαβάζεις; Ε, τότε δες εμένα να στη λέω εδώ.


https://www.youtube.com/watch?v=y-1sDbxo2zY

http://www.protagon.gr/themata/technolo ... 6389000000

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Τετ 16 Μάιος 2018, 20:00
από _Divine_Sinner_
H κετογονικη διατροφη βοηθά κατά του διανοητικού εκφυλισμού. σε συνδυασμο με μπολικο περπάτημα και διάβασμα.

Re: Ο καφές φάρμακο κατά του διανοητικού εκφυλισμού

Δημοσιεύτηκε: Τετ 16 Μάιος 2018, 20:04
από Jackal
_Divine_Sinner_ έγραψε:H κετογονικη διατροφη βοηθά κατά του διανοητικού εκφυλισμού. σε συνδυασμο με μπολικο περπάτημα και διάβασμα.
Tι είναι η κετογονική διατροφή;